झुर्रियों को कैसे कम करें: चिकनी त्वचा के लिए 8 प्रभावी तरीके
बिसवां दशा के दौरान, दीप्तिमान, चिकनी त्वचा अभी भी अधिकांश लोगों द्वारा दी जाती है। लेकिन तीस के दशक की शुरुआत में हमें यह महसूस करना चाहिए कि हम पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं और हम बहुत तनाव में हैं। छोटी अभिव्यक्ति रेखाएं और झुर्रियाँ अचानक हमारी सबसे बड़ी दुश्मन बन जाती हैं इस प्रकार सर्वोत्तम सलाह और सर्वोत्तम विरोधी शिकन क्रीम के लिए महान खोज शुरू होती है।
हालांकि, झुर्रियों को खत्म करने और नए की उपस्थिति को रोकने के लिए प्रभावी तरीके हैं जिन्हें हमारे दैनिक सौंदर्य दिनचर्या में एकीकृत किया जा सकता है।
ब्यूटी चेक: झुर्रियां कब दिखने लगती हैं?
ज्यादातर लोग सोचते हैं कि झुर्रियां तीस साल की उम्र से ही शुरू हो जाती हैं। दुर्भाग्य से, यह पूरी तरह से सच नहीं है। इस उम्र में, त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण होते हैं, लेकिन वास्तव में, हमारी त्वचा प्रति वर्ष लगभग एक प्रतिशत से अधिक पतली हो जाती है। 25 वर्ष की आयु। यह जितना पतला होता जाता है, इसकी लोच उतनी ही कम होती जाती है और जलयोजन को संग्रहित करना उतना ही कठिन होता है।
युवा त्वचा अभी भी मोटी और दृढ़ है। एपिडर्मिस अभी भी डर्मिस के साथ मिलकर अच्छी तरह से संरचित है। इसका कारण कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का लचीलापन है। वे सुनिश्चित करते हैं कि डर्मिस इतना लोचदार और चिकना है और नमी भी जमा करता है।
जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, तंतु शिथिल हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। यद्यपि हमारा शरीर क्षति की भरपाई करता है, हम जितने पुराने होते जाते हैं, नए तंतुओं को बनने में उतना ही अधिक समय लगता है। हमारी त्वचा पतली, रूखी और झुर्रीदार हो जाती है।
हालांकि, जबकि यूवी किरणें, एक अस्वास्थ्यकर आहार और धूम्रपान इसके गठन में तेजी लाते हैं, ऐसे सक्रिय तत्व और तरीके भी हैं जो सेल नवीकरण प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं और झुर्रियों से लड़ते हैं।
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1. हायलूरोनिक क्रीम के साथ अलविदा झुर्रियाँ
सही चेहरे की देखभाल और सही एंटी-रिंकल क्रीम के साथ, कोलेजन के टूटने का मुकाबला करना संभव है। एक महत्वपूर्ण बिंदु जिसे कई लोग कम आंकते हैं: आपको अपनी त्वचा को पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।
हयालूरोनिक एसिड का शक्तिशाली सक्रिय संघटक जलयोजन की एक वास्तविक खुराक प्रदान करता है: हयालूरोनिक एसिड के अणु लंबे समय तक पानी के साथ अपनी मात्रा का 10,000 गुना बाँध सकते हैं। सक्रिय संघटक हमारे संयोजी ऊतक में जमा होता है और इसलिए लंबे समय में त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है।
प्रभाव: त्वचा नमी से भर जाती है और अंदर से हाइड्रेटेड रहती है।
सुझाव: फ्लोरेंस के विटामिन सी फेस सीरम में एलोवेरा और जोजोबा तेल पर आधारित अत्यधिक केंद्रित हाइलूरोनिक एसिड होता है और यह त्वचा को चिकना और मोटा करने में सक्षम होता है। यह अमेज़न पर 60ml फॉर्मेट में सिर्फ €16 में उपलब्ध है।
2. हयालूरोनिक एसिड भराव
एक सिरिंज का उपयोग करके एक पेशेवर द्वारा हयालूरोनिक एसिड को त्वचा में इंजेक्ट किया जा सकता है। यह विधि विशेष रूप से एकल और स्पष्ट झुर्रियों के खिलाफ उपयोगी है। केवल नकारात्मक पक्ष: उपचार काफी महंगे हैं (250 यूरो से ऊपर) और हर छह महीने में दोहराया जाना चाहिए।
3. झुर्रियों के खिलाफ रेटिनॉल
दूसरा प्रभावी सक्रिय संघटक जिसके साथ झुर्रियों को समाप्त किया जा सकता है, रेटिनॉल कहलाता है। रेटिनॉल एक ऐसा विकल्प है जो हमारी त्वचा पर शुद्ध विटामिन ए के समान प्रभाव डालता है।
डॉक्टरों ने गलती से पाया कि विटामिन ए झुर्रियों के खिलाफ एक वास्तविक सहयोगी है। मुँहासे रोगियों में विटामिन ए की तैयारी लंबे समय से उपयोग की जाती है। इस समस्या वाले वृद्ध रोगियों में, विटामिन ए आंखों के आसपास की महीन रेखाओं और झुर्रियों को सुचारू करने के लिए भी पाया गया है। चूंकि विटामिन ए एसिड एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है, इसलिए कॉस्मेटिक निर्माता प्रतिस्थापन रेटिनॉल का उपयोग करते हैं।
एक तरफ, रेटिनॉल युक्त क्रीम, सीरम और मास्क हमारी त्वचा के संयोजी ऊतक कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं। दूसरी ओर, सक्रिय संघटक उन बुरे मुक्त कणों को रोकता है जो हमारी त्वचा में कोलेजन को तोड़ते हैं।
प्रभाव: त्वचा फिर से मजबूत और अधिक लोचदार दिखाई देती है, झुर्रियाँ कम हो जाती हैं।
टिप: रेटिनॉल-आधारित सीरम के साथ अपने स्किनकेयर रूटीन को पूरा करें। फेस क्रीम से पहले लगाने पर यह अपने पूरे एंटी-एजिंग प्रभाव को प्रकट करती है और त्वचा को टाइट करती है। चेहरा चिकना और छोटा दिखता है।
एल्बब के शाकाहारी रेटिनॉल सीरम को विशेष रूप से अच्छी तरह से रेट किया गया था। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह झुर्रियों को स्पष्ट रूप से कम करता है और त्वचा को मुक्त कणों से बचाता है; रंजित धब्बे से राहत देता है; त्वचा की ऊपरी परतों में कोशिका नवीनीकरण को उत्तेजित करता है और निचली परतों में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। यह अमेज़न पर केवल 12 € में उपलब्ध है।
4. अभिनव विरोधी शिकन: सीबीडी तेल
कैनबिडिओल, जिसे सीबीडी भी कहा जाता है, वर्तमान में कॉस्मेटिक उद्योग को तूफान से ले जा रहा है और पहले से ही झुर्रियों के लिए एक नए चमत्कारिक इलाज के रूप में विपणन किया जा रहा है।
सक्रिय संघटक कैनबिडिओल को भांग के पौधे से निकाला जाता है, लेकिन टीएचसी के विपरीत, सीबीडी का कोई मनो-सक्रिय प्रभाव नहीं होता है। इसके विपरीत: सीबीडी अपने विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, यह सेल नवीकरण को उत्तेजित करता है और इसलिए समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने का प्रतिकार करता है।
5. माइक्रोडर्माब्रेशन का उपचार
माइक्रोडर्माब्रेशन में, त्वचा की ऊपरी परत को एल्युमिनियम हाइड्रॉक्साइड माइक्रोग्रान्यूल्स या कोरन्डम क्रिस्टल के साथ विशेष उपकरण के साथ हटा दिया जाता है। इसका मतलब है कि त्वचा की मालिश और जोर से छूटना है, जिसके अवशेषों को बिना रसायनों के हटा दिया जाता है। हम इसे यांत्रिक छिलके के समान ही परिभाषित कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में, एल्यूमीनियम ऑक्साइड, अल्ट्राफाइन नमक या क्रिस्टल को पहले त्वचा पर उड़ाया जाता है और फिर त्वचा से बाहर निकाला जाता है।
माइक्रोडर्माब्रेशन उपचार के बाद, त्वचा विशेष रूप से मॉइस्चराइजिंग क्रीम या मास्क के लिए ग्रहणशील होती है। बाद में बहुत चिकना क्रीम और यूवी किरणों से बचना चाहिए।
माइक्रोडर्माब्रेशन का प्रभाव: त्वचा की उपस्थिति में स्पष्ट रूप से सुधार होता है, छिद्र पतले हो जाते हैं और झुर्रियों की गहराई कम हो जाती है। सपाट निशान और रंजकता विकार भी सतही रूप से गायब हो जाते हैं। केवल नुकसान: दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए उपचार को दोहराया जाना चाहिए। आमतौर पर लगभग छह से दस सत्र होते हैं। इस शिकन पथ विधि की लागत 10 उपचारों के लिए लगभग 1000 यूरो है।
6. झुर्रियों के खिलाफ अल्ट्रासाउंड उपचार
झुर्रियों को कम करने का एक अन्य तरीका अल्ट्रासाउंड उपचार है। अल्ट्रासोनिक तरंगें त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती हैं, उन्हें धीरे से गर्म करती हैं और इस प्रकार सेल पुनर्जनन और शुद्धिकरण को उत्तेजित करती हैं।
प्रभाव: झुर्रियाँ कम हो जाती हैं और त्वचा मजबूत और छोटी दिखाई देती है। हालाँकि, अंतिम परिणाम उपचार के 6 महीने बाद ही दिखाई देना चाहिए।
ब्यूटीशियन में, अल्ट्रासाउंड उपचार की लागत चेहरे के क्षेत्र के आधार पर 500 से 1200 यूरो के बीच होती है। जिन्हें यह बहुत महंगा लगता है, वे घरेलू उपयोग के लिए अल्ट्रासाउंड डिवाइस भी खरीद सकते हैं।एक उच्च गुणवत्ता वाला उपकरण लगभग 250 यूरो में उपलब्ध है। सप्ताह में दो बार प्रयोग किया जाता है, अल्ट्रासाउंड उपचार से त्वचा को स्पष्ट रूप से छोटा बनाना चाहिए।
अल्ट्रामेड अल्ट्रासाउंड डिवाइस, एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद, अमेज़न पर उपलब्ध है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, इसमें तीव्रता के 8 स्तर हैं।
7. झुर्रियों में कमी लेजर के लिए धन्यवाद
इस शिकन उपचार में, डॉक्टर विशिष्ट बिंदुओं पर त्वचा में प्रवेश करने और इसे गहराई से गर्म करने के लिए फ्रैक्सेल लेजर का उपयोग करता है। यह थर्मल प्रभाव कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करता है।
CO2 लेजर थेरेपी के विपरीत, उदाहरण के लिए, जहां चेहरे की पूरी त्वचा को सामान्य संज्ञाहरण के तहत हटा दिया जाता है, इस उपचार के दौरान डॉक्टर एक क्रीम के साथ त्वचा को एनेस्थेटिज़ करता है। सत्र आमतौर पर 20 से 45 मिनट तक रहता है। प्रति सत्र लागत लगभग € 200 है। लगभग तीन से सात दिनों के बाद, त्वचा ठीक हो जाती है और अंतिम परिणाम लगभग तीन महीने बाद ही दिखाई देता है।
प्रभाव: त्वचा की समग्र लोच में सुधार होता है और यहां तक कि गहरी झुर्रियों को भी लेजर द्वारा सचमुच मिटाया जा सकता है - जो आपकी जीवनशैली के आधार पर पांच साल तक चल सकता है। हालांकि, लेजर उपचार को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
आपकी त्वचा निश्चित रूप से उपचार से प्रभावित होगी और इसलिए पहली अवधि में सूजन और जलन के प्रति अधिक संवेदनशील होगी। उपचार से पहले और बाद में बारह सप्ताह तक धूप, लैंप और धूम्रपान से बचना भी आवश्यक है।
8. फ्रोटॉक्स उपचार
"फ्रोटॉक्स" "फ्रीज" और "बोटॉक्स" शब्दों का एक संयोजन है। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह उपचार शाब्दिक रूप से अभिव्यक्ति की रेखाओं को जमा देता है, जैसे कि माथे पर भ्रूभंग रेखा, जो बार-बार भौंकने के कारण होती है। 2014 से, संयुक्त राज्य अमेरिका के लोकप्रिय फ्रोटॉक्स को यूरोप में भी मंजूरी दी गई है।
फ्रोटॉक्स उपचार में इलाज के लिए चेहरे के क्षेत्रों में बहुत पतली सुइयों का उपयोग और सीधे त्वचा के नीचे तरल नाइट्रोजन का इंजेक्शन शामिल है। इस तरह, आसपास की नसें प्रभावित होंगी। नाइट्रोजन उन्हें लगभग -70 डिग्री तक ठंडा कर देता है। सर्जन और तकनीक के आधार पर, उपचार 6 से 30 मिनट तक रहता है।
एक सामान्य बोटॉक्स उपचार के विपरीत, फ्रोटॉक्स का यह फायदा है कि, एक तरफ, कोई तंत्रिका विषाक्त पदार्थों का उपयोग नहीं किया जाता है और इसलिए इंजेक्शन हमारे शरीर के लिए अधिक कोमल होता है। दूसरी ओर, चेहरा कम कठोर और नकाबपोश दिखाई देता है, जैसा कि अक्सर होता है। बोटॉक्स उपचार के बाद।
प्रभाव: फ्रोटॉक्स से आप तुरंत माथे की झुर्रियों को खत्म कर सकते हैं। स्थिर मांसपेशियां नए ऊतकों को बनने से रोकती हैं और माथा छह महीने तक चिकना और झुर्रियों से मुक्त रहता है। एकमात्र दोष यह है कि उपचार के तुरंत बाद मामूली दुष्प्रभाव जैसे सिरदर्द और इंजेक्शन स्थलों पर हल्की सूजन की उम्मीद की जानी चाहिए। प्रति सत्र लागत लगभग 400 यूरो है।
