लव बॉम्बिंग: साधारण प्रेमालाप या मनोवैज्ञानिक शोषण?
ऐसा कहा जाता है कि किसी रिश्ते का शुरुआती दौर सबसे अच्छा, सबसे गहन और सबसे रोमांटिक होता है। वह क्षण जिसमें युगल के दोनों घटक स्वयं के सर्वोत्तम पक्ष को उजागर करते हैं और सबसे खराब पक्ष को छिपा कर रखते हैं। मधुर सुप्रभात संदेश, कैंडललाइट डिनर, फूलों के गुलदस्ते। यह सब शानदार लगता है, लेकिन सावधान रहें क्योंकि एक बहुत ही सामान्य प्रलोभन तकनीक के लिए जो गलत हो सकता है उसके पीछे भावनात्मक शोषण का एक कपटी रूप छिपा हो सकता है। हम लव बॉम्बिंग के बारे में बात कर रहे हैं, एक ऐसी घटना जिसके बारे में आपने अभी तक कभी नहीं सुना होगा लेकिन जिसे आपने शायद अपने रिश्तों के दौरान अनुभव किया है। आइए इस बारे में अधिक जानें कि यह क्या है और इस संकीर्णतावादी रणनीति से कैसे बचाव किया जाए।
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यह किस बारे में है
"लव बॉम्बिंग एक रणनीति है जिसके साथ एक शिकारी अपनी भावनात्मक कमजोरियों पर भरोसा करके अपने शिकार को सुरक्षित करता है, और अधिक आम तौर पर, अचेतन आवश्यकता पर कि प्रत्येक व्यक्ति को बिना शर्त प्यार किया जाना चाहिए, स्वीकार किया जाना चाहिए और कुछ का हिस्सा महसूस करना चाहिए"। यह इन शब्दों के साथ है कि मनोवैज्ञानिक अन्ना डी सिमोन प्रेम बमबारी को परिभाषित करते हैं, एक अभिव्यक्ति जो अभी भी इटली में बहुत कम ज्ञात है, लेकिन जो एक ऐसी घटना को संदर्भित करती है जिसे हम में से कई लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया है।
आप एक रिश्ते के शुरुआती चरण को जानते हैं, जब ऐसा लगता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है और आप आश्वस्त हैं कि आपको आखिरकार अपने लिए सही व्यक्ति मिल गया है? वह अवधि जिसमें आपका साथी आपको प्यार की निरंतर घोषणाओं, स्पष्ट इशारों, जाने-माने तारीफों के साथ "बमबारी" करता है, जिससे आपको विश्वास होता है कि आप इतने आकर्षक राजकुमार हैं जिसका आप इतने लंबे समय से इंतजार कर रहे हैं? जब यह उत्तेजना अपेक्षाकृत कम समय तक चलती है और उसके बाद दिशा में एक तेज बदलाव आता है, जिसमें वह प्रारंभिक रोमांस सिर्फ एक पुरानी याद की तरह लगता है और ऐसा लगता है कि साथी ने ठीक उसी समय आप में सभी रुचि खो दी है जब आप प्यार में अधिक हो जाते हैं पहले से कहीं अधिक, हमें प्रेम बमबारी की स्पष्ट अभिव्यक्ति के साथ करना होगा।
हालाँकि नाम में "प्यार" शब्द शामिल है, लेकिन इस तरह के व्यवहार का इस भावना से बहुत कम लेना-देना है। यह वास्तव में, हेरफेर का एक रूप है, कमोबेश सचेत है, जिसके साथ एक व्यक्ति, आमतौर पर एक पैथोलॉजिकल नार्सिसिस्ट और ज्यादातर समय एक आदमी भेद्यता का फायदा उठाता है और अपने शिकार पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है ताकि वह इसे हेरफेर कर सके। अपनी मर्जी से.. नए अनुयायियों को आकर्षित करने के लिए धार्मिक संप्रदायों द्वारा अक्सर एक रणनीति भी अपनाई जाती है।
के चरण
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, लव बॉम्बिंग केवल एक रिश्ते की शुरुआत है, जो निरंतर उतार-चढ़ाव से बना है, जिसके असफल होने की संभावना है। प्रारंभिक प्रेमालाप के दौरान, लव बॉम्बर अपने शिकार और भविष्य के शिकार को जीतने के लिए कुछ भी करेगा, जल्दबाज़ी में स्नेह और मजबूत बयानों का अतिरंजित प्रदर्शन, जैसे कि "आप दूसरों से अलग हैं" या "मैंने कभी ऐसा कुछ अनुभव नहीं किया है"। इस घटना के साथ समस्या इशारों का अत्यधिक जोर और कुछ व्यवहारों की गति है। निंदक नहीं होना चाहिए, लेकिन यह बहुत कम संभावना है कि कोई व्यक्ति इतने कम समय में और साथी को गहराई से जाने बिना प्यार में पड़ जाए। यह आग की तरह थोड़ा सा है: जितनी जल्दी यह प्रज्वलित होता है, उतनी ही जल्दी भस्म हो जाता है। वास्तव में, इस पहले क्षण में, जिसमें कथावाचक आपको आसन पर बिठाएगा, अन्य चरणों का पालन होगा, कड़वाहट और मोहभंग में डूबा हुआ।
प्रक्रिया, जो अक्सर खुद को दोहराती है, आमतौर पर यह होती है: आपको एक कथित और पूर्ण भक्ति के माध्यम से काटने के बाद, लव बॉम्बर जानता है कि वह आपको अपनी शक्ति में रखता है और अपनी प्रमुख स्थिति का उपयोग आपको खुद से बांधने और खुद को अलग करने के लिए करता है। आपके संपर्कों, मित्रों और परिवार का नेटवर्क सबसे पहले। इसके बाद, यह आपके जीवन पर पूर्ण नियंत्रण रखेगा, धीरे-धीरे आपको पसंद और कार्रवाई की स्वतंत्रता से वंचित करेगा। जैसा कि narcissist ने उसके प्रति आपकी लत का पता लगाया है, वह आपको केवल अपने दृष्टिकोण से चीजों को देखने के लिए मजबूर करेगा और मनोवैज्ञानिक जाल के उपयोग के माध्यम से आपकी मानसिक स्थिरता पर दबाव डालते हुए, आपको हेरफेर करना शुरू कर देगा। , जैसे कि खुद को लगातार दोषी महसूस कराने की प्रवृत्ति। मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का यह रूप, यदि समय के साथ बना रहता है, तो केवल पीड़ित को ही नष्ट कर देगा, और उसके परित्याग के डर को और बढ़ा देगा और उसकी भावनात्मक निर्भरता को बढ़ा देगा।
कब तक यह चलेगा?
इसकी अवधि की भविष्यवाणी करना हमेशा आसान नहीं होता है। आमतौर पर, इसमें सप्ताह लग सकते हैं, लेकिन इसमें महीनों भी लग सकते हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि शिकार साथी के ध्यान और रोमांटिक "बमबारी" पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। सबसे पहले शिकार narcissist की प्रगति के आगे झुक जाता है, उसके जाल में पड़ जाता है, और जितनी जल्दी रिश्ते का यह चरण समाप्त होता है।
लव बॉम्बर की पहचान
अक्सर, इस व्यक्ति की पहचान एक पैथोलॉजिकल नार्सिसिस्ट, यानी एक आत्म-केंद्रित और अनसुलझे व्यक्ति के साथ मेल खाती है, जिस पर ध्यान देने की अत्यधिक आवश्यकता होती है और उसके आसपास के लोगों पर नियंत्रण के लिए उन्माद होता है। जो लोग नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर से पीड़ित हैं, वे सहानुभूति की कमी के लिए जाने जाते हैं और इसलिए, अपने अहंकार को खिलाने और सत्ता की प्यास बुझाने के लिए दूसरों की कमजोरी का फायदा उठाने में कोई गुरेज नहीं है। इसके अलावा, narcissist की क्षमता सही शिकार को तुरंत पहचानने में सक्षम है और इसे अपने जाल में फंसाने के लिए सही तार को छूती है।
शिकार कौन है
सामान्य तौर पर, जीवन शैली और सामाजिक और आर्थिक संदर्भ की परवाह किए बिना किसी को भी इस तरह की बोर्डिंग तकनीक से वास्तव में प्रतिरक्षा नहीं कहा जा सकता है। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो भावनात्मक निर्भरता विकसित करने और बेकार संबंध स्थापित करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं। वे लगभग हमेशा काफी भावनात्मक बोझ वाले व्यक्ति होते हैं, एक अतीत या वर्तमान जो पीड़ा और अकेलेपन और कम आत्मसम्मान से बना होता है। यह ठीक यही नाजुकता है जो प्यार के लिए उनकी "हताश" आवश्यकता को बढ़ाती है, जिससे कर्तव्य पर शिकारी के लिए यह इतना स्पष्ट हो जाता है कि वह जो चाहता है उसे पाने के लिए इसका फायदा उठा सकेगा।
लव बॉम्बिंग को कैसे पहचानें
कभी-कभी, जहरीले प्रेम को भावुक प्रेम के साथ भ्रमित करना बहुत आसान होता है। तो, यह समझने के लिए कि क्या आप लव बॉम्बिंग के शिकार हैं, इन खतरे की घंटी पर ध्यान दें:
- यह सब बहुत जल्दी होता है: आप सिर्फ दो हफ्तों से डेटिंग कर रहे हैं, लेकिन वह पहले से ही खुद को आपसे प्यार करता है और इसे अतिरंजित तरीके से दिखाने के लिए सब कुछ करता है? अक्सर, यह देखने के लिए एक विशिष्ट प्रेम बमवर्षक रवैया है।
- "मैं अब आपको नहीं पहचानता": धीरे-धीरे आप अपने जीवन के नियंत्रण में नहीं रहेंगे क्योंकि narcissist आपके सभी आंदोलनों को नियंत्रित करना शुरू कर देगा, आपकी व्यक्तिगत स्वतंत्रता को सीमित कर देगा और आपको अपने परिचितों के सर्कल से अलग कर देगा। यह इस बिंदु पर है कि आपके प्रियजन आमतौर पर आपको बताएंगे कि आप उसके साथ रहने के बाद से बदल गए हैं और आपको विश्वास करना मुश्किल होगा, क्योंकि अब वे पूरी तरह से छेड़छाड़ कर चुके हैं।
- अपराध बोध: यदि कोई एक चीज है जिसमें लव-बॉम्बर श्रेष्ठ है, तो वह है साथी में अपराधबोध की निरंतर भावना पैदा करना। ऐसा करके, वह स्थिति के शिकार के लिए पारित करने में सक्षम होगा और दूसरे को अपने आप में बांध देगा।
इसे कैसे रोकें या इससे बाहर निकलें
जब विषाक्त प्रेम संबंधों की बात आती है, तो रोकथाम इलाज से बेहतर है। किसी भी मामले में, इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए या शुरू से ही इस मनोवैज्ञानिक जाल में पड़ने से बचने और पहचानने के लिए कुछ व्यवहार यहां दिए गए हैं:
- पार्टनर के जल्दी और दम घुटने वाले लगाव से सावधान रहें
- अत्यधिक ईर्ष्या को प्यार समझने की गलती न करें, खासकर रिश्ते की शुरुआत में
- उन लोगों पर भरोसा करें जो वास्तव में आपसे प्यार करते हैं और उनकी राय पर विचार करें। अगर आपके प्रियजन बताते हैं कि उन्होंने आप में नकारात्मक बदलाव देखा है, तो नाराज न हों, बल्कि उनकी बात सुनें। अगर वे आपको ये बातें बताते हैं तो सिर्फ इसलिए कि वे आपकी परवाह करते हैं और आपकी रक्षा करना चाहते हैं।
- कथावाचक के साथ किसी भी प्रकार के संपर्क को स्थायी रूप से रोकें। कोई संदेश नहीं, कोई पसंद नहीं, कोई कॉल नहीं, बहुत कम बैठकें। यदि आवश्यक हो, तो इसे उन सभी प्लेटफार्मों पर ब्लॉक करें जो आपके समान हैं।
- एक सक्षम मनोचिकित्सक से मदद लेने से डरो मत जो इस प्रक्रिया में आपके लिए सही चिकित्सा के साथ आपका साथ दे सकेगा।
