बेकिंग सोडा से दांतों को सफेद कैसे करें: एक प्राकृतिक व्हाइटनर
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक व्हाइटनर है जिसका इस्तेमाल दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए किया जा सकता है। इस लेख को पढ़ना जारी रखते हुए, आप बेकिंग सोडा से अपने दांतों को सफेद बनाने के सभी तरीकों की खोज करेंगे। हमेशा सोडा का बाइकार्बोनेट होना कई अन्य उद्देश्यों के लिए भी बहुत उपयोगी होता है, इनमें से एक उदाहरण के लिए इसे पेडीक्योर के लिए या यहां तक कि घर के स्क्रब के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- अपने दांतों को सफेद कैसे करें: सोडा का बाइकार्बोनेट
- अपने दांतों को सफेद कैसे करें: अन्य प्राकृतिक उपचार
- सफेद, चमकदार और स्वस्थ दांतों के लिए टिप्स
अपने दांतों को सफेद कैसे करें: सोडा का बाइकार्बोनेट
भले ही वे पेशेवर उपचार के रूप में प्रभावी न हों, जो हवा, पानी और सोडियम बाइकार्बोनेट के एक स्प्रे के साथ किया जाता है, प्राकृतिक व्हाइटनर मुस्कान के सौंदर्यशास्त्र में योगदान कर सकते हैं, दाग और दांतों के पीलेपन को खत्म कर सकते हैं। अतीत वे वास्तव में हमारे दांतों की सौंदर्य उपस्थिति में सुधार करते हैं। कुछ प्राकृतिक सफेदी उपचार कोमल और सस्ते होते हैं, अन्य दांतों पर बहुत आक्रामक तरीके से हमला करते हैं और इनेमल को बर्बाद कर सकते हैं। हालांकि, प्राकृतिक विशेषता का मतलब 100% सुरक्षित नहीं है और प्रत्येक पदार्थ का पर्याप्त और सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए, खासकर यदि आपको इसके दुष्प्रभावों में पर्याप्त अनुभव नहीं है। सोडियम बाइकार्बोनेट, उदाहरण के लिए, एक उत्कृष्ट व्हाइटनर है, लेकिन, यदि लगातार उपयोग किया जाता है और अतिरंजित मात्रा में, यह दांतों की अतिसंवेदनशीलता, मौखिक जीवाणु वनस्पतियों में परिवर्तन और मसूड़ों से खून बह रहा हो सकता है। इस पदार्थ का उपयोग अक्सर घर पर, ईर्ष्या के खिलाफ एक एंटासिड के रूप में, पाचन के रूप में, शाम को छोले को भिगोने के लिए किया जाता है। और वॉशिंग मशीन डिटर्जेंट में पर्दे धोने के लिए। लेकिन यह सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक व्हाइटनर में से एक है और इसका उपयोग DIY या दंत शल्य चिकित्सा में किया जाता है। इसकी सफेद करने की क्रिया अपघर्षक है। एक चम्मच को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर यह एक प्राकृतिक सफेद करने वाला टूथपेस्ट बन जाता है, खासकर यदि आप नींबू की कुछ बूंदें मिलाते हैं। इसकी प्रभावशीलता को देखते हुए, इसे अक्सर बैकिंग सोडा शब्द के साथ कुछ वाइटनिंग टूथपेस्ट के घटकों में शामिल किया जाता है। बाइकार्बोनेट दांतों के दाग-धब्बों और पीलेपन को दूर कर उन्हें सफेदी और रोशनी देता है।हालांकि, इस्तेमाल के बाद मुंह को अच्छी तरह से धोना जरूरी है। यह सलाह दी जाती है कि इसे बहुत बार उपयोग न करें, क्योंकि घर्षण दांतों के इनेमल को दूर ले जाता है; सही खुराक का सम्मान किया जाना चाहिए, क्योंकि यह मुंह के पीएच को बढ़ाता है, बैक्टीरिया के वनस्पतियों को बदल देता है; इसका उपयोग डेंटिन के साथ नहीं किया जाना चाहिए और जड़ सीमेंट देखने में, यह आपके दांतों को अधिक संवेदनशील बना सकता है।
अपने दांतों को सफेद कैसे करें: अन्य प्राकृतिक उपचार
सेज दांतों के लिए एक अच्छा जीवाणुरोधी और सफेद करने वाला उपाय भी है। दाग-धब्बों को दूर करता है, दांतों को सफेद करता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है। बार-बार इस्तेमाल (सप्ताह में दो बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं किया जाना) दांतों की अतिसंवेदनशीलता का कारण बन सकता है। प्राकृतिक वाइटनर होने के अलावा, बिना किसी विशेष मतभेद के, सेब, अजवाइन और गाजर सांसों को ताजा रखते हैं, मुंह से दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकते हैं।
फलों में मैलिक एसिड पाया जाता है, विशेष रूप से सेब (हरे वाले में प्रचुर मात्रा में) और स्ट्रॉबेरी। इन फलों को रगड़ कर या गूदा करके पांच मिनट तक दांतों पर फैलाया जा सकता है। हरे सेब का रस भी समय-समय पर उपयोग करने के लिए एक अच्छा माउथवॉश हो सकता है समय। मैलिक एसिड दांतों को सफेद और चमकदार बनाता है; इसका उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है। नींबू एक और उत्कृष्ट प्राकृतिक व्हाइटनर है जिसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि यह इसे चमकदार और सफेद दांतों को धुएं से पीला कर देता है। आप रस का उपयोग कुल्ला करने के लिए कर सकते हैं या इसे पानी और बाइकार्बोनेट के पेस्ट में मिला सकते हैं या दांतों पर छिलका रगड़ सकते हैं। इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसकी मजबूत अम्लता दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकती है। "उपयोग करें, मुंह होना चाहिए खूब गर्म पानी से धोया। संतरे के छिलके को दांतों पर रगड़ने से नींबू के छिलके जैसा ही असर होता है।
सफेद, चमकदार और स्वस्थ दांतों के लिए टिप्स
हाइड्रोजन पेरोक्साइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड सबसे अच्छा व्हाइटनर है, लेकिन इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए और सबसे बढ़कर इसे बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग शायद ही कभी दांतों को सफेद करने वाले के रूप में किया जा सकता है या एक चम्मच बेकिंग सोडा और 2 चम्मच पानी के साथ मिलाकर सफेद करने वाला टूथपेस्ट बनाया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्राकृतिक सफेदी का प्रभाव लंबे समय तक बना रहे, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि आपके दांतों पर थोड़े समय में फिर से दाग न लगे। "स्पष्ट और चमकदार" प्रभाव को बनाए रखने के लिए कुछ नियमों की आवश्यकता होती है: प्रत्येक भोजन के बाद (भले ही यह एक नाश्ता हो) और प्रत्येक कॉफी के बाद निरंतर और पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता की जानी चाहिए; धूम्रपान नहीं कर रहा; संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करें, उन लोगों के साथ बारी-बारी से जो बहुत आक्रामक प्राकृतिक व्हाइटनर नहीं हैं; नरम टूथब्रश का उपयोग करें; कॉफी, चॉकलेट और चाय को सीमित करें; इसे माउथवॉश और रासायनिक और प्राकृतिक दोनों प्रकार के सफेद करने वाले पदार्थों के साथ ज़्यादा न करें। क्षरण, मसूड़े की सूजन और दांतों की अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में, इन विकारों के उपचार के बाद सफेदी को स्थगित करना और इसे बाहर ले जाना बेहतर होता है। मौखिक गुहा के स्वास्थ्य की जांच करने और साल में कम से कम एक बार दांतों की सफाई करने के लिए समय-समय पर दांतों की जांच करवाना हमेशा आवश्यक होता है।
