आप बदलाव का सामना कैसे करते हैं? इन तीन पहलुओं को जोड़कर

हमने कितनी बार बदलाव का सामना किया है? हर बार जब हमने अपने सबसे अच्छे हिस्से को लाइन में लगाने के इरादे से, अपनी क्षमताओं के बारे में और अधिक मांगा है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि जब हम खुद के साथ और दूसरों के साथ सहज होते हैं, तो हम और भी बेहतर करने के लिए प्रेरित होते हैं, लक्ष्य बनाने के लिए उच्च। #BeMoreHuman हमसे ठीक-ठीक बात करता है कि कैसे एक बदलाव, जिसका उद्देश्य खुद को बेहतर बनाना है, में एक से अधिक पहलू शामिल हैं:

उस बदलाव का सामना करने का क्या मतलब है जिसका लक्ष्य सुधार करना है?

परिवर्तन अनुकूलन की भावना को खेल में लाता है जो हम में से प्रत्येक के पास है, और हमें अपने बारे में उन चीजों की खोज करने की अनुमति देता है जो हम नहीं जानते थे। जब परिवर्तन स्वयं के लिए और दूसरों के लिए सुधार करने की इच्छा से उत्पन्न होता है, तो इसमें हमेशा महत्वपूर्ण चर शामिल होते हैं: यह जानना कि हम कहाँ से आते हैं, हमारी जड़ें स्थान और समय में कहाँ हैं; हमें याद दिलाएं कि सुधार का लक्ष्य पूर्णता के लिए लक्ष्य नहीं है, बल्कि आराम महसूस करना, खुद को पसंद करना, अपने स्वयं के दोषों के लिए भी धन्यवाद; कि हमारे पास अव्यक्त क्षमता है और परिवर्तन के लिए धन्यवाद, हम इसे बाहर ला सकते हैं, इसे चमका सकते हैं; कि अकेले हम मजबूत हैं, लेकिन सही लोगों से घिरे हुए हम और भी बेहतर बन सकते हैं।

मानसिक, शारीरिक और सामाजिक पहलुओं को जोड़ने का क्या अर्थ है?

हमने जिन चरों के बारे में बात की है, वे #BeMoreHuman की नींव बनाते हैं, तीन परस्पर जुड़े पहलू जो हम में से प्रत्येक की विशेषता रखते हैं और हर उस बदलाव में शामिल होते हैं जिसका उद्देश्य खुद को बेहतर बनाना है: मानसिक, शारीरिक और सामाजिक पहलू। हम नए लक्ष्यों की ओर बढ़ते हैं, हम नहीं कर सकते केवल एक पहलू पर ध्यान केंद्रित करें और दूसरे की उपेक्षा करें: यदि हम केवल अपने शरीर के बारे में सोचते हैं, मन की नहीं सुनते हैं और हमारे आस-पास के लोग क्या संवाद करते हैं, तो देर-सबेर हम खुद को मुश्किल में पाएंगे। किसी के शरीर का मतलब है, वास्तव में, इसे भी लेना मस्तिष्क और समुदाय, भावना और मित्रता पर विचार करें। और यह #BeMoreHuman की शक्ति है: मन, शरीर और हमारे आस-पास के लोगों को अपने आप के सर्वश्रेष्ठ संस्करण के लक्ष्य के लिए जोड़ना।