अगर आप किसी रिश्ते में हैं तो भी अकेले रहना कितना अच्छा है?
सबसे पहले, हर संभव पल एक साथ बिताने के लिए सब कुछ किया जाता है। दुनिया उसे अपनी निगाहों से बांटे बिना कम दिलचस्प लगती है। "कल सुबह सात बजे काम से पहले मिलते हैं?" - "ज़रूर!"। वास्तव में उबाऊ फिल्म देखने के इच्छुक हैं? निश्चित रूप से! क्या आप अजनबियों के समूह के साथ पार्टी में जाना चाहते हैं? उसके साथ स्पष्ट! अंततः कंपनी की यह प्यास मिट जाती है, रूपांतरित हो जाती है, और केवल एक साथ रहने से अधिक मधुर एकांत के क्षण बन जाते हैं। लेकिन अकेले रहना कितना स्वस्थ है? आप इतना स्वतंत्र होने का जोखिम नहीं उठाएंगे कि आप रिश्ते की दृष्टि खो दें? क्या स्वतंत्रता की यह आवश्यकता आपके साथी के लिए खतरा हो सकती है? या हो सकता है कि अब आप महसूस न करें कि आपने उसके लिए पहले क्या किया था?
संक्षेप में, आपके पास पहली बार का वही उत्साह हमेशा के लिए नहीं हो सकता, इस तरह पागल:
लेकिन रिश्ते में खुद को अलग करके और दैनिक आदतों को ढूंढकर, एक साथ क्षणों के लिए उत्साह महसूस करना जारी रख सकता है क्योंकि एकांत के क्षण सुरक्षित हैं। संक्षेप में, संतुलन खोजने की कुंजी है, आइए एक साथ देखें कि कैसे:
यह सभी देखें
1. अकेलेपन से न डरें
जब आप अलग होना शुरू करते हैं, तो इसका मुख्य डर इस अहसास में होता है कि आप और आपके साथी दोनों में बदलाव हो रहा है। न केवल आपको अपने लिए कुछ पल बिताने की आवश्यकता से भयभीत होने की आवश्यकता नहीं है: चाहे वे कमरे में अकेले हों, अपने दोस्तों के साथ खरीदारी की होड़ में हों, एक शाम सहकर्मियों के साथ नाच रहे हों और इसी तरह। आपको अकेलेपन के उन पलों को भी समझने की जरूरत है, जिनकी उसे जरूरत हो सकती है। उनमें से कोई भी दूसरे को छोड़ना नहीं चाहता है, लेकिन केवल नए अनुभवों में खुद को खोजने के लिए जो आपको व्यक्तियों के रूप में मजबूत करता है, एक जोड़े के लिए और अधिक उत्तेजक नहीं है, जो अन्यथा साबित होने तक हमेशा दो व्यक्तियों से बना होता है जो चीजों को एक साथ साझा करना चुनते हैं। के बारे में सोचो आपको उसे बाद में और कितना बताना होगा, और इसके विपरीत।
लोड हो रहा है ...GIPHY . के माध्यम से
2. अपने पार्टनर से इस बारे में बात करें
ऐसे क्षणों में जब आप संवाद करते हैं कि आप चीजों को अकेले करना चाहते हैं, यह आपके साथ हो सकता है यदि वह बहुत उपलब्ध है, या आपके साथी के लिए यदि आप दूर महसूस करते हैं, तो नकारात्मक विचार या संदेह, ईर्ष्या और व्यामोह में पड़ सकते हैं। अलग होने का फैसला करना पार्टनर के लिए एक तरह की अस्वीकृति बन सकता है। अपने साथ भी गलतफहमियों से कैसे बचें? संचार करना। आपको क्या चाहिए, इसके बारे में स्पष्ट रहें। समय-समय पर, अपने लिए अकेले कुछ करना अच्छा होता है न कि जोड़े के लिए।
उससे बात करें और हमेशा अपने बीच संबंध बनाए रखें, इस अकेलेपन को अपनी सच्ची जरूरतों के सम्मान का कारण बनाएं। जबकि आपको अपने साथी को यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि आप हर समय क्या कर रहे हैं, आप एक संचार या कनेक्शन पुल का निर्माण करते हैं और इसे खोने के डर को दूर करते हैं। आप भी अपनी और उसकी अधिक सराहना करेंगे।
GIPHY . के माध्यम से
3. अपनी आवश्यकताओं का विश्लेषण करें
यदि अकेले रहना "कुल आवश्यकता" बन जाता है, तो इसका स्पष्ट अर्थ है कि एक जोड़े के रूप में जीवन अब आपके लिए नहीं है। यदि आप उसके साथ जो कुछ भी करते हैं वह आपको भारी पड़ जाता है, यदि हर पल आप उसके बिना रहना चाहते हैं, तो आपको संकट का सामना करना चाहिए आपका रिश्ता अंदर है। लेकिन अगर इसके बजाय यह जरूरत स्वतंत्र, मजबूत, स्वतंत्र और अधिक जागरूक महसूस करने की आवश्यकता तक सीमित है - और यह दिन या सप्ताह के समय में रुक जाती है जो आपके लिए पर्याप्त है, क्योंकि तब आप इंतजार नहीं कर सकते उसे ढूंढो - तो यह आसान है: आप केवल इंसान हैं। एक अच्छा आत्म-विश्लेषण लगभग हमेशा जीतने वाला हथियार है।
लोड हो रहा है ...
GIPHY . के माध्यम से
कुल मिलाकर, आपके रिश्ते की सुरक्षा आपके द्वारा एक साथ बिताए जाने वाले समय से जुड़ी नहीं होनी चाहिए। आपका साथी शायद नाराज नहीं होगा यदि आप उसे समझा सकते हैं कि आप अकेले समय क्यों बिताना चाहते हैं, इसका मतलब है कि उसके पास भी उसका पल होगा: अधिक प्रतीक्षित, अधिक तीव्र, और शायद आप दोनों के लिए गर्म! ... उसके साथ कुछ स्थिति के लिए उसे उसकी समझ के लिए "पुरस्कृत" 