इसलिए चिंता से ग्रस्त महिलाएं सबसे मजबूत होती हैं

चिंता एक रेंगने वाला दुश्मन है, आप कभी नहीं जानते कि यह कब आ सकता है और आप अक्सर खुद को सतर्क रहते हुए पाते हैं, इस ज्ञान के साथ कि, किसी भी समय, आपके बगल में यह कष्टप्रद यात्रा साथी हो सकता है।
इन मौकों पर हमेशा याद रखें कि आप कभी भी अकेले नहीं हैं...

चिंता तब होती है जब आप एक संगीत कार्यक्रम में होते हैं और लोग हर जगह होते हैं, वे एक मेट्रो में पहुंचते हैं जो एक सुरंग में अपेक्षा से अधिक समय तक रुकती है और आपको "हवा:" याद आने लगती है क्या वह खिड़की खुली है? क्षमा करें महोदया, क्या यह हो सकता है कुछ सेंटीमीटर आगे बढ़ें?"
कुछ को परीक्षा से पहले चिंता के खिलाफ लड़ना पड़ता है, जब छत, आप कभी नहीं जानते कि कैसे, लगता है कि हम सभी उत्तरों की तलाश कर रहे हैं। हम अपनी आँखें खुली रखते हुए रात बिताते हैं जबकि दिल एक धावक है और हम लगातार धारणाओं को दोहराते हैं भाषाशास्त्र रोमांस, सूक्ष्मअर्थशास्त्र या निजी कानून और फिर भी, अध्ययन के घंटों के बावजूद, ऐसा लगता है कि हमारे दिमाग में कुछ भी नहीं बचा है, लेकिन कार यात्रा के दौरान हमने जो गीत सुना, जब हम अंतिम अध्याय की समीक्षा करने के लिए सुशी से जल्दी लौटे पंद्रहवीं बार।

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एक चुनौतीपूर्ण लड़ाई

© आईस्टॉक

घबराहट के दौरे के साथ चिंता जुड़ी होती है, अक्सर दोनों हमारी सांस लेने के लिए गठबंधन करते हैं और हम खुद को अब तक के सबसे कठिन भारोत्तोलन में लगे हुए पाते हैं। मुंह के कोने नीचे झुकते हैं और ईंटें छाती पर एक के बाद एक ओवरलैप होती हैं। "अन्य आप अपनी नाक से श्वास लेते हैं और अपने मुँह से साँस छोड़ते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि अंत में आपने हमेशा इसे बनाया है।"
आप जो महसूस करते हैं, आप केवल आपको और आपके बगल के व्यक्ति को जानते हैं, यदि आपने उन्हें आपकी मदद करने में सक्षम होने की स्थिति में रखा है।

क्योंकि चिंता आपको मजबूत बनाती है

चिंता आपको मजबूत बनाती है क्योंकि आप अभी भी यहां हैं।
क्योंकि आप जानते हैं कि आपको कल काम पर एक प्रस्तुति देनी होगी और इसलिए आप तब तक कड़ी मेहनत करते हैं जब तक कि यह सही न हो जाए। और शायद तुम कम सोओगे, तुम बुरी तरह सोओगे लेकिन तुम अपनी पूरी कोशिश करोगे क्योंकि हम ऐसा ही करते हैं: जब डर बहुत बड़ा होता है तब भी हम अपनी आस्तीन ऊपर कर लेते हैं।
ताकत सिर्फ बहुत अधिक मुक्का मारना नहीं है, मीलों तक दौड़ना बिना यह महसूस किए कि आपके पैर रास्ता देते हैं या पूल में 80 गोद का विरोध करते हैं। हमारे सभी बावजूद के बावजूद ताकत है और यह जानते हुए कि, एक समय में एक लड़ाई, हम जीतने वाले होंगे।