स्पॉटिंग: मुख्य लक्षण और कारण
क्या आपका मासिक धर्म कुछ समय के लिए समाप्त हो गया है, और फिर भी आपका खून बहना जारी है? बेशक, यह प्रचुर मात्रा में नुकसान का सवाल नहीं है, जैसा कि मासिक धर्म चक्र के नियमित दिनों में होता है, लेकिन छोटे नुकसान का, धब्बे के समान - धब्बे, वास्तव में - जो एक चक्र और अगले के बीच और अप्रत्याशित रूप से दिखाई देते हैं और अनियमित तरीके से, इस कारण से, इस घटना को जस्ट स्पॉटिंग कहा जाता है।
नीचे हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि मुख्य लक्षण क्या हैं और इसे निर्धारित करने वाले कारण क्या हैं। एक पहलू जो इसे वास्तविक मासिक धर्म से अलग करता है, वह दर्द की अनुपस्थिति है, जो मासिक धर्म के बजाय विशिष्ट है, विशेष रूप से पहले दिनों में। निम्नलिखित वीडियो में, आपको कुछ छोटे प्राकृतिक उपचार मिलेंगे जो आपको प्रभावी रूप से मासिक धर्म का मुकाबला करने में मदद कर सकते हैं। प्रागार्तव।
मुख्य लक्षण क्या हैं?
मासिक धर्म चक्र औसतन 21 से 36 दिनों के बीच रहता है। इस समय के दौरान, शरीर एक निषेचित अंडे के आगमन की तैयारी करता है, जिससे एंडोमेट्रियम गाढ़ा हो जाता है और एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है।
हालांकि, जब अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो हार्मोन का स्तर गिर जाता है और गर्भाशय की परत बाहर निकल जाती है। इस घटना को मासिक धर्म कहा जाता है। यदि रक्तस्राव एक सप्ताह के बाद भी, यानी वास्तविक अवधि के बाद भी बना रहता है, तो इसे "स्पॉटिंग" कहा जाता है। आम तौर पर वे भूरे या अन्यथा काले होते हैं, और ज्यादातर समय, जैसा कि हमने शुरुआत में उल्लेख किया है, वे मासिक धर्म के विपरीत दर्द का कारण नहीं बनते हैं।
ज्यादातर मामलों में, दोष प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर के साथ होता है; हालांकि, यदि यह घटना बार-बार और बहुतायत में होती है, तो इसे मेट्रोरहागिया के रूप में परिभाषित किया जाता है और उचित नैदानिक परीक्षणों के माध्यम से कारणों का पता लगाने के लिए विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।
अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, खासकर यदि आप उनके अधीन हैं, तो हमेशा अपने साथ स्वच्छ सुरक्षा लाने का प्रयास करें, जो अचानक नुकसान के मामले में आपको बचा सकता है: एक डिस्पोजेबल सैनिटरी पैड, एक धोने योग्य एक या मासिक धर्म कप, जो महिलाओं द्वारा तेजी से उपयोग किया जाता है; संक्षेप में, चुनें कि आपको सबसे अच्छा क्या सूट करता है और यदि आपके पास स्पॉटिंग के विशिष्ट भूरे रंग के नुकसान हैं तो आपको आराम से रहने की अनुमति मिलती है।
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स्पॉटिंग के कारण
स्पॉटिंग के कारण कई हैं और ज्यादातर समय वे कुछ भी गंभीर नहीं दिखाते हैं।
एक मौखिक गर्भनिरोधक (गोली)
महिलाएं अक्सर गलती से सोचती हैं कि गोली के साथ उनके पीरियड्स पूरी तरह से नियमित हैं, जैसे स्विस घड़ी। लेकिन गलत खुराक हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकती है और इसलिए चक्र की लय को भी बदल सकती है।
लेकिन सावधान रहें, अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो गोली लेना बंद न करें, क्योंकि मामूली नुकसान का मतलब यह नहीं है कि यह अप्रभावी है, केवल यह है कि इसे गलत तरीके से लगाया गया है। इसके अलावा, इसे रोकने से फिर से ओव्यूलेशन हो सकता है और इसके साथ गर्भवती होने की संभावना भी हो सकती है। इस मामले में, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और उसके साथ गोली की खुराक की समीक्षा करने की सलाह दी जाती है।
वही किसी अन्य गर्भनिरोधक के लिए जाता है जैसे पैच, गर्भनिरोधक कॉइल, डायाफ्राम। खासकर यदि आप आईयूडी का उपयोग करती हैं, तो तुरंत घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इससे मासिक धर्म की अवधि बढ़ जाती है। बेशक, अगर स्थिति स्थायी हो जाती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
तनाव
तनाव अक्सर हमारे शरीर का सबसे बड़ा दुश्मन होता है। यह कई विकारों के मूल में हो सकता है, जिसमें हार्मोनल उतार-चढ़ाव शामिल हैं, जो जब वे हमारे योनि वनस्पतियों को परेशान नहीं करते हैं, तो हमारे चक्र के एक दोलन का कारण बन सकते हैं, मासिक धर्म को लम्बा खींच सकते हैं।
एक लंबी यात्रा
यह विशेष रूप से तब होता है जब समय का अंतर काफी महत्वपूर्ण होता है और आप जेट-लैग की स्थिति का अनुभव कर रहे होते हैं; वास्तव में, अक्सर ऐसा हो सकता है कि लंबी यात्रा से लौटने के बाद, आपका मासिक धर्म अपेक्षित तिथि से पहले हो सकता है या, शायद ही कभी, थोड़ी देरी हो।यह स्थिति अन्य शारीरिक बीमारियों को भी जन्म दे सकती है, आमतौर पर गंभीर नहीं, लेकिन एक प्रकार के तनाव के कारण जिससे हमारा शरीर प्रभावित होता है।
नींद की कमी
तनाव से संबंधित स्थिति। थकान, थकावट और नींद की कमी मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती है, जिससे यह परिवर्तन और असंतुलन के अधीन हो सकता है।
खाने के विकार और मोटापा
ये कारक भी हस्तक्षेप कर सकते हैं, ओव्यूलेट करने की क्षमता को बदल सकते हैं।
एक प्रारंभिक गर्भावस्था
यद्यपि अंडे को गर्भाशय में निषेचित किया गया है और वास्तव में गर्भावस्था का सामना करना पड़ रहा है, शरीर सामान्य तरीके से अपना चक्र जारी रखता है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के पहले दो से तीन महीनों के दौरान हो सकता है। आश्चर्य नहीं कि इन स्थितियों में हम प्रेग्नेंसी स्पॉटिंग की बात करते हैं। यह महिलाओं के बीच एक बहुत ही सामान्य घटना है, लेकिन किसी भी मामले में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह एक सामान्य स्थिति मानी जाती है, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अच्छा है।
संभावित नुकसान की तीन स्थितियां
गर्भाशय या गर्भाशय की गर्दन के अस्तर पर फाइब्रॉएड की उपस्थिति
एक फाइब्रॉएड बहुत चिंता का विषय हो सकता है क्योंकि यह एक ट्यूमर है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह सौम्य है और इसलिए इसे जल्दी और बिना किसी विशेष समस्या के हटाया जा सकता है।
यह आमतौर पर एक सामान्य स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान खोजा जाता है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि न केवल विशेष असुविधा या रक्त की हानि के मामले में, बल्कि वर्ष में कम से कम एक बार की जाने वाली सामान्य निवारक यात्रा का सम्मान करने के लिए भी नियुक्ति करें।
पहले मासिक धर्म के दौरान
इस चरण में शरीर बदल रहा है और इन सभी हार्मोनल परिवर्तनों के लिए अभ्यस्त होने और कम या ज्यादा नियमित चक्र के साथ स्थिर होने के लिए इसे कुछ समय चाहिए। वास्तव में, यह बहुत संभावना है कि पहले दो वर्षों के दौरान, आप कुछ असामान्य नुकसान देखेंगे चक्रों के बीच। इस मामले में भी, चिंता न करें, लेकिन निश्चिंत रहें, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ और आपके पास अपने मामले के आधार पर सभी विशिष्ट स्पष्टीकरण होंगे।
मेनोपॉज से पहले
यह पहले चक्र की तरह थोड़ा सा है: शरीर को परिवर्तन के नए चरण के लिए अभ्यस्त होना पड़ता है जो अब हम पर है और हार्मोनल परिवर्तनों के लिए यह अनिवार्य रूप से गुजरता है। इसे निषेचित अंडे प्राप्त करने के लिए तैयार करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए यह करता है अब गर्भाशय के अस्तर को बाहर निकालने की आवश्यकता नहीं है। महीने में एक बार, लेकिन इस नई स्थिति में समायोजित होने के लिए इसे समय चाहिए। चिंता न करें, हल्का रक्तस्राव सामान्य है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए, यात्रा का समय निर्धारित करना और अपने विश्वसनीय स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
सामान्य तौर पर, जैसा कि हमने कहा है, स्पॉटिंग एक गंभीर समस्या नहीं है: खून की कमी न्यूनतम और दर्द रहित होती है, लेकिन जैसा कि हमने देखा है कि इसे हमेशा उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए, खासकर अगर यह एक निश्चित नियमितता के साथ बनी रहती है।
जब यह घटना अक्सर होती है और लगभग स्थायी हो जाती है, वास्तव में, यह न केवल दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती है, बल्कि एक और गंभीर समस्या को भी जन्म दे सकती है। यही कारण है कि एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है जो सभी नैदानिक परीक्षणों को इंगित करने में सक्षम होगा जो आपको अधिक गंभीर समस्याओं से निपटने के लिए करना होगा।
यदि आप स्पॉटिंग के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं, तो आप Humanitas Health वेबसाइट से परामर्श कर सकते हैं
