नकसीर कैसे रोकें: वह सब करने की आवश्यकता है
नाक से खून बहना एक मामूली लेकिन कष्टप्रद घटना है जिससे हम सभी पीड़ित हैं। इसके कारण नाक के माध्यम से चलने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं के आघात से लेकर "नाक के म्यूकोसा की अत्यधिक सूखापन" तक होते हैं। हालांकि यह कोई गंभीर स्थिति नहीं है, नाक से खून बहने को रोकने का तरीका जानना बहुत उपयोगी है। और यदि आप जानते हैं कि आप पहले से ही दाग चुके हैं खून के साथ। चिंता न करें, सही लॉन्ड्री के रहस्यों को जानने के लिए वीडियो देखें!
हम नकसीर क्यों खो देते हैं
नाक से खून बहना काफी सामान्य घटना है और सामान्य तौर पर स्वास्थ्य के लिए कोई विशेष चिंता नहीं होनी चाहिए, हालांकि, यदि यह नियमित रूप से होता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करना उपयोगी हो सकता है। एपिस्टेक्सिस, या "राइनोरेजिया" की परिभाषा के साथ नाक से रक्तस्राव का तकनीकी नाम, एक ऐसी घटना है जो लगभग हमेशा छोटी रक्त वाहिकाओं के टूटने के बाद होती है जो नाक के म्यूकोसा से चलती हैं।
यह सभी देखें
नाक से खून निकलने के मुख्य कारण हैं:
- आघात, वार या वार के बाद।
- केशिका की नाजुकता, यह नाक से खून बहने का सबसे आम कारण है और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि विचाराधीन क्षेत्र बहुत संवहनी होता है। इसका मतलब है कि रक्त वाहिकाएं आसानी से फट सकती हैं और अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है। यहां तक कि अगर आपके पास नाजुक केशिकाएं हैं तो अपनी नाक को बहुत मुश्किल से उड़ाने या छींकने जैसे सांसारिक इशारे से रक्तस्राव हो सकता है।
- वायुमार्ग में संक्रमण
- रक्तस्राव विकार
- वातावरण में शुष्क हवा के कारण अत्यधिक शुष्क श्लेष्मा झिल्ली
- धमनी उच्च रक्तचाप, बुजुर्गों की विशिष्ट
- क्लॉटिंग को ब्लॉक करने वाली दवाएं लेना
- दुर्लभ जन्मजात विकृतियां
- विरोधी भड़काऊ दवाओं का बड़े पैमाने पर सेवन
सामान्य तौर पर, नकसीर से सबसे अधिक प्रभावित बच्चे और बुजुर्ग होते हैं। दो से दस वर्ष की आयु के बच्चों के लिए हम "शिशु रक्तस्रावी प्रवणता" की भी बात करते हैं, ठीक एक ऐसी घटना को इंगित करने के लिए जो अक्सर होती है। हालांकि, हेमोफिलिक विषयों (जिन्हें रक्त के थक्के जमने में कठिनाई होती है) और क्षतिग्रस्त नाक म्यूकोसा वाले लोगों में भी नकसीर हो सकती है।
नकसीर को कैसे रोकें
अगर आपको नाक से खून आता है तो आपको तुरंत क्या करना चाहिए:
- अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं ताकि आपके नथुनों से सारा खून निकल जाए। इस समय अपनी नाक बहने से रक्तस्राव को बढ़ाने वाले रक्त के थक्कों को हटाने में मदद मिल सकती है।
- अपने मुंह से सांस लें।
- रक्तस्राव को रोकने के लिए अपनी तर्जनी और अंगूठे से नाक के कोमल हिस्से को निचोड़ें।
- एक नम कपड़े से माथे को ठंडा करें
- प्राकृतिक रक्त के थक्के को प्रोत्साहित करने के लिए 10-15 मिनट के लिए कसकर निचोड़ना जारी रखें
- अंत में ठंडे पानी में भिगोए हुए धुंध को नाक की जड़ पर लगाएं क्योंकि भीषण ठंड में रक्त वाहिकाओं को बंद करने की क्षमता होती है।
- यदि रक्तस्राव बहुत शुष्क हवा वाले वातावरण के कारण होता है, तो नाक के अंदर थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक क्रीम लगाएं।
- एक एयर डीह्यूमिडिफायर खरीदने पर विचार करें।
20 मिनट से ज्यादा खून की कमी होने पर क्या करें
रक्त के प्रवाह को रोकने के लिए, आगे या पीछे बहुत अधिक मुड़ी हुई स्थिति न रखें, व्यक्ति के आराम को सुविधाजनक बनाने के लिए कॉलर या टाई को खोलना भी उपयोगी होता है। यदि नाक के दबाव के 20 मिनट के बाद भी खून की कमी बनी रहती है तो यह डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।
यह वाहिकासंकीर्णन को बढ़ाने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर कपास की धुंध और बर्फ लगाने के लिए आगे बढ़ेगा। गंभीर मामलों में, डॉक्टर दाग़ना सर्जरी करने पर भी विचार कर सकता है।
नाक सेप्टम से खून बहने की स्थिति में क्या न करें
जब आप एक नकसीर खो देते हैं तो कुछ चीजें हैं जो आपको कभी नहीं करनी चाहिए, ये हैं:
- किसी ऐसी चिंता की स्थिति में फिजूलखर्ची या संदेश देने से बचें जो बच्चे को भयभीत कर सकती है।
- अपने सिर को पीछे न झुकाएं क्योंकि इससे मुंह में खून जमा हो सकता है और मतली और उल्टी हो सकती है।
- दादी माँ के अजीबो-गरीब उपायों का प्रयोग न करें।
- हीटस्ट्रोक से बचें जो कई मौकों पर नाक से खून बहने का कारण बन सकता है।
- नकसीर (विशेषकर बच्चों में) के नुकसान का नाटक न करें, लेकिन इस घटना को कम मत समझो जो अन्य बीमारियों का लक्षण हो सकता है।
