सूखी और लाल आँखें? अलविदा बूँदें, यहाँ खिलाड़ी के लिए त्वरित और आसान उपाय है
मेरे खेल और कामकाजी जीवन में तीन स्थिरांक हैं: दौड़ना, पहाड़ और मेरा ब्लॉग। मैं सप्ताह में कम से कम दो बार दौड़ता हूं, सप्ताह में कम से कम एक बार पहाड़ों पर जाता हूं और अपने रोमांच लगभग हर दिन अपने पाठकों को बताता हूं, जैसे कि मैं एक व्यक्तिगत डायरी लिख रहा हूं। खुली हवा और प्रकृति से मेरी मेज पर संक्रमण अचानक होता है। दो बिल्कुल विपरीत परिस्थितियाँ, एक बाहर और एक घर की चारदीवारी के भीतर, लेकिन दोनों ही मेरे जीवन की सबसे बड़ी संतुष्टि हैं, एक है दूसरे की प्रेरणा। मैं जो करता हूं उसमें अपने पाठकों को शामिल करना मुझे अच्छा लगता है, मुझे उन्हें अपने प्रशिक्षण, प्रतियोगिताओं की तैयारी, पहाड़ों में मेरे द्वारा लिए जाने वाले मार्गों और खेल का बेहतर आनंद लेने के लिए उपयोगी टिप्स प्रदान करने के बारे में सूचित करना अच्छा लगता है।
मेरे ब्लॉग का लक्ष्य उन लोगों को प्रेरित करना है जो मेरा अनुसरण करते हैं और एक लक्ष्य तक पहुँचने के लिए प्रतिबद्ध हैं, यह संदेश देते हुए कि मैराथन दौड़ने के लिए या किसी बहुत ऊँची चोटी पर पहुँचने के लिए आपको पेशेवर होने की आवश्यकता नहीं है, कि आप बस मेरे व्यक्तिगत अनुभव की कहानी के माध्यम से इसे करने में सक्षम होने के लिए और सभी सलाह और दिशानिर्देश प्रदान करने की इच्छा और प्रशिक्षण की आवश्यकता है।
मैं अपनी दौड़ के लिए तैयारी की पूरी अवधि बताता हूं और वे मेरा समर्थन करते हैं, मुझे प्रोत्साहन के संदेश भेजते हैं और यह जानने के लिए इंतजार कर रहे हैं कि क्या मैं अपने कारनामों को पूरा करने में कामयाब रहा और मैं उनके साथ जीत साझा करने का इंतजार नहीं कर सकता। यह उनके लिए धन्यवाद है और मेरी इच्छा है कि जब मैं थकान महसूस करता हूं, तो मुझे आगे बढ़ने की ताकत मिलती है। अपने खेल जीवन के हर चरण, बलिदान, प्रयास, असफलताओं और सफलताओं को बताकर, मैं उन लोगों को दिखाता हूं जो मुझे एक खिलाड़ी होने के अक्सर छिपे हुए पहलू को पढ़ते हैं, मैं दिखाता हूं कि हमें कुछ भी नहीं दिया जाता है, केवल उस पर विश्वास करके हम प्राप्त कर सकते हैं कुछ और वहाँ सही सलाह प्रदान करके। खेल को सही तरीके से और अधिक परिणामों के साथ शुरू करने और खेलने में मदद करें या खेल अभ्यास से संबंधित कुछ समस्याओं को हल करें।
इनमें से एक का संबंध आंखों से जरूर है। हालांकि मैं खेल के लिए धूप का चश्मा और चश्मा लगभग हमेशा और किसी भी मौसम की स्थिति में पहनता हूं, जैसा कि मैं अपने लेख लिखता हूं, मुझे अक्सर खुद को पहाड़ी हवा या बहुत अधिक धूप और आंखों की सूखापन के कारण स्क्रीन के सामने बिताए गए अत्यधिक समय के कारण होने वाली लालिमा से लड़ना पड़ता है। . हर जुनून और हर काम की अपनी समस्याएं हैं, मेरा, संभावित तनाव, संकुचन और सभी प्रकार के दर्द के अलावा, आंखों से जुड़ा हुआ है, जो मेरी मांसपेशियों की तरह लगातार अतिभारित है और हर दिन चरम मौसम की स्थिति के खिलाफ विरोध करना चाहिए। मैं दौड़ता हूं और धूप, बारिश, बर्फ और हवा के साथ पहाड़ों पर जाता हूं और मेरी आंखें इन सभी परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए मजबूर हो जाती हैं। मैं वास्तव में अपने पाठकों को यह बताना चाहता हूं कि एक खिलाड़ी का जीवन जो एक लक्ष्य तक पहुंचने की कोशिश करता है, वह सभी गुलाबी और फूल नहीं हो सकता है, मैं उन्हें इन पहलुओं पर भी शामिल करता हूं, लेकिन मेरे अनुभव से आने वाले समाधान को प्रदान करने का प्रयास करता हूं, कि कोशिश करने के बाद इसने मुझे एक समस्या को हल करने में मदद की और यह कि यह खिलाड़ी की जरूरतों के लिए पूरी तरह से प्रतिक्रिया करता है। अगर इसने मेरी मदद की, तो क्यों न उन लोगों को भी सूचित किया जाए जो मेरे जैसे जीवन जीते हैं?
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इसलिए आज मैं खुद को सबसे अच्छे समाधानों में से एक के बारे में बात कर रहा हूं। मैं पहाड़ों में कुछ घंटों से चल रहा था, एक अविश्वसनीय सूरज और वास्तव में तेज हवा थी और मैंने अपने कॉन्टैक्ट लेंस पहने हुए थे। मेरी आंखें सूख गईं और परिणामस्वरूप लेंस मुझे भी परेशान करने लगे। शिखर क्रॉस के पास, जहां मैं और मेरा प्रेमी दृश्य का आनंद लेने के लिए रुके थे (जो अब मुझे धुंधला दिखाई दे रहा था), एक परिवार था और मेरी मां ने, मुझे इस समस्या के बारे में शिकायत करते हुए, मुझे एक स्प्रे दिखाया जो मेरी मदद करने की कोशिश कर रहा था। दो स्प्रे, त्वरित और आसान, और मेरा दिन बदल गया: मुझे अब धीमा महसूस नहीं हुआ और मैं शहर और झीलों के उस शानदार दृश्य का आनंद लेने में सक्षम था! मैं जिस उत्पाद के बारे में बात कर रहा हूं वह इरिडिना® है जो सूखी आंखों से जुड़ी लाली, जलन, खुजली और जलन के मामले में इंगित किया जाता है, इसे आसानी से और सभी परिस्थितियों में प्रशासित किया जाता है, इस प्रकार सभी परिस्थितियों में एथलीट के आसान उपयोग की आवश्यकता के अनुकूल होता है। पहाड़ के रास्ते पर दौड़ना या चलना, तुरंत राहत की अनुभूति देता है। अब आपको बूंदों के साथ समय बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है, आप इसे प्रत्येक पलक पर दिन में 2-3 बार स्प्रे कर सकते हैं, यहां तक कि कॉन्टैक्ट लेंस पहने हुए भी और यह वाटरप्रूफ मेकअप के अनुकूल है। इस से बेहतर!
यह दो फॉर्मूलेशन में उपलब्ध है: लाल और परेशान आंखों के लिए इरिडीना स्प्रे और सूखी और थकी आंखों के लिए इरिडीना स्प्रे।
IRIDINA® SPRAY Red and Irritated Eyes Liposomes, Hyaluronic एसिड, विटामिन A, विटामिन E और ग्रीन टी और ब्लैक टी के अर्क पर आधारित है। मैं इस उत्पाद को जोड़े बिना भ्रमण के लिए जो आवश्यक है उसे तैयार नहीं करता।
मुझे उम्मीद है कि इस बार फिर से मैंने आपको सही सलाह दी है!
करेन पी द्वारा संपादित।
