बच्चों में भरी हुई नाक: सांस लेने के लिए वापस लाने के उपाय
हम वयस्कों के लिए, एक भरी हुई नाक, विशेष रूप से रात में, विशेष रूप से कष्टप्रद होती है और अक्सर हमें शांति से सोने नहीं देती है। लेकिन जब हम वयस्क अपने आप मुंह से सांस लेते हैं जब नाक हवा नहीं जाने देती है तो बच्चे हमेशा ऐसा नहीं कर पाते हैं इसलिए बच्चों में भरी हुई नाक के कारण होने वाली परेशानी बढ़ जाती है।
जारी रखने से पहले, आइए इस वीडियो में एक साथ छोटों के लिए स्वच्छता नियमों की समीक्षा करें!
माता-पिता ने उन सभी को आजमाया है और बच्चों में भरी हुई नाक को मुक्त करने के लिए वास्तविक विशेषज्ञ और सलाह देने वाले बन गए हैं। नेज़ल एस्पिरेटर्स से लेकर स्टीम बाथ तक, नेज़ल स्प्रे से लेकर ब्रेस्ट मिल्क तक: बच्चे की नाक बंद होने पर अनगिनत टिप्स और घरेलू उपचार उपलब्ध हैं। आइए देखें कि क्या करना है।
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बच्चों में भरी हुई नाक: क्या यह सर्दी का दोष है?
सभी बच्चों की छींक सर्दी का सीधा संकेत नहीं है, और एक बहती या अवरुद्ध नाक का मतलब "संक्रमण" नहीं है। शिशुओं को आसानी से सर्दी नहीं होती है क्योंकि अन्य लोगों, वायरस और बैक्टीरिया के साथ उनका संपर्क आमतौर पर बहुत सीमित होता है।
यदि वे छींकते हैं, सांस लेने में कठिनाई होती है या कुछ बलगम होता है, तो अक्सर दोष उनकी नाक की शारीरिक रचना में होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नवजात शिशु में नाक के मार्ग अभी भी बहुत संकीर्ण होते हैं और इसलिए बहुत जल्दी अवरुद्ध हो जाते हैं। धूल के कण, शुष्क या ठंडी हवा, या कोई अपरिचित गंध भी आपके बच्चे को छींक और नाक बहने का कारण बन सकती है।
इस प्रकार की सर्दी, जिसे बचपन की सर्दी के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर हानिरहित होती है और छींकने और नाक बहने के अलावा, यह घरघराहट में भी प्रकट होती है।
शिशुओं में सर्दी के लक्षणों को कैसे पहचानें
यहां बच्चे में ठंड के लक्षणों की एक सूची दी गई है, ताकि इसे एक साधारण एलर्जिक राइनाइटिस के साथ भ्रमित न किया जा सके।
- बेचैन नींद
- पीला या हरा नाक बलगम
- दिन के दौरान फाड़ में वृद्धि
- लाड़-प्यार की अत्यधिक आवश्यकता
- खांसी
- दिन में भी अधिक बेचैनी
- मैंने पीने से मना कर दिया
बच्चों में भरी हुई नाक: डॉक्टर के पास कब जाना है?
सामान्य तौर पर, यदि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। यहां तक कि अगर वह खुद आपको बताएगा कि बच्चे के पास कुछ भी नहीं है, तो आश्वस्त होना बेहतर है। क्योंकि जीवन के पहले कुछ हफ्तों में शिशुओं को विशेष रूप से जोखिम होता है।
एक साधारण सर्दी जल्दी से अधिक गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है, जैसे कि निमोनिया, ब्रोंकाइटिस या मध्य कान का संक्रमण। इसलिए बेहतर होगा कि आप एक बार बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएं और सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक है।
जबकि बच्चे की छोटी-मोटी बीमारियों पर प्यार और सुरक्षा के साथ घर पर आसानी से नजर रखी जा सकती है, ऐसे लक्षण हैं जिनके लिए आपको बाल रोग विशेषज्ञ के पास जरूर जाना चाहिए। इनमें से हैं:
- बुखार
- नींद की बढ़ती जरूरत
- मैंने पीने से मना कर दिया
- कान का दर्द (कान को बार-बार छूने या सिर के आगे और पीछे की गति को बढ़ाकर पहचाना जा सकता है)
- खांसी
बच्चों में भरी हुई नाक: इसे मुक्त करने के प्राकृतिक उपचार
वयस्कों के लिए दवाएं वही नहीं हैं जिनका उपयोग आप छोटों की नाक साफ करने के लिए कर सकते हैं। बड़े बच्चों को सर्दी से छुटकारा पाने में क्या मदद करता है, इसका बच्चों पर समान प्रभाव नहीं हो सकता है। जब बच्चे की नाक बंद हो तो सबसे अच्छा विकल्प घरेलू उपचार चुनना है। जल्दी से सांस लेने के लिए वापस आने के लिए यहां सबसे प्रभावी हैं।
श्लेष्मा झिल्ली की सूखापन के खिलाफ मां का दूध
भरी हुई नाक को साफ करने के लिए, आप बस प्रत्येक नथुने में स्तन के दूध की एक बूंद डाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि नाक की श्लेष्मा झिल्ली नम रहती है और सूखती नहीं है। मां के दूध में एंटीबॉडी भी होते हैं जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं जब आप इसे पीते हैं, और जब बच्चे की नाक में डाला जाता है तो यह सर्दी से लड़ने में मदद करता है।
रात के लिए टिप्स: एक बच्चे की भीड़भाड़ वाली नाक के खिलाफ प्याज
खासकर रात के समय जब नाक बंद हो जाती है तो छोटे बच्चों को बहुत तकलीफ होती है। चूंकि आवश्यक तेलों से हर कीमत पर बचना चाहिए, क्योंकि वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं, आप अपने बच्चे के बिस्तर पर या उसके बगल में कटे हुए प्याज का एक बैग लटका सकते हैं। वाष्प धीरे से बलगम की नाक को साफ कर देगा।
बच्चों में भरी हुई नाक के खिलाफ प्रयोग किए जाने वाले उपाय:
- जितनी बार संभव हो कमरे को हवादार करें
- अधिक पीने से हाइड्रेशन बढ़ाएं
- नींद के दौरान ऊपरी शरीर को उठाना (ताकि बलगम निकल सके)
- कमरे को डीह्यूमिडिफाई करें (रेडियेटर पर नम तौलिये को लटकाकर प्राप्त किया जा सकता है)
- नाक से अतिरिक्त बलगम चूसें
बच्चे की भरी हुई नाक का इलाज: नाक की बूँदें
यदि आपके बच्चे की भरी हुई नाक बनी रहती है और कुछ भी मदद नहीं करता है, तो आप विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए भी नाक की बूंदों का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। वे श्लेष्म झिल्ली को हटाकर, नाक को धीरे से साफ करने में मदद करते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि नाक की बूंदें वास्तव में बच्चों के लिए उपयुक्त हों। क्योंकि विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाई गई बूंद ही छोटों पर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं कभी-कभी बूंदों को एक नथुने में लगाने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
म्यूकस एस्पिरेटर का इस्तेमाल कैसे करें
माता-पिता द्वारा अपने बच्चे की नाक को साफ करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक लोकप्रिय विधि नेज़ल एस्पिरेटर है। लेकिन इसका ठीक से उपयोग करना इतना आसान नहीं है। इसलिए, पहली बार बच्चे की नाक से बलगम चूसने की कोशिश करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि कौन सा और सही उपयोग है नाक के एस्पिरेटर की।
यहाँ बच्चे पर नेज़ल एस्पिरेटर का उपयोग करने का तरीका बताया गया है:
1. नाक के अंदरूनी हिस्से को नम करने के लिए सबसे पहले एक साधारण सेलाइन सॉल्यूशन का इस्तेमाल करें। यह बलगम को ढीला कर देगा जो पहले से ही जम गया है और भरी हुई नाक को अधिक आसानी से साफ किया जा सकता है।
2. बच्चे के सिर को थोड़ा ऊपर रखें या अपने हाथ की हथेली से पकड़ें।
3. नाक के एस्पिरेटर को दबाएं।
4. बच्चे के दो नथुनों में से एक को बंद करें और दूसरे में एस्पिरेटर को रखें।
5. आकांक्षा के साथ आगे बढ़ें।
6. छोटे ब्रेक के साथ सब कुछ दोहराएं जब तक कि अधिक बलगम न हो।
7. दूसरे नथुने के लिए समान चरणों का पालन करें।
नेजल एस्पिरेटर का इस्तेमाल करने के बाद इसे गर्म पानी के नीचे धोकर अच्छी तरह साफ करना जरूरी है। यदि आवश्यक हो, तो इसे उबाला भी जा सकता है। पैकेज पर दिए गए निर्देश आपको सफाई के बारे में अधिक जानकारी देंगे।
