प्राकृतिक दूध छुड़ाना: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
प्राकृतिक दूध छुड़ाना शुरू करने के लिए यह आवश्यक है कि बच्चा अकेले बैठने में सक्षम हो, चबाना जानता हो और "नहीं" कहना जानता हो, अगर उसे कुछ पसंद नहीं है, तो उसके माता-पिता क्या खाते हैं उसमें रुचि रखते हैं और स्वाद लेना चाहते हैं और हर चीज की खोज करना चाहते हैं क्योंकि वह नया है। . बच्चे को नए ठोस खाद्य पदार्थों को स्वतंत्र रूप से और धीरे-धीरे भोजन को चखना और संभालना चाहिए; उत्तरार्द्ध विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं: रोटी, पास्ता, चावल, विभिन्न आटे, मांस, मछली, फलियां, दही, सब्जियां और फल; आमतौर पर बेबी फ़ूड और मैश किए हुए आलू हटा दिए जाते हैं। बच्चा खुद खाएगा, ऐसा लगता है कि यह प्रणाली लोगों को अलग-अलग स्वादों की सराहना भी करती है। पहले दांतों का जन्म, जो चबाने के लिए अनिवार्य उपकरण हैं, का बहुत महत्व होगा।
प्राकृतिक दूध छुड़ाने की अवधारणा मांग पर स्तनपान के समान है और स्व-नियमन प्रणाली के अनुसार, इसे एक समय में भोजन के छोटे नमूनों के साथ पेश किया जाना चाहिए।
भोजन हमेशा तब दिया जाएगा जब बच्चा अच्छे स्वास्थ्य में होगा, बहुत कम खुराक में, हमेशा बहुत धीरे-धीरे बढ़ रहा है। यदि किसी भोजन को अस्वीकार कर दिया जाता है, तो उसे बाद में फिर से प्रस्तावित करना स्वीकार किया जा सकता है क्योंकि बच्चे अक्सर अपना मन बदल लेते हैं। दूध को पूरी तरह से न छोड़ें, बल्कि तभी जब बच्चा मना कर दे। हमें उसे जल्दी नहीं करना चाहिए या उसे लेने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए; उसे कभी अकेला न छोड़ें और यह अपेक्षा न करें कि वह पहली बार में सब कुछ खाएगा; अंत में, उसे कभी भी ऐसे खाद्य पदार्थ न दें जो घुटन का खतरा पैदा करें (अंगूर, मूंगफली ...)।
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शिशु आहार को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन पूरे परिवार के भोजन को बनाने वाली सामग्री का उपयोग करके प्राकृतिक भोजन तैयार किया जा सकता है। परिवार के दोपहर के भोजन और रात के खाने के समय को नहीं बदलना चाहिए, लेकिन यह छोटा होगा जो सहज और स्वाभाविक रूप से अनुकूल होगा।
यह हमेशा महत्वपूर्ण होता है, यदि आप इस प्रकार के वीनिंग को अपनाने का निर्णय लेते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
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