उसकी प्रेमिका उदास है और वह उसकी मदद करने के लिए एक बहुत ही प्यारा विचार लेकर आता है

प्रत्येक रिश्ता अपने आप में एक ब्रह्मांड है, भले ही कुछ समय बाद हम साथ हों, कई दृष्टिकोण हैं जो हम सभी को थोड़ा सा एकजुट करते हैं ...

जिन दो लोगों के बारे में हम आपको बता रहे हैं, वे अपनी कहानी को कारगर बनाने का तरीका ढूंढ़ते हैं, भले ही यह अब तक का सबसे सरल व्यवसाय न हो। दंपति के दो सदस्यों में से एक, वास्तव में, अवसाद से पीड़ित है और दूसरा उसकी मदद करने का एक तरीका ढूंढता है और इसे रेडिट पर पोस्ट करने का फैसला करता है। इस लड़के का विचार वह एंकर है जिसे वह अपने साथी की प्रतिक्रिया में मदद करने के लिए रोजाना फेंकता है और बचें। कि वह बहुत अकेला महसूस करती है।
ऐसे मामलों में, दूसरे व्यक्ति के करीब रहना और भी महत्वपूर्ण है क्योंकि गलती करने का जोखिम अविश्वसनीय रूप से अधिक होता है।

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यह विचार बेहद सरल है और साथ ही साथ बेहद प्रभावी है। यह पॉप्सिकल स्टिक से भरा एक पारदर्शी जार है, लकड़ी का टुकड़ा जिसे हम आमतौर पर इस तथ्य के बावजूद खेलते रहते हैं कि पॉप्सिकल समाप्त हो गया है। खेल उन्हें एक के अनुसार रंगना है बहुत सटीक किंवदंती।
जब लड़की का पल खराब होता है और वह विशेष रूप से चिंतित महसूस करती है (उसके पास लक्षणों को पहचानने के लिए पर्याप्त अनुभव है), तो उसे बस एक छड़ी के लिए जार और मछली खोलने की जरूरत है। नारंगी में हमें ऐसे उद्धरण मिलते हैं जो अंधेरे क्षणों में मददगार हो सकते हैं, पीले रंग में अनुस्मारक, गुलाबी रंग में विश्राम अभ्यास और निश्चित रूप से, कुछ खाली छड़ें भी होती हैं जिन्हें लड़की अपनी पसंद के अनुसार भर सकती है।

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अवसाद को कम करके आंका जाने वाला विकार नहीं है, पीड़ित अभिभूत महसूस करते हैं और अधिकांश समय वे इसके बारे में बात करने का इरादा भी नहीं रखते हैं। यह एक हाथी की तरह बंद हो जाता है और जो कोई भी निकट आने की कोशिश करता है, वह खुद के बावजूद, क्विल्स से घायल हो जाता है।
ऐसे सरल तरीके हैं जो इसका मुकाबला करने में मदद कर सकते हैं, जैसे "उचित पोषण या सुरक्षित आश्रयों की सूची - जिन गतिविधियों को हम जानते हैं वे हमें लड़ाई जीतने में मदद कर सकती हैं।"

यदि आप भी टेबल पर आपकी मदद करना चाहते हैं, तो यहां ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो वैध सहयोगी बन सकते हैं!

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