EQ टेस्ट: अपने भावनात्मक भागफल का पता लगाएं!

> यह क्या है?

भावनात्मक भागफल, हाल ही में - 1995 में - एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, डैनियल गोलेमैन द्वारा, भावनाओं के आधार पर एक व्यक्ति की बुद्धि के एक रूप को व्यवहार में लाने की क्षमता का मूल्यांकन करता है। इस मनोवैज्ञानिक द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि पेशेवर सफलता किसके द्वारा निर्धारित की जाती है अनुकूलन क्षमता, सहानुभूति, संसाधनशीलता, आत्म-सम्मान, सामाजिक स्वतंत्रता जैसे कारकों से जुड़े गैर-तकनीकी कौशल ... उच्च बुद्धि वाले कुछ व्यक्ति जीवन में सफल नहीं होते हैं, जबकि अन्य, इस दृष्टिकोण से कम प्रतिभाशाली, वे प्रबंधन करते हैं अपनी भावनात्मक क्षमताओं का बुद्धिमानी से उपयोग करके आसानी से खुद को मुखर करने के लिए।

EQ को सभी उम्र में पूर्ण किया जा सकता है और बिना किसी सीमा के विकसित किया जा सकता है, बहुत ही सरल अभ्यासों के माध्यम से, IQ के विपरीत, जो किशोरावस्था के अंत में विकसित होना बंद हो जाता है। बुद्धि के ये दो रूप किसी भी तरह से असंगत नहीं हैं, वास्तव में, वे प्रत्येक के पूरक हैं अन्य।

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> यह किस लिए है?

भावनात्मक बुद्धिमत्ता सर्वोपरि है। कंपनियां अब साक्षात्कार के दौरान अधिक से अधिक क्यूई परीक्षणों का उपयोग करती हैं। एक कंपनी के प्रदर्शन में सुधार करने के लिए, विशेष रूप से प्रतिस्पर्धी दृष्टिकोण से, यह आवश्यक है कि उसके कर्मचारी इन व्यक्तिगत और सामाजिक गुणों का उपयोग करें। इस प्रकार, एक उम्मीदवार के भावनात्मक गुणों का परीक्षण उसके व्यक्तित्व के एक अतिरिक्त पक्ष को जानने और उसी तकनीकी और बौद्धिक कौशल के साथ, सही उम्मीदवार चुनने में सक्षम होने की अनुमति देता है।

> इससे क्या पता चलता है?

EQ परीक्षण से उम्मीदवार की भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और नियंत्रित करने की क्षमता का पता चलता है, और दूसरों के साथ संबंधों को प्रबंधित करने की उसकी क्षमता का भी विश्लेषण करता है। यह उसके सहानुभूति के स्तर का अंदाजा देता है।

> यह कैसे काम करता है?

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक रूबेन बार-ऑन द्वारा लोकप्रिय बार-ऑन, आज सबसे प्रसिद्ध और सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों में से एक है। वैज्ञानिक रूप से मान्यता प्राप्त, यह क्यूई परीक्षण, 1995 के बाद से अक्सर संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग किया जाता है, लेकिन केवल कुछ वर्षों के लिए इटली में आया है। हालाँकि, अब इसका उपयोग बड़ी कंपनियों द्वारा नौकरी के लिए साक्षात्कार के लिए किया जाता है।

परीक्षण में सामान्य रूप से जीवन से संबंधित सौ से अधिक प्रश्न होते हैं, और जिन्हें पाँच पैमानों में विभाजित किया जाता है जो पंद्रह विभिन्न क्षेत्रों को एकत्रित करते हैं; प्रत्येक क्षेत्र के लिए, उम्मीदवार को 1 से 5 के पैमाने पर होना चाहिए। कंप्यूटर सभी उत्तरों को संसाधित करता है, परिणामों का विश्लेषण करता है और उनकी एक दूसरे के साथ तुलना करता है।

उदाहरण के लिए, कथन के लिए: "मैं अकेले या एक समूह में काम करना पसंद करता हूं", यदि आप "मैं अकेले काम करना पसंद करता हूं" का उत्तर देता हूं, तो यह संदेह होगा कि आपके पास "कमजोर भावनात्मक बुद्धि है और आपके स्तर की गोपनीयता पर विचार किया जाएगा। कम। प्रस्तावित कार्य के संबंध में परीक्षण के परिणामों पर विचार किया जाना चाहिए।

इंटरनेट पर आप मनोवैज्ञानिकों द्वारा डिज़ाइन किए गए परीक्षण ऑनलाइन कर सकते हैं। वे आपको अपने व्यक्तिगत और सामाजिक कौशल का प्रभावी ढंग से लाभ उठाने के लिए खुद को बेहतर तरीके से जानने की अनुमति देते हैं।

बेशक, ये परीक्षण केवल विश्वसनीय परिणाम देंगे यदि आप पूरी ईमानदारी से उत्तर देते हैं। इस मामले में आप अपने व्यक्तित्व के बारे में थोड़ा और जानेंगे!