पेट थेरेपी: परीक्षा की चिंता के खिलाफ समाधान
आपने उन सभी को परीक्षा के दिन शांति से आने और शांति के साथ सामना करने की कोशिश की है, लेकिन आपने निश्चित रूप से इस समाधान के बारे में कभी नहीं सोचा है: अपने चार पैर वाले दोस्त को अपने साथ ले आओ।
फिर भी ऐसे मामले हैं जिनमें कुत्ते की उपस्थिति वास्तव में चमत्कारी हो सकती है:
अपने कुत्ते के साथ परीक्षा: गैब्रिएल एंटोनेली का विजयी प्रस्ताव
अपने पालतू जानवरों की कंपनी के लिए विश्वविद्यालय परीक्षाओं की विशिष्ट चिंता पर काबू पाने का विचार टेरामो के पशु चिकित्सा संकाय में पशु कल्याण और संरक्षण पाठ्यक्रम के छात्र गैब्रिएल एंटोनेली की योग्यता है।
पहल उनकी प्रायोगिक डिग्री थीसिस से उपजी है, जिसके लिए अब्रूज़ो विश्वविद्यालय के छात्रों को गैब्रिएल के शिक्षकों के समर्थन से, अपने कुत्तों के साथ जुलाई सत्र की तारीखों में से एक में आने के लिए आमंत्रित किया गया था। गेब्रियल के अनुसार, प्रस्ताव वास्तव में सबसे अच्छे तरीके से प्राप्त हुआ था:
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"शुरू से ही मेरे सहपाठियों और विश्वविद्यालय दोनों की बड़ी इच्छा थी। रेक्टर, डीन और शिक्षकों ने मेरे विचार के लिए उत्साह दिखाया और मेरा समर्थन किया।"
पहले प्रयोगों में भाग लेने वाले कुत्तों को गैब्रिएल ने अपने शिक्षक और संकाय के पशु चिकित्सा अस्पताल में मौजूद पशु चिकित्सकों की मदद से चुना था।
अपनी परियोजना को विकसित करने के लिए गैब्रिएल "येल और हार्वर्ड के अमेरिकी विश्वविद्यालयों में पहले से प्रचलित पालतू चिकित्सा का सहारा लेने की आदत के साथ-साथ कई कार्यस्थलों द्वारा अपनाई गई एक ही प्रथा से प्रेरित थे जहां कुत्तों और बिल्लियों की उपस्थिति ने स्वास्थ्य और कर्मचारी उत्पादकता में वृद्धि की है। .
"संयुक्त राज्य अमेरिका में, उन्होंने पाया है कि उनके बगल में अपने पालतू जानवर के साथ परीक्षा देने से छात्र को चिंता और घबराहट को दूर करने में मदद मिलती है। यह एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक समर्थन है। इसी तरह की पहल ऑस्ट्रेलिया और अंग्रेजी कॉलेजों में भी की गई है" .
पालतू चिकित्सा प्रयोग के परिणाम
"ऐसा लगभग लगा कि आपको परीक्षा देने की आवश्यकता नहीं है।"
टेरामो संकाय के छात्रों ने गैब्रिएल के प्रयोगात्मक परीक्षण के लिए एक निश्चित सकारात्मक तरीके से प्रतिक्रिया व्यक्त की। प्रतीक्षा के दौरान और मौखिक परीक्षणों के संचालन के दौरान उनके जानवरों की संगति ने परीक्षा से पहले तनाव को कम करने और वातावरण को अधिक शांत और सकारात्मक बनाने में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।
गेब्रियल ने अपने साथियों को जानवरों की चिंता के स्तर पर उनके प्रभावों को समझने के लिए जो परीक्षण किए, उनका परिणाम यही हुआ।
जिन छात्रों को परीक्षा से पहले घबराहट की आदत है, उनके लिए यह रणनीति एक महत्वपूर्ण मोड़ हो सकती है।
गैब्रिएल भी अपने व्यक्तिगत अनुभव से प्रेरित था, एक विकलांग भाई होने के कारण जिस पर वह इस प्रकार की चिकित्सा के लाभकारी प्रभावों को नोटिस करने में सक्षम था। जैसा कि गैब्रिएल का तर्क है, इटली में पालतू चिकित्सा गतिविधियाँ अभी तक पर्याप्त व्यापक नहीं हैं। फिर भी चिकित्सा ने सभी उम्र के लोगों पर उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक परिणाम साबित किए हैं, जो विभिन्न भय और समस्याओं से पीड़ित हैं। इसलिए हम आशा करते हैं कि उनके प्रयोग के सकारात्मक परिणाम, जो पहले से ही टेरामो शहर के अन्य संकायों में विस्तार कर रहे हैं, इस अभ्यास को बढ़ाएंगे। हालांकि, अगली परीक्षा में, हम उन्हें इस तरह चाहते हैं:
