भीड़ जुटाना: इसका क्या मतलब है और अगर आप पीड़ित हैं तो कैसे समझें? - प्रेम-ई-मनोविज्ञान

मोबिंग: इसका क्या मतलब है और अगर आप पीड़ित हैं तो कैसे समझें

मोबिंग एक अंग्रेजी शब्द है जो एक कार्यकर्ता के प्रति आक्रामक और गलत व्यवहार की एक श्रृंखला को परिभाषित करने के लिए आम भाषा में प्रवेश कर गया है। पीड़ित "मनोवैज्ञानिक आतंक" की स्थिति में आते हैं, जिसके उनके मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इस लेख में हम इस घटना की विभिन्न घोषणाओं और संभावित समाधानों का विश्लेषण करते हैं। इस बीच, वीडियो में पाए जाने वाले माइंडफुलनेस अभ्यासों का अभ्यास करके अपनी भलाई का ध्यान रखना शुरू करें।

डराना - धमकाना क्या है

मोबिंग (या मोबिंग) एक अंग्रेजी शब्द है जो क्रिया से भीड़ में आता है, जो कि परेशान करना, परेशान करना है, और सामान्य ज्ञान में दर्ज की गई परिभाषा है जो आक्रामक, डराने वाले और अपमानजनक व्यवहार और प्रथाओं के एक सेट को निर्दिष्ट करती है जिन्हें संबोधित किया जाता है कार्यस्थल में एक कार्यकर्ता। मोबिंग शब्द, हालांकि यह मुख्य रूप से कार्य मनोविज्ञान के क्षेत्र में उपयोग किया जाता है, इसमें परिवार सहित अन्य क्षेत्रों को भी शामिल किया जा सकता है।

अभिव्यक्ति को नैतिकतावादी कोनराड लोरेंज ने जानवरों के समूहों के संदर्भ में गढ़ा था जो उनके साथी पुरुषों पर प्रबल थे, लेकिन फिर परिभाषा को डॉक्टर पॉल हेनमैन ने लिया, जिन्होंने इसे बदमाशी से जोड़ा। अंत में, इसका उपयोग स्वीडिश मनोवैज्ञानिक हेंज लेमैन द्वारा किया गया था, जिन्होंने 1980 के दशक में इसे पेशेवर क्षेत्र से संबंधित किया था, इसे "एक शत्रुतापूर्ण, अनैतिक संचार, एक या अधिक व्यक्तियों द्वारा व्यवस्थित तरीके से निर्देशित, आमतौर पर एक व्यक्ति के खिलाफ" के रूप में वर्णित किया। । "

भीड़भाड़ का शिकार होने का क्या मतलब है

मोबिंग एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक हिंसा है (जो दुर्लभ गंभीर मामलों में मानसिक अधीनता की स्थिति में एक विषय के खिलाफ "शारीरिक आक्रामकता) में भी पतित हो सकती है। अक्सर इसे एक या एक से अधिक व्यक्तियों द्वारा जानबूझकर किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, तरीके जिसमें बदमाशी व्यक्त की जाती है:

गुब्बार
हाशिये पर
नौकरी में पदावनति
अपमान
मौखिक अपमान और हमले
कार्यों की एक अतिरंजित राशि का असाइनमेंट
सहकर्मियों से अलगाव
अनुपयुक्त स्थानान्तरण
कुछ पदों से बहिष्करण
छुट्टी या अवकाश देने से इंकार करना

ये कुछ तरीके हैं जो कार्यकर्ता को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अक्सर, दुर्भाग्य से, संभावित प्रतिशोध के डर से बदमाशी की सूचना नहीं दी जाती है।
भीड़ को इकट्ठा करने का उद्देश्य पीड़ित को अपराध की प्रबल भावना और अत्यधिक मानसिक तनाव की स्थिति में अनायास छोड़ने के लिए प्रेरित करना है: इस उद्देश्य के लिए, वास्तव में, दबावों की एक श्रृंखला लगाई जाती है। बदमाशी के लिए एक श्रेष्ठ है, आम तौर पर बॉसिंग, या ऊर्ध्वाधर बदमाशी की बात करता है।

विभिन्न प्रकार की बदमाशी

जब बदमाशी को स्कूल के संदर्भ में व्यक्त किया जाता है, तो यह बदमाशी का नाम लेता है, जबकि सशस्त्र बलों में, हालांकि यह पारिवारिक वातावरण में भी हो सकता है। कार्यस्थल में इसे आम तौर पर इसके बीच विभाजित किया जाता है:

साइड मोबिंग। यह तब होता है जब एक भीड़-भाड़ वाले कार्यकर्ता के सहयोगी उसकी रक्षा करने के बजाय बॉस के साथ सेना में शामिल हो जाते हैं।
बॉसिंग, या वर्टिकल (पदानुक्रमित) बदमाशी। इस मामले में यह बॉस (या किसी भी मामले में एक वरिष्ठ) है जो एक कार्यकर्ता को उसके विशेषाधिकार प्राप्त पद का लाभ उठाकर परेशान करता है।
पीयर मोबिंग, या हॉरिजॉन्टल मोबिंग। जब यह सहकर्मी होते हैं जो किसी व्यक्ति को धमकाते हैं, अलग-थलग करते हैं और बहिष्कृत करते हैं और एक पैक के रूप में कार्य करते हैं।
नीचे की भीड़। पीड़िता को बलि के बकरे के रूप में इस्तेमाल किया जाता है और उस पर भारी अन्यायपूर्ण आरोप लगते हैं।
रणनीतिक भीड़। जब हमले का उद्देश्य एक कार्यकर्ता को उसके स्थान पर दूसरे को काम पर रखने के लिए निकाल देना होता है।

पेशेवर बदमाशी का विषय इटली में मनोवैज्ञानिक हेराल्ड एगे द्वारा पेश किया गया था, जो कार्यस्थल में कष्टप्रद प्रथाओं की मान्यता के आधार पर एक विधि विकसित करने वाले पहले व्यक्ति थे, तथाकथित "एज मेथड" सात बिंदुओं में।

स्वास्थ्य पर बदमाशी के परिणाम

बदमाशी का लोगों के स्वास्थ्य पर गंभीर असर हो सकता है। जो लोग इससे पीड़ित होते हैं वे मजबूत मनोवैज्ञानिक दबाव की स्थिति का अनुभव करते हैं जो वास्तविक पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर को भी जन्म दे सकता है। सामान्य रूप से लक्षण हैं:

अनिद्रा और नींद की गड़बड़ी
पैनिक अटैक और गंभीर चिंता
झटके, धड़कन, अत्यधिक पसीना
न्युरोसिस
सिर दर्द
जठरांत्रिय विकार
श्वसन संबंधी कठिनाइयाँ
अवसाद
जिल्द की सूजन और मनोदैहिक विकार

इटली में, बदमाशी एक सामाजिक घटना है जिसके अक्सर नाटकीय परिणाम होते हैं। यहां तक कि आंतरिक मंत्रालय पर भी हमारे नागरिक संहिता के अनुच्छेद 2087 का उल्लंघन करने का आरोप लगाया गया था, जिससे उसके एक कर्मचारी को इतनी गंभीर क्षति हुई कि बदमाशी के संबंध में पैदा हुई बीमारी के परिणामस्वरूप उसकी मृत्यु हो गई।

बदमाशी पर कानून

हालांकि बदमाशी के खिलाफ कोई वास्तविक कानून नहीं है, किसी भी संभावित अपमानजनक व्यवहार के खिलाफ कार्यकर्ता की सुरक्षा "नागरिक संहिता की कला। 2087" में निहित है। यह लेख नियोक्ता को "पेशेवर व्यवसाय" की गारंटी देने के लिए बाध्य करता है जो सुरक्षित रूप से होता है। इस अर्थ में, रोजगार अनुबंध पर नियमों के उल्लंघन को साबित करने के उद्देश्य से मोबिंग के शिकार कानूनी कार्रवाई के साथ कंपनी पर मुकदमा कर सकते हैं।

2015 के एक फैसले के साथ, कोर्ट ऑफ कैसेशन ने आधिकारिक तौर पर सात विशिष्ट मापदंडों की उपस्थिति को मान्यता दी, जिनकी उपस्थिति में हम भीड़ की बात कर सकते हैं। वे:

कार्यस्थल में व्यवस्थित उत्पीड़न की निरंतरता
इन घातक व्यवहारों की पुनरावृत्ति और बहुलता
कार्यकर्ता के अलगाव और हताशा की स्थिति
बार-बार स्थानांतरण और पदावनति
भीड़ और शोषक के बीच स्पष्ट असमानता की स्थिति
कार्यकर्ता के स्वास्थ्य पर परिणामों की उपस्थिति जैसे मनोदैहिक अभिव्यक्तियाँ, चिंता या अवसादग्रस्तता की स्थिति
पूर्व नियोजित आक्रामक व्यवहार

समाज पर बदमाशी के परिणाम

भीड़ की घटना, जिसकी इटली में बहुत ही चिंताजनक सामाजिक प्रासंगिकता है, का न केवल कंपनी पर, बल्कि पूरे समाज पर भी भारी प्रभाव पड़ता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि दक्षता में कमी 80% तक पहुंच जाती है।

इसके अलावा, अक्सर जो व्यक्ति बदमाशी का शिकार होता है वह स्वास्थ्य कारणों से अनुपस्थित रहता है, आर्थिक परिणामों के साथ किसी और को अपने कार्यों को पूरा करने के लिए काम पर रखना पड़ता है। विचार करने के लिए एक और पहलू समाज पर परिणाम हैं: जितना अधिक भीड़, अधिक विकलांग, पूर्व-सेवानिवृत्त या राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा पर निर्भर व्यक्तियों में वृद्धि।

भीड़ और तनाव के बीच का अंतर

तनाव शब्द का अर्थ है "श्रमिकों के नुकसान के लिए कुछ तनावपूर्ण व्यवहारों की अतिशयोक्ति। यह मनोवैज्ञानिक दबाव की एक बार-बार होने वाली स्थिति है जो इसे पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाती है। तनाव को परिभाषित करने के लिए, इन आक्रामक और अपमानजनक व्यवहार क्या उन्हें अलग-थलग एपिसोड नहीं होना चाहिए, लेकिन एक निश्चित अवधि के लिए रहना चाहिए। बदमाशी और तनाव के बीच के अंतर को जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि अक्सर कंपनी के खिलाफ लाए गए मुकदमों को धमकाने के लिए जिम्मेदार माना जाता है, पीड़ित के नुकसान के लिए जज के रूप में हल किया जाता है यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सभी आवश्यक वस्तुओं की उपस्थिति का पता नहीं लगाता है।

तनाव को बदमाशी और गंभीर काम के तनाव के बीच की स्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, हालांकि इससे श्रमिकों के आत्मसम्मान को होने वाले नुकसान और परिणाम काफी हैं। इसलिए खुद को तनाव से बचाने के लिए कानूनी कार्रवाई करना भी संभव है, लेकिन आपको यह करना चाहिए। हमेशा इसे साबित करने में सक्षम हो।

अगर आप बदमाशी के शिकार हैं तो क्या करें

यदि आप मानते हैं कि आप बदमाशी के शिकार हैं, तो कानून अलग-अलग तरीके प्रदान करता है लेकिन सभी नियोक्ता के खिलाफ या उनकी सुरक्षा को नुकसान पहुंचाने वाले लोगों के खिलाफ कानूनी कार्रवाई शुरू करने पर आधारित हैं। यदि न्यायाधीश उत्पीड़न और मनोवैज्ञानिक क्षति की उपस्थिति का पता लगाता है, तो आप नैतिक और आर्थिक मुआवजे के हकदार होंगे।
आप श्रमिकों की सुरक्षा के लिए संगठनों से संपर्क कर सकते हैं और सबसे खराब स्थिति में, उचित कारण के लिए इस्तीफा देने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
हालांकि, कानून को हमारे आरोपों की सत्यता की पहचान करने के लिए, हमें सहायक साक्ष्य लाने की आवश्यकता है। ऐसा करने का तरीका इतना आसान नहीं है, क्योंकि इसके लिए अहम सबूतों के साथ-साथ प्रशंसापत्र भी लाना जरूरी है। इसलिए आमतौर पर ईमेल या फोन कॉल के सभी एक्सचेंजों पर नज़र रखने की सिफारिश की जाती है।

+ स्रोत दिखाएं - स्रोत छुपाएं कार्यस्थल पर दुर्व्यवहार और धमकाने के मुद्दे को गहरा करने के लिए, यह एक बहुत ही रोचक लेख है। <

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