पुरुष चक्र: पुरुषों की भी होती है अपनी "अवधि"
पुरुष चक्र हार्मोन से निकटता से जुड़ा हुआ है, वास्तव में, टेस्टोस्टेरोन में उतार-चढ़ाव देखा जा सकता है जो आमतौर पर सुबह अपने अधिकतम स्तर पर होता है, जबकि यह दिन के अंत में गिरता है। महिलाओं में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की तरह यह हार्मोन व्यक्ति के व्यवहार को बहुत प्रभावित करने में सक्षम होता है, जिससे मूड स्विंग भी होता है।
पुरुष चक्र पर अध्ययन जारी रखने से पहले, इस वीडियो को देखें और जानें कि चंद्रमा और मासिक धर्म का संबंध क्यों है।
पुरुष प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम: यह क्या है?
पुरुष प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की बात कर सकते हैं (चिड़चिड़ा पुरुष सिंड्रोम) हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा हुआ है और जिसमें महिला सेक्स की तरह ही अतिसंवेदनशीलता, थकान, घबराहट, भावुकता शामिल है।
यहां से हम मनुष्य के हार्मोनल चक्र की वास्तविक अवधारणा की ओर बढ़ते हैं, जिसके दौरान रक्त की हानि नहीं होती है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन के स्तर में अचानक परिवर्तन होते हैं, पुरुष हार्मोन जिससे पात्र निकलते हैं। यौन और जो सही के लिए मौलिक भी है चयापचय, हड्डी के स्वास्थ्य और पल की प्रकृति के कामकाज।
यह हर किसी के बुरे दिन, अपर्याप्त, अक्षम और कम आत्मसम्मान के साथ महसूस करने के लिए हुआ होगा: इन सभी विशेषताओं को पुरुष चक्र से जोड़ा जा सकता है। जबकि महिलाओं में मासिक धर्म लगभग हर 28 दिनों में होता है, वही पुरुषों के लिए नहीं कहा जा सकता है, जहां ये अचानक परिवर्तन भी दिन में चार बार होते हैं।
टेस्टोस्टेरोन के उतार-चढ़ाव न केवल यौन जीवन को प्रभावित करते हैं, बल्कि वे व्यक्ति के जीवन शक्ति के स्तर के लिए सामान्य रूप से काफी महत्व रखते हैं। प्रत्येक हार्मोनल उतार-चढ़ाव मूड के स्वर में एक महत्वपूर्ण बदलाव के अनुरूप हो सकता है और दिन एक खराब मोड़ ले सकता है। .
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पुरुष चक्र: लक्षण क्या हैं?
जैसा कि महिलाओं के लिए होता है, पुरुषों के भी बुरे दिन होते हैं: उतार-चढ़ाव वाले मूड, थकावट, अतिसंवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन और अचानक भूख लगना पुरुष चक्र से संबंधित कुछ लक्षण हैं। किसने सोचा होगा कि पीएमएस पुरुष संस्करण में भी मौजूद हो सकता है?!
कुछ लोग सोच सकते हैं कि यह उन सभी महिलाओं द्वारा बदला गया है जो वर्षों से वाक्यांशों के साथ बताई गई हैं: "... आप नर्वस क्यों हैं? क्या आपको पीरियड्स हैं?", लेकिन आइए विस्तार से देखें कि यह क्या है।
ब्रातिस्लावा विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, महीने के दौरान पुरुष हार्मोन का स्तर महिलाओं के समान उत्परिवर्तन या उतार-चढ़ाव से गुजरता है; यहीं से पुरुष चक्र के अस्तित्व की परिकल्पना ने अपना मार्ग प्रशस्त किया है, और आज इस अर्थ में वैज्ञानिक प्रमाण कई गुना बढ़ रहे हैं।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर को अस्थिर करने वाले कारण
टेस्टोस्टेरोन में हार्मोनल परिवर्तन के आधार पर विभिन्न कारण होते हैं। यदि एक तरफ संभोग और शारीरिक गतिविधि हार्मोन में अस्थायी स्पाइक्स का कारण बन सकती है, तो यह भी सच है कि तनाव और बीमारियां (विशेष रूप से कैंसर और मधुमेह) दिन के दौरान महत्वपूर्ण गिरावट का कारण बनती हैं। इन मामलों का अभी उल्लेख किया गया है, "मनुष्य के जीव" को शुक्राणु के उत्पादन के लिए इस समय प्रयोग करने योग्य ऊर्जा का संरक्षण नहीं करना चाहिए।
पुरुष चक्र पर कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, यहां तक कि मौसम के बदलाव से भी हार्मोनल परिवर्तन प्रभावित होंगे। डेनमार्क और नॉर्वे जैसे उत्तरी देशों में, लंबे समय तक प्रकाश या अंधेरे की विशेषता होती है, गर्मियों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर आमतौर पर बहुत कम होता है, जबकि वे शरद ऋतु के अंत में चरम पर होते हैं।
अंत में, कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से संबंधित कई अन्य स्थितियां हैं और इनमें से हम उल्लेख करते हैं: अनियमित नींद, असंतुलित आहार, बढ़ती उम्र।
पुरुष चक्र कितने समय तक चलता है? स्त्री से मतभेद
चिकित्सक पीटर श्लेगल न्यू यॉर्क-प्रेस्बिटेरियन और वेइल कॉर्नेल मेडिसिन में यूरोलॉजी विभाग के प्रोफेसर ने हमेशा इस सिद्धांत का समर्थन किया है कि पुरुषों के लिए भी एक चक्र होता है। आइए तुरंत स्पष्ट करें: "आसानी से प्रभावित" राहत की सांस लेने में सक्षम होगा, क्योंकि उनके मामले में रक्तस्राव के साथ कोई वास्तविक मासिक धर्म नहीं होगा, लेकिन सब कुछ नियमितता के बिना और यहां तक u200bu200bकि एक वास्तविक ओव्यूलेशन के बिना भी होगा, जो कि एक है फिर महिला को गर्भवती होने की अनुमति देता है। यह अभी वर्णित नर और मादा चक्र के बीच मुख्य अंतरों में से एक है। इसके अलावा, जबकि महिलाओं को हर 28 दिनों में मासिक धर्म होता है और 5 से 7 दिनों तक रक्तस्राव होता है, यह कहा जा सकता है कि पुरुषों को एक महीने में कई बार और बिना किसी नियमितता के "अवधि" हो सकती है। पुरुषों के लिए चक्र एक तक चल सकता है कुछ दिन और इस अवधि के दौरान यह बहुत बार-बार थकावट महसूस करेगा और सबसे अच्छे रूप में नहीं होगा। इस चरण के बाद एक और चरण हो सकता है जिसमें आप बेहतर महसूस करते हैं, और अंत में, चिड़चिड़ापन के अन्य दिन वापस आ जाएंगे और उदासीनता ... एक चक्र की तरह!
शारीरिक परिवर्तनों के बारे में क्या?
महिलाओं में मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान कई तरह के शारीरिक बदलाव हो सकते हैं जैसे पेट में सूजन, ब्रेस्ट में दर्द, वॉटर रिटेंशन। यह सब मनुष्य में नहीं होता है और इसका मुख्य कारण यह पाया जाना है कि नर जीव संभावित गर्भधारण के लिए तैयार नहीं होता है, फलस्वरूप यह ऊपर वर्णित हर चीज से मुक्त होता है। इसलिए पुरुषों और महिलाओं के बीच आम पहलू बना रहता है, विशेष रूप से बदली हुई मनोदशा और चिड़चिड़ापन।
