क्या गर्मियों में जौ की मछली पीना अच्छा है या बुरा?
प्रारंभ में जौ का एक व्युत्पन्न, जिससे प्रसिद्ध नाम निकला, आज ओर्ज़टा गर्मियों के पसंदीदा पेय में से एक है और नहीं। मूल सामग्री अब बादाम (मीठा और कड़वा) है और इसकी तैयारी में, बादाम के अलावा, अधिक आम हैं: पानी, चीनी, संतरे का फूल पानी और त्रैगाकैंथ। भले ही यह सिरप या बादाम के दूध से अलग उत्पाद है, "ऑर्गेट सिर्फ एक सिरप है, इसलिए इसे शुद्ध सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन ताजे पानी में पतला होता है, ताकि न केवल ताज़ा हो बल्कि पौष्टिक और स्फूर्तिदायक हो, जैसे यह" अन्य घर का बना पेय, देखें:
क्योंकि जौ हानिकारक हो सकता है
चूंकि यह सिरप बेहद मीठा होता है, न केवल इसे कभी भी बिना पतला या थोड़ा पतला नहीं होना चाहिए, यह शरीर और चयापचय के लिए हानिकारक हो सकता है यदि इसे प्रचुर मात्रा में लिया जाए। स्पष्ट होने के लिए, यदि सिरप थोड़ा पतला है, तो जौ से बचा जा सकता है अधिक वजन, मधुमेह और रक्त शर्करा की समस्याओं के मामले में। इसके अलावा, विटामिन सी की उच्च खुराक के समानांतर सेवन के मामले में इस पेय को लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इससे नशा के लक्षण हो सकते हैं, और जाहिर है कि अगर आपको बादाम से एलर्जी है तो इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
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ऑर्गेट के लाभ
Orgeat एक ताज़ा और स्फूर्तिदायक पेय है।अक्सर बच्चों और बीमारों के पोषण में उपयोग किया जाता है, बहुत पौष्टिक माना जाता है। लोकप्रिय संस्कृति के अनुसार, जौ में खांसी और गले में खराश के लिए पाचक और शामक गुण होते हैं, हालांकि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है। इसलिए सही मात्रा में लेने पर जौ के लाभकारी प्रभाव होंगे, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि प्रत्येक गिलास के लिए 20 ग्राम सिरप से अधिक न हो। पानी का और इस पेय का दुरुपयोग नहीं करने के लिए।
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