प्रभावकारी होना: किए जाने वाले कारण और उपचार

प्रभावोत्पादकता: क्या कारण है?

मुख्य कारणों में से एक आघात में पाया जाना है जो बच्चों के रूप में या पूर्व-किशोरावस्था के दौरान हुआ था। उस क्षण से, विषयों में वास्तविकता के बारे में एक विकृत दृष्टिकोण हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप भावनाओं को महसूस करने में असमर्थता या दमित रहने वाली भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता जैसे परिणाम होते हैं।
जब मानव मन इन स्थितियों का शिकार होता है, तो वह स्नेह के योग्य न होने और न देने जैसे झूठे विश्वास पैदा करने में सक्षम होता है। इसके बाद यह होता है कि एक स्नेही व्यक्ति अपने आस-पास की दुनिया से खुद को अलग कर लेता है, अस्तित्व को भूल जाता है और एक ऑटोमेटन की तरह हर तरह से व्यवहार करता है।
जो लोग anaffective हैं अक्सर भी शरीर कठोरता से ग्रस्त हैं: गले, चुंबन, caresses और शारीरिक संपर्क के किसी भी प्रकार के बिल्कुल मजबूत असुविधा और शर्मिंदगी इस विकार से उन पीड़ा के लिए बनाई गई हैं कि प्रतिक्रिया करने के लिए परहेज कर रहे हैं।
स्थिति की तस्वीर को पूरा करने के लिए, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि मुख्य कारणों में से एक जो अप्रभावी को इतना अलग कर देता है वह है भावनाओं को महसूस करने का डर और अपने आप को उन स्नेहों में जाने देना जिनसे हर कीमत पर बचना है। किसी भी पारस्परिक संबंध की स्थिति को एक खतरे के रूप में देखा जाता है और पूरी तरह से रक्षात्मक रवैया अपनाता है। संक्षेप में, पीड़ित न होने के लिए, सकारात्मक लोग अपने आप को स्नेह से वंचित करते हैं।

एक ठोस उदाहरण देने के लिए, आइए एक महत्वपूर्ण प्रेम के अंत के बारे में सोचें: हम फटे हुए महसूस करते हैं और हमें यकीन है कि हम अब किसी अन्य व्यक्ति के लिए प्यार महसूस नहीं कर पाएंगे। इस मामले में यह एक बिल्कुल अस्थायी स्थिति है जो हुई है हमारे जीवन में कम से कम एक बार और यह पूरी तरह से गायब हो जाता है जब हम अपने आप में विश्वास हासिल करना शुरू करते हैं और खुद को फिर से प्यार करते हैं।
यदि अतीत में, किसी व्यक्ति के लिए प्यार करना दर्दनाक और निराशाजनक था, तो वह कमोबेश सचेत रूप से इसे टालने और टालने वाला व्यवहार मानने लगेगा; इस तरह और समय के साथ, यह किसी भी प्रकार के रिश्ते को प्रबंधित करने में एक स्पष्ट रूप से स्पष्ट कठिनाई पैदा करेगा जिसमें एक निश्चित अंतरंगता शामिल है।
कभी-कभी चीजें सुचारू रूप से चलती हैं और खुद को हल करती हैं, दूसरी बार विशेषज्ञों पर भरोसा करना आवश्यक होता है इससे पहले कि हमारे दैनिक जीवन के अन्य क्षेत्रों में विनाशकारी परिणाम शामिल हों।

अप्रभावीता पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है

एनाफेक्टिव लोग पुरुष और महिला दोनों हैं, यह लक्षण दोनों लिंगों को उदासीनता से प्रभावित कर सकता है जो खुद को दुखद स्थिति में पाएंगे कि चोट लगने के डर से स्नेह महसूस नहीं करना चाहते हैं। यदि एक ओर पुरुष स्नेही हो जाता है क्योंकि उसे एक मजबूत और स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में अपनी भूमिका का बचाव करने के लिए बुलाया जाता है जो खुद को भावनाओं से अभिभूत नहीं होने देता है, तो दूसरी ओर महिला भावनाओं से निपटने के लिए अधिक आदी लगती है और भावनाओं, सहज मातृ वृत्ति के लिए भी।
भावनाओं को न रखने से ज्यादा, एक प्रभावशाली लोग उन्हें नहीं लेना चाहेंगे, यह मानते हुए कि वास्तविक नरसंहारवादी दृष्टिकोण क्या हैं, जैसे:

• खुद पर अतिरंजित ध्यान
• आलोचना या आत्म-मजाक स्वीकार करने में असमर्थता
• मजाक नहीं खेल पा रहे हैं

यह एक अचेतन एहतियात है और बचपन और उसके बाद के दर्दनाक अनुभवों से खुद को बचाने के तरीकों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है। शीतलता गैर-प्रेम और भावनात्मक रूप से गंभीर परिणामों के परित्याग की दर्दनाक स्थितियों से उत्पन्न होती है।

व्यक्ति, एक बार फिर से पीड़ा का अनुभव न करने के लिए, रक्षात्मक हो जाता है और खुद को पूरी तरह से अलग कर लेता है: हर बार जब उसे प्यार, स्नेह, किसी भी सकारात्मक भावनात्मक रूप से किसी तरह से छुआ जाता है, तो परित्याग की पीड़ा प्रबल होती है और अनजाने में अपना बचाव करती है शीतलता की अदृश्य ढाल के साथ।

एक प्रभावशाली से कैसे निपटें

अप्रभावी को भावनाओं और भावनाओं के वास्तविक ठहराव की विशेषता है जिसे आमतौर पर एक भावात्मक अवरोध कहा जाता है। आप एक सकारात्मक व्यक्ति से कैसे संपर्क करते हैं? विचार करने वाली पहली बात यह है कि ज्यादातर मामलों में यह नोटिस करना मुश्किल है कि आप उनमें से किसी एक के साथ काम कर रहे हैं।

यदि एक लंबा रिश्ता स्थापित हो जाता है, तो शायद इसे महसूस करना आसान हो जाएगा क्योंकि तंत्र की एक श्रृंखला जो आप चाहते हैं या नहीं चाहते हैं, ट्रिगर हो जाएगी, विकार को उजागर कर देगी।
एक प्रभावशाली व्यक्ति के साथ बातचीत करना आसान नहीं है: जो लोग एक प्रभाव से पीड़ित होते हैं, वास्तव में, सहानुभूति की कमी होती है और इसलिए वे दूसरों के साथ तालमेल बिठाते हैं, बल्कि वे हर तरह से चुप्पी और तर्कसंगतता से बनी दीवार के पीछे छिपने की कोशिश करते हैं। तार्किक तर्क, वास्तव में, गैर-प्रभावी विषयों के अनुसार एकमात्र समझदार चीज है और जाने का एकमात्र तरीका है जिसके दौरान भावनाओं या भावनाओं द्वारा बनाई गई कोई बाधा नहीं होनी चाहिए।
यदि आप किसी अप्रभावित के साथ प्रेम संबंध में प्रवेश करने की कोशिश कर रहे हैं (लेकिन आप अभी भी इससे अनजान हैं) तो जान लें कि कुछ हद तक विचलित होना सामान्य है। भावनाओं के बारे में कोई निश्चितता नहीं होगी, प्रत्येक छोटे सकारात्मक कदम के बाद एक और सौ नकारात्मक कदम उठाए जाएंगे और इसके परिणामस्वरूप हम लगातार खुद से सवाल करेंगे। हो सकता है कि व्यक्ति वास्तव में साथी में रुचि महसूस करता हो, हो सकता है कि वह भी प्यार में हो, लेकिन वह इसे कभी नहीं दिखाएगा, सब कुछ खोने और आगे निराश होने की कीमत पर।

क्या एक प्रभावकारिता का निदान किया जा सकता है?

जैसा कि हमने पहले कहा था, बचपन के आघात से अक्सर प्रभावोत्पादकता उत्पन्न होती है, लेकिन यह वयस्कता में है कि यह स्वयं प्रकट होता है, ठीक उसी समय जब घटनाएं होती हैं जो भावनाओं और स्नेही क्षेत्र को शामिल करती हैं: दिल के दोस्त, पहला प्यार, सगाई , शादी, मातृत्व .
प्रभावशाली लोगों में, चूंकि व्यक्तिगत क्षेत्र व्यावहारिक रूप से अस्तित्वहीन है, इसलिए सारा ध्यान और एकाग्रता पेशेवर क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाती है। अवकाश के क्षणों, दोस्तों के साथ सैर, शौक और सामान्य रूप से मनोरंजन की कीमत पर काम निजी के जीवन का आधार है।
एनाफेक्टिविटी से पीड़ित लोगों के लिए अन्य खतरे की घंटी क्या हैं?

• दूसरों की सराहना से प्रभावित हों
• सौंदर्य और छवि से संबंधित पहलुओं में अनर्गल रुचि
• जीवन का आनंद लेने में असमर्थता
• यादों से बचने की कोशिश
• किसी भी प्रकार की स्थिति में पूर्ण शीतलता
• भावनात्मक टुकड़ी और रक्षात्मक रवैया
• किसी भी रोमांटिक रिश्ते से दूर रहें
• परित्याग की निरंतर पीड़ा
• दूसरों की भावनाओं पर सवाल
• भावनात्मक अस्थिरता और चिंता
• बारहमासी आंतरिक शून्यता

सबसे अच्छी चिकित्सा

अप्रभावीता से "चंगा" करने के लिए कोई वास्तविक चिकित्सा नहीं है, मनोचिकित्सा लेने का सबसे अच्छा तरीका है।
कभी-कभी ऐसा हो सकता है कि एक व्यक्ति जो पहले से ही भावात्मक कमियों का नुकसान झेल चुका है, बदले में इसे अपने करीबी लोगों को दे देता है। इसलिए मुख्य बात यह है कि जितनी जल्दी हो सके चेन को तोड़ना है।
इस बात पर भी जोर दिया जाना चाहिए कि अप्रभावित व्यक्ति लगभग हमेशा नहीं जानते कि वे हैं और उनके लिए मनोचिकित्सा पाठ्यक्रम शुरू करने का निर्णय लेना मुश्किल है। सही लोगों के साथ (पहली जगह पर परिवार और दोस्त), हालांकि, इस जागरूकता तक पहुंचना और विकार को पूरी तरह से हल करना संभव है।

विषय पर जिज्ञासा

एक भावात्मक की स्थिति किसी के विचार से कहीं अधिक सामान्य है और अक्सर फिल्मों, टीवी श्रृंखलाओं और किताबों का नायक होता है। कुछ उदाहरण? मासिमो ग्रैमेलिनी की किताब "सुंदर सपने बनाओ" जो बाद में मार्को बेलोचियो द्वारा निर्देशित और वैलेरियो मस्तंद्रिया अभिनीत एक फिल्म बन गई: वह एक बच्चे के रूप में अपनी मां द्वारा अनाथ हो गया था, बड़े होकर वह अपने करीबी महिला को प्यार करने और खोजने की कठिनाई से टकराता है।
यहां तक ​​कि टीवी श्रृंखला "बिग बैंग थ्योरी" उन्होंने इस घटना को बताने की कोशिश की, एक विडंबनापूर्ण तरीके से एक प्रभावशाली व्यक्ति के जीवन और आने वाली सभी दैनिक कठिनाइयों की खोज की।
अंत में, हम उपन्यास का भी उल्लेख करना चाहते हैं "बेल अमी" गाइ डे मौपासेंट द्वारा एक मोहक लेकिन एक प्रभावशाली नायक के साथ।