सिर में दर्द: जलन और खुजली के उपाय
खोपड़ी पांच परतों से बनी होती है, जिनमें से पहली त्वचा होती है जिसमें बहुत सारी वसामय ग्रंथियां, बालों के रोम होते हैं और आमतौर पर बालों से ढकी होती हैं। सभी कारकों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा जो इसके संतुलन को बदल सकती है। अगर आप स्कैल्प में जलन से परेशान हैं, तो आपके बाल भी प्रभावित होंगे। वे सुस्त, सुस्त और विकसित करने के लिए वास्तव में कठिन हैं। कुछ सरल तरकीबों के साथ उन्हें जल्दी से विकसित करने का तरीका जानें, वीडियो देखें!
अंतर्जात और बहिर्जात कारक खोपड़ी के संतुलन को बदलते हैं।
चिड़चिड़ी खोपड़ी के अंतर्जात कारण विषाक्त पदार्थों का संचय, तनाव या एक हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जो अक्सर त्वचा के असंतुलन का कारण होता है। बहिर्जात कारण कई हो सकते हैं: एक असंतुलित आहार, खराब जलयोजन, स्मॉग, एक आक्रामक शैम्पू, त्वचा के लिए हानिकारक पदार्थों के साथ एक हेयर डाई, हेयर ड्रायर का लगातार उपयोग, ड्रग्स, क्लोरीनयुक्त पूल पानी या वायुमंडलीय एजेंट। खुजली पर तनाव का भी बहुत प्रभाव पड़ता है, अक्सर बाल शाफ्ट कमजोर हो जाते हैं, जिससे यह असामान्य रूप से गिर जाता है। आपको उग्र रूप से या अपने नाखूनों से खरोंचने की इच्छा का विरोध करना होगा, न केवल इसलिए कि यह एक इशारा है जो अन्य लोगों की उपस्थिति में शर्मिंदगी पैदा करता है, बल्कि इसलिए भी कि यह बालों के रोम में छोटे घाव और संक्रमण पैदा कर सकता है और बालों को पतला कर सकता है। सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने से सिर की त्वचा में भी जलन हो सकती है, खासकर अगर बारह बजे के बाद, खुजली और दर्दनाक एरिथेमा और जिल्द की सूजन का कारण बनता है। पसीना, विशेष रूप से चलने के बाद, त्वचा में जलन और संक्रमण के प्रमुख कारणों में से एक है। और इसलिए क्लोरीन, समुद्र का पानी और रेत करो। गर्मियों में बालों पर बहुत जोर पड़ता है और इसी वजह से सितंबर और अक्टूबर में गेंदों का झड़ना ज्यादा होता है। इसलिए, शारीरिक गतिविधि के बाद, बिना शैम्पू के भी अपने बालों को धोएं और गर्म होने पर धूप में सुखाएं, ताकि हेयर ड्रायर के तनाव से बचा जा सके। स्वस्थ खोपड़ी विभिन्न कारकों से परेशान हो सकती है। यदि लाल धब्बे हैं त्वचा और चांदी के तराजू पर यह सोरायसिस हो सकता है, और यदि आपको खुजली महसूस होती है तो यह शुष्क त्वचा के कारण हो सकती है।
खुजली और रूसी के साथ खोपड़ी की जलन सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के कारण हो सकती है, जो तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, अतिरिक्त सीबम के कारण होती है। जलन का परिणाम हेयर डाई या सौंदर्य प्रसाधनों से होने वाली एलर्जी से भी हो सकता है। यहां तक कि छोटे बच्चे भी सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से पीड़ित हो सकते हैं, जिसे क्रैडल कैप कहा जाता है। इसमें पीले और चिकना तराजू हैं। सौभाग्य से, कुछ हफ़्तों में यह अपने आप गायब हो जाता है, लेकिन तैलीय क्लींजर और इमोलिएंट्स का उपयोग करना हमेशा अच्छा होता है।
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एक भयानक उपद्रव: आइए इसे इस तरह से ठीक करने का प्रयास करें!
एक चिड़चिड़ी खोपड़ी को ठीक करने के लिए जो बहुत संवेदनशील और पीड़ादायक हो गई है, नाजुक शैंपू का उपयोग करना आवश्यक है, बहुत झागदार नहीं, नरम और न तेज युक्तियों वाले ब्रश, ऐसे रंग जो बहुत आक्रामक नहीं हैं, प्राकृतिक कंडीशनर, ब्लीचिंग और पर्म से बचें, हमेशा कुल्ला करें गर्म पानी से बालों को सुखाने के दौरान हेयर ड्रायर के कारण होने वाले तनाव में अधिक गर्मी न डालें। तो, संक्षेप में, विनम्रता और उत्कृष्ट उत्पाद। शैम्पू अति-नाजुक होना चाहिए, त्वचा को हाइड्रेट करने और उसकी रक्षा करने में सक्षम होना चाहिए, इसमें संभवतः एलो और हाइलूरोनिक एसिड होना चाहिए। मुसब्बर अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग है और खोपड़ी के किसी भी असंतुलन को रोकता है। दूसरी ओर, शुद्ध मुसब्बर के रस में अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने, अंदर से एक विषहरण और शुद्ध करने की क्रिया होती है। यदि खोपड़ी लाल, चिड़चिड़ी और संवेदनशील है, तो यह सलाह दी जाती है एक हाइड्रोलिपिडिक फिल्म के साथ एक शैम्पू का उपयोग करने के लिए, जो सिर की त्वचा की प्राकृतिक त्वचा के समान है। तेल रहित तेल को प्राथमिकता दी जाती है, जो सिर की सभी त्वचा की समस्याओं के लिए उपयुक्त है, क्योंकि वे सर्फेक्टेंट से मुक्त हैं और प्राकृतिक का सम्मान करते हैं त्वचा और बालों की संरचना। सेबम से संबंधित भी खोपड़ी के सेबम का एक अच्छा संतुलन बनाए रखता है, जबकि त्वचा के डिटॉक्सिफाइंग और शुद्धिकरण के रूप में कार्य करता है। वास्तव में, वे एक सुरक्षात्मक म्यान छोड़कर त्वचा को साफ करते हैं जो कोशिकाओं और केराटिन की अनुमति देता है सांस लेने के लिए। रासायनिक एजेंटों और सुखदायक के बिना एक शैम्पू के लिए, आप चिड़चिड़ी और लाल त्वचा के लिए एक विशिष्ट स्क्रब जोड़ सकते हैं। उत्पाद की हल्की दानेदारता अत्यधिक सेबम, मृत त्वचा कोशिकाओं को समाप्त कर देगी शुष्क रूसी और सभी बाहरी अशुद्धियाँ, जैसे धूल, स्मॉग, बालों के सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष। वैकल्पिक रूप से शैम्पू के साथ हम संभवतः प्राकृतिक हेयर मास्क का उपयोग कर सकते हैं, यहां तक कि खाद्य सामग्री के साथ घर का बना, जो त्वचा की पीड़ा को हल्का करता है और बालों को गहराई से पोषण देता है, किसी भी अस्पष्टता को दूर करता है। फिर शीशियों में प्राकृतिक लोशन होते हैं, जो सप्ताह में कम से कम दो बार लगाने के लिए त्वचा के पीएच को नहीं बदलते हैं।
चिढ़ खोपड़ी के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार।
इस कष्टप्रद बीमारी को कम करने के कई प्राकृतिक तरीके हैं। यदि आप उन्हें प्रभावी नहीं पाते हैं और बीमारी बनी रहती है, तो किसी ट्राइकोलॉजिस्ट से सलाह लें। अपने बालों को गर्म पानी में पतला एप्पल साइडर विनेगर से धो लें। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण होते हैं और अगर त्वचा के अत्यधिक रूखेपन से खुजली होती है, तो यह आपके लिए सही है। या हल्के गुनगुने तेल को अपने हाथों के बीच में रगड़ें और इसे स्कैल्प की त्वचा पर लगाएं, मालिश करें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। यह चिकना डैंड्रफ स्केल को नरम और भंग करने में मदद करेगा जिससे आपको बहुत खुजली हो। नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह एक्जिमा के इलाज के लिए भी उपयुक्त हो सकता है। किसी भी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू के अवयवों में पाया जाने वाला कोलाइडल दलिया पानी में घुलने वाला पतला आटा है, सूजन-रोधी और सिर की त्वचा की जलन को शांत करने के लिए उत्कृष्ट है। तेल रूसी को कम करने और खोपड़ी को शांत करने, खुजली को शांत करने में प्रभावी हो सकता है। इसे किसी अन्य तेल, जैसे कि जैतून का तेल, के साथ पतला करने का प्रयास करें, और शैम्पू करने से पहले इसे अपने स्कैल्प में मालिश करें। आप पुदीने की चाय को शैंपू करने के बाद कुल्ला के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। लेमनग्रास आवश्यक तेल रूसी के लिए उपयोगी है, मीठे बादाम के तेल के साथ पतला। आप एक गैर-आक्रामक शैम्पू के साथ चाय के पेड़ के तेल की बीस बूंदों तक, एक मजबूत विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी मिश्रण करने की कोशिश कर सकते हैं या इसे मिलाकर मालिश कर सकते हैं। जैतून का तेल के साथ खोपड़ी पर। खुजली वाली खोपड़ी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय बेकिंग सोडा है, आप इसके कुछ बड़े चम्मच टब के पानी में मिला सकते हैं और अपने बालों को आधे घंटे के लिए भिगो सकते हैं, यह आराम करता है और जलन को शांत करता है। लैवेंडर और कैलेंडुला के दो तेल भी मीठे बादाम के तेल के साथ अच्छी तरह मिश्रित खोपड़ी की त्वचा की सूजन और जलन के लिए बहुत उपयुक्त हैं। आप टी ट्री ड्रॉप्स को एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल के रूप में डर्मेटाइटिस और डैंड्रफ ऑयल या यहां तक कि शहद को एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाकर कंप्रेस बनाने की कोशिश कर सकते हैं। एलोवेरा जेल के एक सेक को धोने से तीस मिनट पहले त्वचा पर मालिश करनी चाहिए: इसमें एक प्रभावी सुखदायक क्रिया होती है जाता है और मॉइस्चराइजिंग करता है। मालिश से तीन गुना लाभ होगा, क्योंकि मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों, बालों के सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों, धूल, स्मॉग की सफाई के अलावा, यह माइक्रोकिरकुलेशन को भी उत्तेजित करता है, जिससे विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया और अतिरिक्त सीबम को खत्म करने की सुविधा मिलती है। मुसब्बर में निहित विटामिन, एंजाइम और खनिज कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने वाले पॉलीसेकेराइड के लिए धन्यवाद, लालिमा और जलन, साथ ही रूसी को कम करेंगे।
कॉस्मेटिक या दवा उत्पाद। लेकिन अपने सिर पर ज्यादा जोर न दें!
संवेदनशील और चिड़चिड़ी खोपड़ी के लिए उत्कृष्ट विशिष्ट उपचार, हालांकि, आप उन्हें इत्र और फार्मेसियों में भी पा सकते हैं।उदाहरण के लिए, हाइपोएलर्जेनिक कार्डियोस्पर्मियम शैंपू, संवेदनशील त्वचा या सुखदायक पेनी या यूरिया के लिए सीबम-सामान्यीकरण मॉइस्चराइजिंग और पुनर्संतुलन शैंपू, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के लिए एंटी-डैंड्रफ लोशन या अन्य खालित्य और सोरायसिस के लिए अधिक विशिष्ट। हाइपरकेराटोसिस के लिए और पपड़ीदार परतों के उपचार के लिए एंटीरिटेटिव उपचार भी हैं। हालांकि, यदि आपके पास प्राकृतिक उपचार और फार्मास्युटिकल उत्पादों के सकारात्मक परिणाम नहीं हैं, तो अपने विश्वसनीय त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें, जैसे कि यह एक प्रकार का खालित्य या छालरोग है, उचित देखभाल के साथ पालन किया जाना अच्छा है। वह आपको चिकित्सीय मार्ग पर सलाह देगा जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है। सोरायसिस, जो एक ऑटोइम्यून बीमारी है, न केवल सिर की त्वचा पर, बल्कि शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी पुरानी जलन पैदा करती है, और खालित्य की तरह इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
