एक कामुक पैर की मालिश कैसे प्राप्त करें
पैरों की मालिश सबसे अंतरंग, कामुक और आराम देने वाली चीजों में से एक है जो आप अपने साथी से कभी भी प्राप्त कर सकते हैं। जब आप एक तनावपूर्ण और थकाऊ दिन के बाद घर लौटते हैं, तो यह आराम, और कभी-कभी कामुक, अनुष्ठान का हमेशा स्वागत है।
अगर आप उसे खुश करने में रुचि रखते हैं, तो ये टिप्स आपके बहुत काम आएंगे। वही होता है यदि आप उसे सीखना चाहते हैं ताकि वह आपकी मालिश कर सके ... और एक दिन के बाद एड़ी पर (जैसा कि हमारे वीडियो से पता चलता है), यह बिल्कुल भी बुरा नहीं है!
शुरू करने से पहले: कामुक पैरों की मालिश के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए
शुरू करने से पहले आपको आवश्यक तेलों की तुलना में बेहतर मालिश तेल प्राप्त करने की आवश्यकता है; वैकल्पिक रूप से एक काफी तरल शरीर मॉइस्चराइजर वही करेगा। इससे मालिश करना बहुत आसान हो जाएगा, और सबसे बढ़कर यह त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालेगा, इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करेगा।
क्या आपका साथी उसकी पीठ के बल लेट गया है; कोई अच्छी तरह से परिभाषित स्थिति नहीं है, जब तक यह आरामदायक हो। फिर मालिश शुरू करें।
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एक कामुक पैर की मालिश कैसे करें: पहला कदम
अपने पैरों पर ऊपर से नीचे तक तेल या मॉइस्चराइजर को धीरे से फैलाना शुरू करें। फिर, अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके धीरे से दबाएं, बड़े पैर के अंगूठे से लेकर छोटी उंगली तक हल्के से रगड़ें।
फिर केवल अपने अंगूठे का उपयोग करें और लगभग 10 सेकंड के लिए प्रत्येक उंगली के नीचे सीधे छोटे घेरे बनाएं; इसलिए छोटी उंगली से बड़े पैर के अंगूठे पर लौटने की कोशिश करें।
पैर की उंगलियों के नीचे अंगूठे के साथ आगे और पीछे धीमी, व्यापक आंदोलनों के साथ इस पहले चरण को समाप्त करें। दूसरे पैर पर दोहराएं।
कामुक पैरों की मालिश करने का दूसरा चरण
प्रत्येक पैर के अंगूठे के आधार पर अंगूठे से, बड़े पैर के अंगूठे से शुरू होकर, गोलाकार गतियों में धीरे से मालिश करें।
फिर प्रत्येक पैर को अपने हाथों में पकड़ें, और दोनों अंगूठों का उपयोग करके, पैरों के मेहराब (एड़ी और ऊपरी तलवे के बीच का भाग) को धीमी गति से गोलाकार गतियों में, आगे-पीछे, ऊपर और नीचे, प्रत्येक पैर पर लगभग 30 सेकंड तक मालिश करें। .. लगातार उंगली के दबाव को बनाए रखते हुए, एड़ी की ओर बढ़ते हुए इन आंदोलनों को दोहराएं।
याद रखें: जब आप मालिश का अभ्यास करते हैं तो जल्दी में न हों, यह एक ऐसा क्षण होता है जिसके दौरान आप अपने आप को पूरी तरह से उसके प्रति समर्पित कर देते हैं, इसलिए शांत और आंदोलनों की निरंतरता आवश्यक है।
कामुक पैर की मालिश: तीसरा चरण
अब इस तरह हर पैर के ऊपरी हिस्से की मालिश करें। अपने अंगूठे को पैर के आर्च पर धीरे से दबाएं, और दोनों हाथों की अंगुलियों का उपयोग करते हुए, ऊपर की ओर हल्की गोलाकार हरकतें करें। अपने हाथों को आगे-पीछे, ऊपर-नीचे करते हुए काम करें।
याद रखें: पैर वास्तव में जटिल अंग होते हैं, अंदर 26 हड्डियां होती हैं और यह कई जोड़ों से बना होता है। इस कारण से बहुत नाजुक होना याद रखें, खासकर जब आप मालिश करते हैं तो पहली बार।
एक कामुक पैर की मालिश कैसे समाप्त करें: अंतिम चरण
ग्रैंड फिनाले के लिए, हमेशा अपने साथी के पैर को अपने अंगूठे के तलवे पर और अपनी उंगलियों को ऊपर की तरफ दबाएं। पंजों से शुरू होकर धीरे-धीरे अपने हाथों को एड़ी की ओर ले जाएं, और फिर अपनी उंगलियों को एड़ी और टखने के बीच पैर के किनारों पर टिकाएं, यहां 10 सेकंड के लिए पैर की उंगलियों के साथ गोलाकार गति करें।
इस आंदोलन को तीन बार दोहराएं। अब तक आपका साथी बहुत आराम से हो सकता है और एक अद्भुत पैरों की मालिश से आपको भी खुश करने का फैसला कर सकता है।
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