योनि का सूखापन: कारण, लक्षण और दादी माँ के इससे छुटकारा पाने के उपाय
योनि का सूखापन एक ऐसी समस्या है जो कई महिलाओं को प्रभावित करती है, यहां तक कि जीवन के विभिन्न चरणों में भी। वुल्वर का सूखापन कभी-कभी संभोग के दौरान पाया जा सकता है, या यह रजोनिवृत्ति से पहले और बाद की महिलाओं के लक्षणों में से एक हो सकता है। हालांकि, भले ही कारण अलग-अलग हों, शुष्कता के लक्षण समान होते हैं, लेकिन समस्या को जल्दी हल करने के लिए प्रभावी उपाय हैं।
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योनि सूखापन के कारण क्या हैं?
अंतरंग सूखापन का मुख्य कारण "शोष" है, जिसके परिणामस्वरूप योनि म्यूकोसा का मोटा होना होता है, जिसमें न केवल अंतरंग संभोग के दौरान, बल्कि सामान्य क्षणों में भी प्राकृतिक स्नेहन में रुकावट शामिल होती है, जिसमें यह कष्टप्रद अनुभूति बनी रहती है।
घटना अक्सर बाहरी महिला जननांग को भी प्रभावित करती है जैसे कि बड़े और छोटे लेबिया, और कुछ मामलों में दोष "योनि के अत्यधिक उपयोग में पाया जाता है, जो योनिशोथ का कारण बन सकता है, असंतुलन के कारण योनि में जलन हो सकती है। उत्पादों द्वारा या लैवेंडर में प्रयुक्त दवाएं।
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संभोग के दौरान अंतरंग सूखापन: लक्षण
योनि के सूखेपन को पहचानने के लक्षण अलग हैं:
- खुजली
- जलता हुआ
- संभोग के दौरान दर्द या क्षेत्र में सामान्यीकृत दर्द
- पेशाब करने की निरंतर भावना
वास्तव में, एस्ट्रोजन में गिरावट के कारण योनि का सूखापन भी प्रतिरक्षा प्रणाली में गिरावट पैदा करता है: योनी की दीवारें कम चिकनाई वाली होती हैं, और पेशाब करने या सेक्स करने जैसे सामान्य कार्य दर्दनाक हो जाते हैं।
अक्सर, हालांकि, संभोग के दौरान योनि का सूखापन केवल एक भावनात्मक मुद्दे के कारण हो सकता है: फोरप्ले में अधिक समय लेना, उदाहरण के लिए, अपने आप को यौन उत्तेजना बढ़ाने का अवसर देना, समस्या को हल कर सकता है। यह समाधान स्पष्ट रूप से योनि के सूखापन से संबंधित है कि यह केवल होता है संभोग के दौरान।
सूखापन के उपाय: सामयिक क्रीम, स्नेहक और दवाएं
योनि के सूखेपन के उपचार अलग-अलग हैं, और प्राकृतिक उपचार से लेकर वास्तविक दवा उपचार तक हैं। सामान्य तौर पर, उपचारों का उद्देश्य रक्त में एस्ट्रोजन को बढ़ाना, श्लेष्मा झिल्ली के प्राकृतिक जलयोजन को प्रोत्साहित करना है। मौखिक उपचार के लिए एक सामयिक उपचार बेहतर होता है, अर्थात: स्थानीय क्रीम, मलहम और स्नेहक एस्ट्रोजन की गोलियों की तुलना में बेहतर होते हैं। परिकल्पना, डॉक्टर योनि सूखापन के खिलाफ एक क्रीम निर्धारित करते हैं, यह आमतौर पर शाम को एक विशिष्ट विसारक के साथ, सप्ताह में एक से तीन बार लगाया जाता है। बाजार पर एक अंगूठी भी है, प्लास्टिक और बहुत लचीली, जो योनि के अंदर एस्ट्रोजन छोड़ती है (आप इसे अकेले या स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद से सम्मिलित कर सकते हैं), और जिसे हर तीन महीने में बदलना होगा। उन लोगों के लिए एक समाधान जो वह इस समस्या से लगभग कालानुक्रमिक रूप से पीड़ित है।आखिरकार, रिंग की तरह, एक क्रमिक हार्मोन रिलीज टैबलेट बाजार में उपलब्ध है।
योनि का सूखापन: इससे छुटकारा पाने के लिए दादी माँ के उपाय
कभी-कभार योनि का सूखापन होने पर शायद प्राकृतिक उपचारों को अपनाना उचित होगा, जिन्हें हम दादी-नानी के उपाय के रूप में भी परिभाषित कर सकते हैं। आइए देखें कि वे क्या हैं।
- एलोवेरा पर आधारित जेल इस मामले में बहुत मदद करता है, क्योंकि यह सूजन को रोकने के साथ-साथ शांत और मॉइस्चराइज़ करता है।
- अपने कम करनेवाला गुणों के लिए धन्यवाद, शुद्ध कार्बनिक शीया मक्खन अंतरंग सूखापन को नरम और विरोध करने के लिए आदर्श है। प्रभावित क्षेत्र पर प्रति दिन केवल एक आवेदन पर्याप्त होगा। राहत तुरंत मिलेगी।
- आदर्श योनि नमी को बहाल करने के लिए तिल के बीज का तेल एक प्रभावी प्राकृतिक स्नेहक है। दिन में एक बार एक कपास पैड की मदद से सीधे निजी अंगों पर लगाने के लिए, धीरे से मालिश करें।
- सुखदायक, सुखदायक और विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों के साथ घर का बना योनि डूश करने से भी मदद मिलेगी। कैमोमाइल, एंजेलिका, सरू और ऋषि आवश्यक तेलों के रूप में पानी में पतला होने के लिए एकदम सही होंगे। विशेष रूप से, कैमोमाइल का जलसेक, एक शांत और decongestant क्रिया के साथ, निजी भागों को साफ करने के लिए प्रयोग किया जाता है, योनि सूखापन से जुड़ी खुजली और जलन को खत्म कर देगा।
- संतुलित आहार का पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है: संभोग के दौरान अंतरंग सूखापन की समस्या को दूर करने के लिए, अत्यधिक हाइड्रेटिंग और पानी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे फल और सब्जियां चुनें, जिनमें से आप एक दिन में 5 सर्विंग्स लें।
- खूब पानी पीना याद रखें जो पूरे शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है।
- अंत में, हमेशा सूती अंडरवियर पहनना चुनें, जो सांस लेने योग्य और हाइपोएलर्जेनिक हो।
उचित दैनिक स्वच्छता का महत्व
अंतरंग स्वच्छता के लिए, यदि आप योनि के सूखेपन से पीड़ित हैं, तो आक्रामक साबुन या योनि से बार-बार धोने से बचें।
अपने मासिक धर्म के सभी दिनों में कॉटन पैड का प्रयोग करें और उन्हें बार-बार बदलना याद रखें।
योनि के सूखेपन का इलाज करने के लिए "इम्प्रोवाइज्ड" उत्पादों का उपयोग करने से बचें: सिरका, दही या हैंड क्रीम खुजली से राहत के लिए उपयुक्त नहीं हैं! अपने डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
