प्यार में पड़ना: कैसे बताएं कि क्या यह आपके साथ फिर से हो रहा है
गीत, फिल्म, उपन्यास: महिलाओं और पुरुषों से प्यार के बारे में सब कुछ कहा गया है। फिर भी यह अभी भी दुनिया में सबसे अधिक चर्चित विषयों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आपका दिल थोड़ा तेज धड़कने लगता है, जब आप अपने पेट में तितलियों को महसूस करते हैं और उन सभी विशिष्ट संकेतों को पहचानते हैं कि आप फिर से प्यार में पड़ रहे हैं, तो आपको हमेशा ऐसा लगता है कि यह पहली बार है, जैसे आपने अभी तक प्यार नहीं किया है। वह पल, या कम से कम इतना नहीं। युगल के लिए प्रत्येक प्रेम कहानी अद्वितीय है लेकिन प्यार में पड़ने के लक्षण हमेशा एक जैसे होते हैं!
प्यार में पड़ने का चरण
प्रेमियों को कैसा लगता है भावनाओं का बवंडर! प्यार में पड़ना एक खूबसूरत दौर है, थोड़ा जादुई भी। एक व्यापक अनुभव जो हमें अज्ञात में ले जाकर हमारी आदतों और हमारे जीवन को मौलिक रूप से बदल सकता है। प्यार में होने का अर्थ है किसी अन्य व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से और विभिन्न पहलुओं में शामिल होना: एक साथ समय बिताने का एकमात्र विचार शुद्ध एड्रेनालाईन रश है।
प्रिय हमारे अस्तित्व का कुल केंद्र बन जाता है, साथी के साथ संबंध ही एकमात्र लक्ष्य है: दुनिया में और कुछ भी इतना सुंदर, इतना महत्वपूर्ण और कीमती नहीं है कि यह हमारे सभी हित के योग्य हो।
प्यार में पड़ने पर हम उन चीजों और भावनाओं को फिर से खोज लेते हैं जो हमारे अंदर निष्क्रिय हैं, या जो शायद हम बिल्कुल नहीं जानते थे, जैसे कि ईर्ष्या, जो सबसे गंभीर मामलों में भी एक वास्तविक जुनून बन सकती है, जिससे हम यह जाने बिना रहने में असमर्थ हो जाते हैं कि हम कहाँ हैं यह है, यह क्या करता है और आपके प्रियजन के साथ कौन बोलता है। इस चरण में शारीरिक स्तर पर लक्षणों की एक श्रृंखला की विशेषता होती है जैसे कि तेज़ दिल की धड़कन और मनोवैज्ञानिक स्तर पर लक्षण। आप जानते हैं कि जब आप काम पर होते हैं और आप केवल अपने साथी के बारे में सोच सकते हैं? सटीक रूप से।
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प्यार में पड़ने के लक्षण
यहाँ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों की एक श्रंखला है जिसे आप प्यार में पड़ी महिला या पुरुष में आसानी से पहचान सकते हैं! आपके दिल की धड़कन के साथ-साथ आपकी श्वास अधिक तीव्र और अनियमित हो जाती है। पेट बंद हो जाता है (और आप कम खाना खाते हैं), सर्दियों के बीच में भी आपको पसीना आ सकता है: आप पेट में तितलियों से चक्कर आना महसूस करेंगे! मनोवैज्ञानिक स्तर पर, मामला और अधिक जटिल है क्योंकि विभिन्न घटकों की एक श्रृंखला चलन में आती है जो अनिवार्य रूप से प्रत्येक के व्यक्तिगत अनुभव और पिछले अनुभवों को प्रभावित करती है। अपने साथी से कभी अलग न होने की इच्छा, अंतरंगता के क्षणों और शुद्ध रूमानियत की स्थितियों का अनुभव करने की इच्छा महसूस करना बहुत आम है, जैसा कि कुछ घंटों के बाद या दूर जाने से पहले भी कमी और आंदोलन की भावना है! प्रेमी अधिक सकारात्मक महसूस करता है और रोजमर्रा की चिंताओं को कम कर दिया जाता है: ऐसा इसलिए है क्योंकि एक तरफ उसके पास अपने प्यार के अलावा किसी और चीज के बारे में सोचने का समय नहीं है, क्योंकि प्यार करना और प्यार करना उसके आत्म-सम्मान को थोड़ा मजबूत नहीं करता है . ये लक्षण नए रिश्तों की शुरुआत की विशेषता रखते हैं और लगभग छह महीने की औसत अवधि होती है (लेकिन कुछ मामलों में वे 2 या 3 साल तक भी बनी रहती हैं!) जिसके बाद युगल सामान्य हो जाता है। आप अपनी खुद की प्रेम कहानी जीने, कुछ ठोस और महत्वपूर्ण निर्माण करने, शुरुआती दिनों पर जोर देने के बारे में अधिक शांत और शांतिपूर्ण महसूस करते हैं। हर प्रेम कहानी में होने वाले अपरिहार्य परिवर्तनों को समझने में सक्षम होना एक रिश्ते का रहस्य है जो वर्षों तक चलता है!
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प्यार में पड़ना आपके लिए अच्छा है
संभवत: इस लेख को पढ़कर आपने पहले ही इन अद्भुत संवेदनाओं को एक बार फिर अनुभव करने के लिए प्रेरित किया है। क्या आपको लगता है कि मनोवैज्ञानिक रिचर्ड वाइसमैन ने कहा था कि प्यार में पड़ने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप पहले से ही प्यार में हैं और तुरंत प्रेमी के हिस्से में आ जाएं!
और अब एक ऐसे साथी से मिलने की ख्वाहिश है जो आपके दिल की धड़कन को तेज कर दे, क्योंकि पढ़ना जारी रखने से आपको पता चलेगा कि प्यार में पड़ना आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो हमारा शरीर ऊर्जा के एक वास्तविक विस्फोट का अनुभव करता है, हम डोपामिन की वजह से सब कुछ करने में सक्षम और सक्षम महसूस करते हैं, एक प्राकृतिक उत्तेजक जो हमारे शरीर को एक तरफ से पार करता है और हमें खुश करता है। हमारा मस्तिष्क भी विशेष रूप से सक्रिय और रचनात्मक है। त्वचा पहले की तरह दीप्तिमान और चमकदार दिखाई देती है: इसका श्रेय सभी प्रेम को है जो ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, वह हार्मोन जो एक और हार्मोन, डीएचईए जारी करता है, जो सेल नवीकरण को बढ़ावा देने में सक्षम है। इतना ही नहीं: प्यार में होने से आपको वजन कम करने में मदद मिलती है क्योंकि इससे अक्सर हमारी भूख कम हो जाती है। और फिर अधिक बार प्यार करके हम वसा को जला सकते हैं और एक फ्लैश में शारीरिक आकार प्राप्त कर सकते हैं!
जब "प्यार है" गलत
कुछ मनोवैज्ञानिक प्यार में पड़ने की भावनाओं और अंतर्विरोधों की तुलना एक विकृति विज्ञान से करते हैं जो व्यसनी व्यवहार को ट्रिगर कर सकता है, जैसे कि चिंता, अनिद्रा, क्रोध और मजबूरी। प्यार में पड़ने में सक्षम नहीं होना, या प्यार से बाहर होना, या फिर भी हमेशा गलत व्यक्ति के प्यार में पड़ना, जब प्यार की बात आती है तो सिक्के का दूसरा पहलू होता है। उदाहरण के लिए, सिगमंड फ्रायड ने तर्क दिया कि प्रेम में पुरुष और महिला खुद को अत्यधिक नाजुकता और भेद्यता की स्थिति में जी रहे हैं, जिसमें साथी को प्रसन्न करना और उसकी अस्वीकृति और उदासीनता से बचना एक वास्तविक मिशन बन जाता है जिसकी शेष जीवन पर पूर्ण प्राथमिकता है। .
अपने प्रियजन को पारस्परिक रूप से कैसे प्राप्त करें
स्पष्ट रूप से कोई सार्वभौमिक कानून नहीं है और प्यार और आकर्षण के मामले में, यादृच्छिक घटक और रासायनिक कारक खेल में आते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से दूसरे को प्यार में पड़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कुछ कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपना ध्यान किसी ऐसे व्यक्ति पर केंद्रित करना जो भावनात्मक रूप से मुक्त हो, और उसके साथ दिखने, मुस्कान और सकारात्मक संदेशों के खेल में संलग्न हो, अंतरंगता पैदा कर रहा हो। एक दूसरे की आंखों में देखना बहुत महत्वपूर्ण है, जैसा कि दूसरे की गतिविधियों की नकल करना है: निकटता को प्रोत्साहित करने के लिए यह एक छोटी सी चाल है। सीधे और ईमानदारी से बोलना आवश्यक है लेकिन समान रूप से यह जानना है कि कैसे सुनना है। पहली तारीख को आप जो पीते हैं और खाते हैं उसके तापमान पर भी ध्यान दें: गर्म चीजों का पक्ष लें, जो शरीर को गर्म करती हैं। जब हमारा शरीर गर्म होता है तो गर्म व्यवहार करने की संभावना अधिक होती है!
