क्या एस्टिविल विधि खतरनाक है? बच्चों को सुलाने के लिए यह प्रणाली कैसे काम करती है?
1996 में (इटली में यह तीन साल बाद सामने आएगा) बार्सिलोना के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. एडुआर्ड एस्टिविल सांचो ने "फेट ला नन्ना" पुस्तक प्रकाशित की जिसमें उन्होंने लगभग अचूक विधि का वर्णन किया (वैध, वे कहते हैं, 96% में मामलों में) सो रहे बच्चों के लिए जो सिर्फ सो जाने के बारे में जानना नहीं चाहते हैं या जो रात में अक्सर जागते हैं। एस्टिविल पद्धति, जो बदले में बोस्टन के बाल रोग विशेषज्ञ रिचर्ड फेरबर द्वारा विकसित प्रणाली को संदर्भित करती है और "सॉल्व योर चाइल्ड्स स्लीप प्रॉब्लम्स" पुस्तक में प्रकाशित हुई है, संक्षेप में, बच्चे को अभी भी जागते हुए बिस्तर पर रखने का सुझाव देती है और अकेले सो जाने के लिए उसे शिक्षित करने के लिए कहें। पुस्तक बहुत सफल है (दुनिया भर में 30 लाख से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं), इसलिए भी कि सिस्टम काम करता है और कई नए माता-पिता पूरी रात नींद से कोशिश कर रहे हैं, आखिरकार राहत की सांस ले सकते हैं। किस कीमत में? में बाद के वर्षों में, वास्तव में, बाल रोग विशेषज्ञों के विभिन्न संघों ने एस्टिविल पद्धति के बारे में पहली निश्चितता को हिला दिया, इसकी "हिंसा" की निंदा की और इस बात पर जोर दिया कि किसी भी वैज्ञानिक अध्ययन ने कभी भी इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा का प्रदर्शन नहीं किया है। 2012 में, डॉ। एस्टिविल ने बच्चों को सुलाने के अपने विवादास्पद तरीके को आंशिक रूप से वापस ले लिया। लेकिन कई लोग पालन करना जारी रखते हैं ...
एस्टिविल विधि: यह कैसे काम करता है और यह क्यों सफल रहा
एस्टिविल विधि कैसे काम करती है? स्पैनिश डॉक्टर द्वारा तैयार की गई और बेस्टसेलर "दो ला नन्ना" में सचित्र प्रणाली "रोने के क्रमिक विलुप्त होने पर आधारित है। व्यवहार में, तकनीक को तीन अलग-अलग चरणों में विभाजित किया गया है:
- एक प्रारंभिक कदम के रूप में एस्टिविल सोने से पहले हर रात दोहराई जाने वाली दिनचर्या शुरू करने की सिफारिश करता है (उदाहरण के लिए एक गर्म स्नान, एक छोटा खेल या एक परी कथा पढ़ना, उसके लिए सकारात्मक वातावरण बनाने के लिए), फिर बच्चे को खाट में रखना और बिस्तर से बाहर निकलना। उसका कमरा (जाहिर है कि विधि मानती है कि बच्चे का अपना कमरा है, माँ और पिताजी के साथ कोई सह-सोना नहीं);
- यदि, जैसा कि आसानी से अनुमान लगाया जा सकता है, जल्दी या बाद में बच्चा रोना शुरू कर देता है, तो उसे तुरंत हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, लेकिन उसके पास दौड़ने से पहले पूर्व निर्धारित समय बीतने देना चाहिए, धीरे-धीरे उन्हें बढ़ाना (शुरुआत में 3 मिनट, फिर 5, 10, 15, आदि) ;
- जब आप बच्चे के कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आपको उसे उठाए बिना उसे आराम देना होगा, जब तक कि वह फिर से सो न जाए। एस्टिविल के अनुसार, यह विधि केवल एक सप्ताह में बच्चों, यहां तक कि सबसे छोटे बच्चों की रात में जागरण के खिलाफ उत्कृष्ट परिणाम देती है।
क्या एस्टिविल "गो टू स्लीप" विधि वास्तव में काम करती है? हां, यह तरीका सभी काम करता है, हम नहीं जानते कि क्या यह वास्तव में 96% मामलों में और केवल 7 दिनों में काम करता है, जैसा कि बार्सिलोना के बाल रोग विशेषज्ञ ने वादा किया है, लेकिन यह काम करता है। आखिरकार, यह स्वाभाविक है: यदि बच्चा नींद में रोता है लेकिन कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, तो एक निश्चित अवधि के बाद वह रोना बंद कर देता है और अकेले सो जाता है। आपको उसके रोने का विरोध करने के लिए बस ताकत और धैर्य रखने की जरूरत है, जो कई मामलों में सर्वथा हताश हो सकता है। बशर्ते, हालांकि, हम जानते हैं कि रोना एक साधारण सनक नहीं है, लेकिन एकमात्र तरीका है कि एक छोटे से छोटे प्राणी (एस्टिविल की पुस्तक में विधि को 3 महीने की शुरुआत में प्रभावी माना जाता है ...) को माता-पिता का ध्यान आकर्षित करना है। . और वह अकेले रोना बंद कर देता है, इसलिए नहीं कि उसने अपनी शांति वापस पा ली है, बल्कि थकावट के कारण।
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क्या एस्टिविल विधि खतरनाक है? बाल रोग विशेषज्ञों के कई संघों का अलार्म रोना
"अब हम वैज्ञानिक अनुसंधान से जानते हैं, यदि सामान्य ज्ञान पर्याप्त नहीं था, [...] कि दावा है कि एक छोटा बच्चा अकेले सोता है और रात भर सोता है बिना वयस्क की उपस्थिति और संपर्क की आवश्यकता के, साथ ही विरोधी होने के नाते -शारीरिक और अवास्तविक, यह माता-पिता में भ्रम और बच्चों में बहुत तनाव पैदा कर सकता है ”। यह वही है जो बाल रोग विशेषज्ञों का सांस्कृतिक संघ स्पेनिश बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा तैयार की गई तकनीक के बारे में सोचता है। तो क्या एस्टिविल विधि खतरनाक है? इसके (कई) विरोधियों के अनुसार, इस तकनीक में किसी भी वैज्ञानिक प्रमाण का अभाव है, क्योंकि यह उन अध्ययनों द्वारा समर्थित नहीं है जिन्होंने इसके वास्तविक अनुप्रयोग को देखा है। इसके अलावा, यह ध्यान में नहीं रखता है कि प्रत्येक बच्चा अद्वितीय और जन्म से अलग है, इसलिए हम यह नहीं सोच सकते हैं कि कैसे सो जाना है, या नवजात शिशु के किसी भी रात के जागरण को दूर करने के लिए एक "विधि" है, जो कि मान्य है सब लोग।
लेकिन, सबसे ऊपर, एक प्रणाली जो बच्चे के रोने को निर्णायक रूप से दबाती है, इस बात पर ध्यान नहीं देती है, जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, कि रोने के साथ बच्चा एक आवश्यकता (जो भूख, प्यास, अस्वस्थता हो सकती है) व्यक्त करता है। , आदि) या मन की स्थिति या आश्वासन के लिए एक साधारण अनुरोध। उसके रोने का जवाब न देकर, माता-पिता बच्चे को बेचैनी की स्थिति में आराम की तलाश न करने के लिए प्रेरित करते हैं ("रोने का कोई फायदा नहीं, इतनी माँ नहीं आती"), जिससे वह उन लोगों में विश्वास खो देता है जो निकटतम हैं उसे। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से यह आवश्यक है कि माँ और पिताजी उसे सुरक्षा देने में सक्षम हों, उसे आश्वस्त करें और रात में भी उसकी देखभाल करें (और कुछ रातों की नींद हराम करने के लिए धैर्य, आपके बच्चे के लिए प्यार हर चीज की भरपाई करता है)।
एस्टिविल विधि, कब से? स्पेनिश बाल रोग विशेषज्ञ के सुधार के बाद शुरू होने वाली "सही" उम्र
'९६ की "फेट ला नन्ना" पुस्तक में, जिस उम्र में बच्चे को एस्टिविल पद्धति में आरंभ करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ ने बच्चों के रात्रि जागरण के खिलाफ तकनीकों के साथ बहुत जल्दी शुरू करने की सिफारिश की (जैसा कि उल्लेख किया गया है, यहां तक कि 3 महीने से भी) यह देखते हुए कि "नवजात और 4 साल के बच्चे के बीच कोई अंतर नहीं है।" एक बहुत ही संदिग्ध बयान जिसने उनकी तीखी आलोचनाओं को आकर्षित किया और उसी डॉक्टर ने कई वर्षों बाद आंशिक रूप से ठीक किया, ठीक 2012 में, यह निर्दिष्ट करते हुए कि नियम उनकी विधि केवल 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए मान्य थी, जो गलत आदतों के कारण तथाकथित शिशु अनिद्रा से पीड़ित थे: "शिशु स्तनपान के आधार पर अपनी जैविक घड़ी (जो उस उम्र में अभी भी अपरिपक्व है) को नियंत्रित करते हैं। और इस कारण से नींद और जागने की लय को थोपना बिल्कुल अनुचित है। 3 साल की उम्र से शुरू करना बेहतर है ”।
