बच्चे के जीवन का दूसरा सप्ताह: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
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माता का स्वास्थ्य
2 सप्ताह के बाद का प्रसव
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क्या आपने अपने बच्चे को स्तनपान कराने का फैसला किया है, लेकिन यह उतना आसान नहीं है जितना आपने सोचा था?
हार मत मानो! यह अक्सर विदर, स्तन वृद्धि या दर्दनाक दूध पिलाने के लिए होता है।
रेगडी, घाव जो स्तनपान के कुछ दिनों के बाद भी निप्पल या इसोला पर बन सकते हैं, चूसने को विशेष रूप से दर्दनाक बनाते हैं। फिशर का गठन न केवल त्वचा की विशेषताओं के व्यक्तिगत कारकों द्वारा, बल्कि गलत आपूर्ति तकनीक द्वारा भी किया जाता है। जब इसे स्तन से जोड़कर, अपनी उंगलियों की मदद से, बच्चे के मुंह में प्रवेश की सुविधा के लिए निप्पल के आस-पास के क्षेत्र को थोड़ा सा संपीड़ित करना उपयोगी होता है।
नमी कारक भी प्रभावित कर सकता है: प्रत्येक फीड के बाद अपने स्तनों को धीरे से पोंछने के लिए सावधान रहें और अपने बच्चे को उन पर सोने न दें। आप विशेष रूप से विटामिन ए और डी से भरपूर विशिष्ट क्रीमों का उपयोग करके तुरंत हस्तक्षेप कर सकते हैं।
दूसरी ओर, यदि आपके स्तनों में सूजन (बच्चे के दूध पीने से अधिक दूध उत्पादन के कारण) होता है, तो आपके स्तन तंग, सख्त और पीड़ादायक होते हैं। इसे रोकने के लिए, बच्चे को दूसरे स्तन में जाने देने से पहले एक स्तन को "खाली" करें। यदि कोई दूध बचा है, तो अतिरिक्त दूध से छुटकारा पाने के लिए अपने स्तनों को गुनगुने पानी से धीरे-धीरे मालिश करें, जिससे दर्द हो सकता है।
सावधान रहें, फोड़ा होने की स्थिति में आपको शिशु को संक्रमण से बचाने के लिए स्तनपान बंद कर देना चाहिए।
बच्चे का विकास
आप महसूस करेंगी कि आपका शिशु आपसे संपर्क में रहने के लिए बहुत कुछ करता है।
आपकी त्वचा, आपकी गंध, आपकी आवाज, आपके स्तनों के माध्यम से ... आप उसके साथ संवाद करते हैं। और वह पूरी तरह से आपकी देखभाल पर निर्भर होकर बड़ा होगा।
आपके बच्चे का सामान्य दिन: खिलाना और सोना
आपका शिशु बहुत अधिक (औसतन 19 घंटे) सोता है और दिन और रात दोनों समय अक्सर खाता है। वह भी भूख की उत्तेजना से निपटना सीखता है: वह इस संवेदना पर बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करता है। थोड़ा-थोड़ा करके, वह (अपेक्षाकृत) धैर्य रखना सीख जाएगा: भोजन की तैयारी के चरण, ध्वनियाँ, गंध ... उसे आश्वस्त करेंगे।
उसके जीवन के चौथे दिन से पहले ४-६ सप्ताह तक, बच्चे का मल (प्रति दिन २ या ३) तरल और पीले रंग का होगा। वह दिन में कम से कम 6 बार पेशाब करेगा और उसका पेशाब साफ और गंधहीन होगा।
जानकर अच्छा लगा
- आमतौर पर उसकी गर्भनाल बाहर गिर चुकी होती है और उसकी नाभि सूख जाती है।
- बच्चे को बहुत पसीना आता है, खासकर सिर पर, खासतौर पर दूध पिलाने के कारण, जो उसके लिए एक महान प्रयास का प्रतिनिधित्व करता है। पालना चादरें अक्सर बदलें।
हमारी सलाह
बेबी ब्लूज़
जैसा कि 70-80% नई माताओं के साथ होता है, आप भी बेबी ब्लूज़ से पीड़ित हो सकते हैं। यह मनोदशा की समस्या है, जो वैध से अधिक है, और इसमें अचानक अनियंत्रित रोना, मिजाज, अकेलापन, अवसाद के महान क्षण शामिल हैं ...
कारण कई हो सकते हैं: बच्चे के जन्म के कारण थकान, पुराने संदर्भ बिंदुओं का नुकसान, एक नए जीवन की शुरुआत की संभावना, आदर्श बच्चे और वास्तविक बच्चे के बीच के अंतर के बारे में जागरूकता, साथी के साथ संवाद करने में कठिनाइयाँ ...
आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- अपने आप को स्वीकार करें कि आप एक कठिन समय से गुजर रहे हैं, अपराध की भावनाओं से बचते हुए।
- अन्य माताओं से बात करें जिन्होंने इस समस्या का अनुभव किया है (दोस्तों, इंटरनेट फ़ोरम ...)
- पिताजी को बच्चे की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करें और उन्हें दिखाएं कि आप उनके प्रयासों की सराहना करते हैं: एक सकारात्मक दृष्टिकोण उन्हें प्रोत्साहित करेगा, लेकिन आलोचना उन्हें आप और बच्चे से दूर ले जाएगी।
- पूरा दिन चूल्हे के सामने न बिताएं: अपने प्रियजनों को खाने के लिए कुछ तैयार करने के लिए कहें, या अपने आप को जमे हुए खाद्य पदार्थों का इलाज करें, हर समय ...
- अपनी लय को अपने बच्चे की लय के अनुकूल बनाने की कोशिश करें: अधिक सोने से आपको ऊर्जा वापस पाने में मदद मिलेगी!
- दूसरों (साथी, माता-पिता, दोस्तों, घरेलू कामगारों) से घर के कामकाज को संभालने के लिए कहें।
- अपने बच्चे के साथ भी अक्सर बाहर जाएं: यह आपको विचलित करने में मदद करेगा।
- आपका बच्चा बहुत सोता है: अवसर का लाभ उठाएं और अपनी मां को उसके साथ एक घंटा रहने और अकेले घूमने के लिए कहें, इससे आपको अपना दिमाग खाली करने में मदद मिलेगी।
भुलाया नहीं जाना चाहिए
प्रसवोत्तर नर्स के साथ मिलने की व्यवस्था करते हुए, वह आपके घर आएगी
पहले महीने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें
बच्चे का वजन (घर पर, स्थानीय परामर्श केंद्र और या फार्मेसी में)
नियोक्ता को भेजा जाने वाला जन्म प्रमाण पत्र
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