वजन घटाने के लिए नमक स्नान: शीर्ष सेल्युलाईट उपचार!
क्रीम, सौंदर्य उपचार, सर्जिकल रीमॉडेलिंग वगैरह इत्यादि। हम महिलाओं की नंबर एक दुश्मन से लड़ने के लिए - सेल्युलाईट - सौंदर्य प्रसाधन और सौंदर्य चिकित्सा ने हाल के वर्षों में काफी प्रगति की है।
लेकिन क्या हम दादी के इलाज को भूलना चाहते हैं? वे अभिनव नहीं होंगे, उनमें दुर्लभ और अति-महंगे सक्रिय तत्व नहीं होंगे, लेकिन वे उतने ही प्रभावी हो सकते हैं! तुम्हें विश्वास नहीं है? नमक स्नान के अद्भुत गुणों की खोज के लिए तैयार रहें।
हालांकि, इस उपाय पर आगे बढ़ने से पहले, यह याद रखना अच्छा है कि संतरे के छिलके की त्वचा का मुकाबला करने के लिए पोषण और शारीरिक गतिविधि भी महत्वपूर्ण है।इस वीडियो में कुछ विशिष्ट योग पिलेट्स सेल्युलाईट को कम करने और शरीर को टोन करने के लिए व्यायाम करते हैं।
नमक स्नान: प्राकृतिक उपचार से सेल्युलाईट से लड़ें!
सुखद और आरामदेह होने के अलावा, स्नान सुंदरता और देखभाल का एक वास्तविक क्षण बन सकता है। यदि सेल्युलाईट और तरल पदार्थों का ठहराव आपको पीड़ित करता है और पोषण और शारीरिक गतिविधि पर्याप्त नहीं है, तो यहां एक उपाय है - बिल्कुल नया नहीं - लेकिन हमें यकीन है कि आप सभी लाभों को नहीं जान पाएंगे: नमक स्नान।
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नमक एक सरल और बिल्कुल सस्ता तत्व है, फिर भी संतरे के छिलके और पानी की अवधारण के उपचार में अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है। यह नाली, फिर से तैयार करता है, डिटॉक्सीफाई करता है, डिफ्लेट करता है, त्वचा को लोच और कोमलता देता है: संक्षेप में, यह एक वास्तविक चमत्कार है!
सेल्युलाईट से लड़ने के लिए कौन सा नमक चुनना है?
सभी लवण समान नहीं होते हैं और समान परिणाम देने में सक्षम होते हैं। खाना पकाने के लवणों में, जल प्रतिधारण के लिए सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव निस्संदेह संपूर्ण नमक है, जैसे कि हिमालय का गुलाबी नमक, समुद्र से एक प्राकृतिक और बिना दूषित समुद्री नमक जो दो सौ मिलियन से अधिक वर्ष पहले गायब हो गया था।
अन्य अनुशंसित लवण मृत सागर नमक हैं, जिनकी विशेषता "कैल्शियम और मैग्नीशियम की उच्च सांद्रता, वसा जमा को निकालने और सुखाने में सक्षम है, और हमारा अपना सर्विया नमक है, जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को समाप्त करता है और जीवन शक्ति देता है।
क्या आपके घर में आम आयोडीन युक्त नमक है? चिंता न करें, एंटी-सेल्युलाईट उपचार भी ठीक है, क्योंकि इसमें एक अपस्फीतिकारी क्रिया भी होती है।
सेल्युलाईट के खिलाफ नमक स्नान: अनुसरण करने के लिए कदम
सेल्युलाईट प्रभाव से परिपूर्ण नमक स्नान के लिए, गर्म पानी से भरा एक टब तैयार करें (लगभग 38 डिग्री ताकि लवण उन्हें भंग कर सकें)।
आधा किलो साबुत नमक डालकर भिगो दें।
जल निकासी के प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं: मेंहदी, पिस्ता और जुनिपर के तेल परिपूर्ण हैं और 5 बूँदें पर्याप्त हैं।
हालांकि, लवण की एंटी-सेल्युलाईट शक्ति को अधिकतम करने के लिए, Coumarins पर आधारित तेलों का विकल्प चुनें, लसीका परिसंचरण को सक्रिय करने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में सक्षम पदार्थ। कुछ उदाहरण? नींबू और बरगामोट। ऐसे में उन्हें शुद्ध न डालें, बल्कि एक चम्मच दूध में कुछ बूंदें घोलें।
एक बार जब सब कुछ तैयार हो जाता है, तो आप लंबे (कम से कम 20 मिनट) गर्म, डिटॉक्सिफाइंग और एंटी-सेल्युलाईट स्नान के लिए तैयार होते हैं। आपको बस इतना करना है कि पूर्ण विश्राम के इस क्षण का आनंद लें!
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क्या आप कई मोर्चों पर काम करना चाहते हैं? कोई भी आपको अच्छी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ भी आपकी मदद करने से मना नहीं करता है: गैलरी ब्राउज़ करें और आसपास के सबसे अच्छे लोगों में से चुनें।
