एमेटोफोबिया: उल्टी के डर का कारण और उपचार जो घबराहट के दौरे, अकेलापन और सामाजिक परिहार की ओर ले जाता है
इमेटोफोबिया या उल्टी का डर एक ऐसा फोबिया है जो अक्षम हो सकता है और सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकता है। यदि आप इस तरह के डर से पीड़ित हैं, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ से सहायता मांगें जो इसे दूर करने में आपकी मदद कर सके! हमें पीड़ित कर सकता है, इनमें से एक फिलोफोबिया है, या प्यार का डर है, जो किसी के साथ बंधन को असंभव बना देता है: अधिक जानने के लिए वीडियो देखें!
- उल्टी किसी को भी पसंद नहीं है लेकिन इससे डरना दूसरी बात है: इमेटोफोबिया
- हेमेटोफोबिया वास्तव में क्या है और यह कैसे प्रकट होता है
- बच्चों, किशोरों और यहां तक कि वयस्कों में भी हेमेटोफोबिया
- · इमेटोफोबिया: इस डर की अन्य विशिष्ट व्यवहार संबंधी फोबिया के साथ बातचीत
उल्टी करना किसी को पसंद नहीं है लेकिन इससे डरना दूसरी बात है: इमेटोफोबिया
कोई भी बीमार होना, पेट खराब होना और मिचली महसूस करना और उल्टी करना पसंद नहीं करता है। निश्चित रूप से यह एक सुखद अहसास नहीं है जो फ्लू के मामले में या जब हमें एक तरह का फूड पॉइजनिंग होता है तो हमारे साथ होता है। लेकिन उल्टी का डर बहुत अलग है: उल्टी से डरने वालों के लिए असली फोबिया एक निरंतर कंडीशनिंग है। वास्तव में, उल्टी के अत्यधिक और अनुचित भय को एमेटोफोबिया के रूप में परिभाषित किया गया है। केवल एक मनोचिकित्सक ही आपको समझ सकता है और आपका समर्थन कर सकता है, आपके डर को एक साधारण भय के रूप में वर्गीकृत कर सकता है या एगोराफोबिया या सामाजिक चिंता के अधिक जटिल लक्षण के रूप में वर्गीकृत कर सकता है। हालांकि, जब इमेटोफोबिया की बात आती है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह फोबिया कई अन्य लोगों की तरह है जो हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं, इसका समय पर इलाज किया जाना चाहिए क्योंकि यह लगभग कभी भी अनायास हल नहीं होता है और एक पुरानी समस्या में बदल सकता है। कभी-कभी आप एक वयस्क के रूप में एमेटोफोबिया से पीड़ित होने लगते हैं, एक स्वास्थ्य समस्या के कारण, उदाहरण के लिए विषाक्तता या गंभीर और लगातार उल्टी के बाद। इन परिवेशों में, उल्टी का डर विकसित होता है जो रोगी को उल्टी के खतरे को रोकने के उद्देश्य से व्यवहार की एक श्रृंखला को अपनाने के लिए प्रेरित करता है, भले ही कोई लक्षण न हो और ऐसा होने की संभावना न हो। एक व्यक्ति जो अपने विचार में ही ऊपर उठने के डर से ग्रस्त है, उसे पैनिक अटैक हो सकता है। रोगी हमेशा इसके प्रति आसक्त रहता है। किसी भी सामाजिक अवसर से बचने की हद तक उल्टी। इस प्रकार के व्यवहार संबंधी विकार का इलाज मनोचिकित्सा से किया जा सकता है जो कि इमेटोफोबिक व्यक्ति को जोखिम भरी स्थितियों से बचने की इच्छा की जांच करने के लिए प्रेरित करता है, जिससे उन्हें जागरूक होने और नियंत्रण की भावना विकसित करने और आतंक हमलों के खिलाफ रक्षा के लिए एक निश्चित क्षमता विकसित करने में मदद मिलती है। उल्टी जैसे डर को अपने जीवन को प्रभावित न करने देने के लिए, मदद मांगें और अपने विकारों से निपटने के लिए मनोचिकित्सा का मार्ग शुरू करें और सामाजिक स्थितियों से बचें। कोई भी विकार जो सामाजिक परिहार की ओर ले जाता है उसका इलाज हो सकता है और यहां तक कि मनोचिकित्सा की मदद से आपका फोबिया भी एक समाधान ढूंढ सकता है और आपके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकता है।
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हेमेटोफोबिया वास्तव में क्या है और यह कैसे प्रकट होता है?
एमेटोफोबिया उल्टी की क्रिया के अत्यधिक या तर्कहीन भय की तरह है और इसका अर्थ उल्टी की संभावना के भय से भी है, भले ही वह दूर हो। इमेटोफोबिक्स, जो उल्टी से डरते हैं, अनायास सभी खाद्य पदार्थों और पिछले उल्टी एपिसोड से जुड़ी गंधों से बचते हैं, साथ ही साथ बदबूदार भोजन, जंक और अन्य बदबूदार चीजों से बचते हैं। आम तौर पर जब वे लोगों के आस-पास होते हैं तो वे अपनी सांस रोकते हैं और जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहार करते हैं जैसे कि वे जो कुछ भी खाते हैं या जिस सतह पर वे पकाते हैं, उसे धोते हैं। कुछ खाने से पहले वे उसे सूंघते हैं, उसकी छानबीन करते हैं, खाना पैक नहीं होने पर उसका सेवन करने से बचते हैं। एमेटोफोबिया इन व्यक्तियों को उन खाद्य पदार्थों को चखने से रोकता है जिन्हें उन्होंने कभी नहीं खाया है, जो वे नहीं जानते हैं उन्हें खाने के लिए नहीं, घर के बाहर लगभग कभी भी नहीं खाते हैं या जितना संभव हो उतना कम खाते हैं, जो कुछ भी खाते हैं और अंत में हमेशा वही चीजें खाते हैं। जिसके साथ वे सुरक्षित महसूस करते हैं और जिनके प्रभाव से वे डरते नहीं हैं। जो लोग इमेटोफोबिया से पीड़ित होते हैं वे अक्सर ऐसे व्यवहार अपनाते हैं जो सामान्य से थोड़ा हटकर होते हैं, उदाहरण के लिए वे कई विटामिनों का सेवन करते हैं और एंटासिड और एंटीमैटिक्स को निवारक तरीके से और बिना चिकित्सकीय देखरेख के लेते हैं उल्टी के जोखिम से बचें। आप एक एमेटोफोबिक को इस तथ्य से पहचान सकते हैं कि वह आमतौर पर जितना संभव हो उतना बाहर जाने से बचता है, क्योंकि फोबिया उसके जीवन को संभाल लेता है यह यात्रा और सामाजिक गतिविधियों को भी सीमित कर देता है जैसे कि काम पर जाना। जब वह घर से दूर होता है तो चारों ओर देखता है और हमेशा यह जानने की कोशिश करता है कि निकटतम बाथरूम कहां है। बैठकों, एकत्रीकरण के क्षणों से बचें, जिनसे आप अलग नहीं हो सकते हैं और यहां तक कि हवाई जहाज, कार, ट्रेन से यात्रा भी नहीं कर सकते हैं: जब आप किसी स्थान या स्थिति में फंस जाते हैं, तो उल्टी का डर खत्म हो जाता है। एमेटोफोबिया वाले लोगों की एक और विशेषता यह है कि केवल वही खाएं जो दूसरे पहले ही खा चुके हैं और उनकी प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करने के लिए यह समझने के लिए कि क्या खाद्य पदार्थ दूषित या खराब हैं। एमेटोफोबिया आपको यह विश्वास करने के लिए भी प्रेरित करता है कि आपको कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है और यह नहीं पता कि कौन सा निश्चित रूप से है। संक्षेप में, जैसा कि आप देखते हैं, यह फोबिया वास्तव में आपके पूरे जीवन और आपकी सामाजिक बातचीत को थोड़ा-थोड़ा करके प्रभावित कर सकता है: यदि आप एमेटोफोबिया से पीड़ित हैं ऐसा तब होता है जब आपको "उल्टी का अकथनीय भय" महसूस होता है, तो हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें और मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की सलाह लें।
बच्चों, किशोरों और यहां तक कि वयस्कों में भी हेमेटोफोबिया
इमेटोफोबिया को कम मत समझो। यह फोबिया, आपके पास कई अन्य फोबिया की तरह, गंभीर हो सकता है और इसके साथ अत्यधिक परिणाम ला सकता है। बच्चों में एमेटोफोबिया उदाहरण के लिए स्कूल जाने से इनकार करता है, एकांत की इच्छा, l " अनुपस्थिति अन्य बच्चों के साथ बातचीत और निश्चित रूप से किसी भी संदर्भ में उल्टी का डर।जिस बच्चे को मिचली आने या उल्टी होने का डर होता है, वह अपने दोस्तों के जन्मदिन की पार्टियों में, दोपहर के भोजन के लिए, दोस्तों के साथ खेल खेलने के लिए नहीं जाएगा: और इस क्षण से वह सामाजिक जीवन से बचने के लिए जो विकल्प चुनता है, उसका उसके विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और इसका सामाजिक विकास। भले ही बच्चे को हल्का "इमेटोफोबिया" हो, उल्टी का डर हमेशा छोटों को पीड़ा और उदासी का कारण बनता है। वयस्क भी उल्टी से डर सकते हैं और यह उनके जीवन को प्रभावित करता है, जिससे वे काम से अनुपस्थित हो जाते हैं, यात्रा छोड़ देते हैं और यहां तक कि कैरियर के अवसर: वे सार्वजनिक रूप से बोलने से डरते हैं और यहां तक कि किसी भी क्षण उल्टी करने के लिए बाथरूम जाने के डर से बैठकों की अध्यक्षता करने से डरते हैं, इसलिए वे खुद को अलग-थलग कर लेते हैं और अक्सर अपने साधनों से नीचे का रास्ता चुनते हैं। जैसा कि हमने देखा, एमेटोफोबिया न केवल काम और पेशेवर पहलुओं को बल्कि निजी जीवन को भी प्रभावित करता है। इमेटोफोबिक विषय बाहर खाने के लिए नहीं जाते हैं, वे कभी भी एक रेस्तरां में नहीं जाते हैं और यह युगल संबंधों को भी जटिल बनाता है। इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए महिलाओं में उल्टी का यह डर माँ बनने के लिए चरम मामलों में नेतृत्व कर सकता है, इस डर से कि एक बार गर्भवती होने पर उसे गर्भावस्था की विशिष्ट मतली को सहना होगा। एमिटोफोबिया से पीड़ित महिला इस डर के कारण बच्चे पैदा न करने का विकल्प भी चुन सकती है गर्भावस्था के दौरान आवर्तक उल्टी।
एमेटोफोबिया: इस डर की अन्य विशिष्ट व्यवहार संबंधी फोबिया के साथ बातचीत
जब इमेटोफोबिया एक आघात पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए मजबूत और तीव्र उल्टी का एक प्रकरण, इसे हल करना आसान होता है क्योंकि इस मामले में हम एक फोबिया के बारे में बात कर रहे हैं जो आमतौर पर एक साधारण फोबिया हो सकता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में उल्टी का डर अन्य प्रकार के फोबिया को छुपाता है, जैसे कि सोशल फोबिया या यहां तक कि एगोराफोबिया। यदि कोई व्यक्ति सामाजिक चिंता से ग्रस्त है, तो वह एक सुनसान जगह पर या अपने घर से दूर बुरा महसूस करने के विचार को स्वीकार कर सकता है। दूसरी ओर, यदि कोई व्यक्ति एगोराफोबिक है, तो उसे एक सुनसान जगह पर बीमार होने का विचार मिलेगा, जहां वह मदद नहीं मांग सकता है, यह बहुत परेशान करने वाला है।
जैसा कि हमने इस लेख में देखा है, एमेटोफोबिया अलग-अलग परिणाम ले सकता है, उदाहरण के लिए जब यह सामाजिक चिंता से जुड़ा होता है तो यह सामाजिक परिणामों से संबंधित होता है और व्यक्ति इन हमलों में क्या महसूस करता है, शर्मिंदगी से लेकर सार्वजनिक रूप से बुरा महसूस करने तक। दूसरी ओर, जब उल्टी के डर को एगोराफोबिया से जोड़ा जाता है, तो व्यक्ति बीमार महसूस करता है क्योंकि उसका मानना है कि वह बच नहीं सकता है या भाग नहीं सकता है और सबसे बढ़कर उसे यकीन है कि उसे बाहर से मदद नहीं मिल सकती है: यह मूल स्थिति है जो पैदा करती है आतंक के हमले।
याद रखें: इमेटोफोबिया के बहुत अलग कारण हो सकते हैं और अलग-अलग उम्र में हो सकते हैं, बच्चों के साथ-साथ वयस्कों में भी। यदि इस लेख को पढ़कर आपको लगता है कि यह आपका डर है, तो किसी ऐसे पेशेवर से सलाह लें जो निश्चित रूप से आपको सबसे सही तरीके से समर्थन देने में सक्षम होगा और आपकी बीमारी पर काबू पाने के लिए आपको पर्याप्त इलाज प्रदान करेगा!
