वसंत-गर्मियों के लिए 30 स्वादिष्ट सलाद

जैसे ही तापमान बढ़ना शुरू होता है, हमें रसोई में कम समय बिताने और स्वस्थ खाने की आवश्यकता महसूस होती है: पोशाक की फिटिंग आ रही है और हमें इसका एहसास होने लगता है!
इस उद्देश्य के लिए, स्वादिष्ट सलाद बिल्कुल सही हैं! वे स्वाद और बनावट के मिश्रण की अनुमति देते हैं जो शायद ही अन्य व्यंजनों में पाए जा सकते हैं: यहां आपके लिए कुछ उत्तम और हल्के विचार हैं!

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© आईस्टॉक अंजीर, अंगूर और ब्लूबेरी का डार्क सलाद

"पहले आँखों से, फिर मुँह से"

सामग्री के अलावा, पकवान की प्रस्तुति भी बहुत महत्वपूर्ण है: इसे पहले आंखों से और फिर मुंह से खाया जाता है! आपका सलाद कैसा दिखता है, इसका ध्यान रखने के लिए कुछ मिनट निकालें, भले ही आपने दोपहर का भोजन अकेले किया हो, भले ही आपके पास थोड़ा समय उपलब्ध हो। रंगों को सर्वोत्तम संभव तरीके से संतुलित करने का प्रयास करें और निश्चित रूप से, अपने स्वाद का पालन करें। निश्चित रूप से अधिक संतुष्ट।

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