गर्भावस्था का दूसरा महीना: लक्षण और पेट की उपस्थिति
गर्भावस्था के दूसरे महीने में, यह बहुत संभावना है कि आप जानते हैं कि आप गर्भवती हैं: पहले लक्षण तेज हो जाते हैं और आपको पेट दिखाई देने लगता है। इसलिए प्राथमिकताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए, विशेष रूप से चिकित्सा के दृष्टिकोण से। आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ तुरंत आगे बढ़ेगा:
- बुनियादी स्त्री रोग संबंधी परीक्षा, दबाव और शरीर के वजन की माप
- रक्त और मूत्र परीक्षण
- नुस्खे, अनिवार्य नहीं, किसी भी कमी को रोकने के लिए पूरक। अक्सर, स्त्रीरोग विशेषज्ञ फोलिक एसिड, आयरन और मैग्नीशियम की सलाह देते हैं, जो भ्रूण के अच्छे विकास के लिए आवश्यक हैं।
दूसरे महीने में भ्रूण का विकास कैसे होता है?
गर्भावस्था के दूसरे महीने के दौरान, पहले महीने के दौरान इस प्रशिक्षण को शुरू करने के बाद, तंत्रिका तंत्र, फेफड़े, यकृत, पेट और अग्न्याशय का काफी विकास होता है। रीढ़ और गुर्दे बनते हैं। पहली मांसपेशियां, जो बच्चे को हिलने-डुलने देती हैं, आकार लेती हैं। ऑप्टिक तंत्रिका, कान, जीभ और नाक की नोक जैसे संवेदी अंग विकसित होते रहते हैं और अब पहले अल्ट्रासाउंड पर दिखाई देते हैं, जो इन हफ्तों के दौरान होता है। लेकिन भ्रूण अभी तक नहीं सुनता और न ही देखता है। उसका छोटा दिल दो वेंट्रिकल, दाएं और बाएं में बांटा गया है। दूसरे महीने के अंत में, यह लगभग 3 सेंटीमीटर मापता है और इसका वजन 2 से 3 ग्राम होता है। पहला अल्ट्रासाउंड, पहले से ही गर्भावस्था के इस चरण में, जन्म तिथि की गणना करने और प्लेसेंटा के स्वास्थ्य की जांच करने की अनुमति देता है, जो कि बच्चे के विकास में मौलिक है।
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महीने दर महीने भ्रूण का विकास
इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि गर्भ धारण के क्षण से लेकर प्रसव के एक क्षण पहले तक भ्रूण का विकास कैसे होता है। प्रकृति के चमत्कार को समझने के लिए एक असाधारण वीडियो। पहले महीनों में भ्रूण पहले महत्वपूर्ण अंगों (ऑर्गोजेनेसिस नामक घटना) का अल्पविकसित विकास शुरू करता है, और फिर अंगों और अंत में मस्तिष्क का विकास करता है।
दूसरे महीने में कैसा व्यवहार करें?
गर्भावस्था के विकास के दौरान, विशेष रूप से पहले महीनों के दौरान, शांतिपूर्ण गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे को सुनिश्चित करने के लिए व्यवहार के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। पहला अल्ट्रासाउंड किया जाता है, एक चिकित्सकीय नुस्खे के बाद, और हम आहार पर ध्यान देना शुरू करते हैं, जो कि टॉक्सोप्लाज्मोसिस या उच्च रक्तचाप जैसे रोगों और विकारों को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण है, जो इस राज्य में खतरनाक हैं। गर्भावस्था के शांतिपूर्ण दूसरे महीने का अनुभव करने के लिए क्या करें और क्या न करें, इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अगर आप मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित हैं, तो खाली पेट एक गिलास पानी पिएं, उठते ही न उठें, सवा घंटे रुकें। चाय और कॉफी से बचें और हर्बल चाय या कैमोमाइल चाय पसंद करें
- यदि आप हल्की असुविधा जैसे गर्म चमक, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, स्तन दर्द, नाराज़गी, सिरदर्द, चक्कर आना, नाक से खून आना, खुजली या उल्टी से पीड़ित हैं, तो किसी भी प्रकार की दवाएं न लें, और हमेशा अपने चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें
- लीक के मामले में अपने चिकित्सक से परामर्श करें
- यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो छोटी-छोटी झपकी लें - वे आपको अपनी ताकत वापस पाने में मदद करेंगी
- पेट में ऐंठन पूरी तरह से सामान्य है, और गर्भाशय के संकुचन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए
- एक सौम्य खेल चुनें: चलना अक्सर पर्याप्त से अधिक होता है, लेकिन आप तैराकी, या योग का विकल्प भी चुन सकते हैं
- बहुत सारा पानी पीना
गर्भावस्था के दौरान क्या खाना चाहिए?
अपने आहार के लिए, जमे हुए लोगों के लिए ताजा और विविध उत्पादों को प्राथमिकता दें। बच्चे की मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन को समाप्त न करें, और यहां तक कि स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का कैलोरी सेवन भी न करें, जो आपको अक्सर मिठाई देने से रोकेगा। हालांकि, बहुत अधिक वसा, बहुत मीठा या बहुत नमकीन खाने से बचें। कच्चे या बुरी तरह से धोए गए खाद्य पदार्थों से बचें और शराब, कॉफी और विशेष रूप से सिगरेट को खत्म करें। वजन को नियंत्रण में रखें: आदर्श यह होगा कि यह नौ महीनों में 10 से 12 किलो तक भिन्न हो।
गर्भावस्था के मनोवैज्ञानिक लक्षण
गर्भावस्था के दौरान, आप खुद से सवाल करने की कोशिश करेंगी। आपका मूड अस्थिर हो जाएगा और तृष्णा जल्दी बदल जाएगी। आपको दूसरों के प्यार, स्नेह और समझ की आवश्यकता होगी। हो सकता है कि आपका शरीर तेजी से बदल जाए, दरअसल पेट दिखने लगता है और गर्भावस्था के लक्षण तेज हो जाते हैं। दूसरों से बात करना अच्छा है, क्योंकि डर पैदा होना शुरू हो जाएगा जो न केवल आपको, बल्कि बच्चे को भी चिंतित करता है: संदेह और आशंका है कि बच्चा स्वस्थ नहीं है, जन्म ठीक नहीं चल रहा है या किसी अन्य प्रकृति का डर है। कई गर्भवती माताओं को अक्सर समूह सत्रों या किसी विशेषज्ञ के साथ बैठकों में राहत मिलती है। अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ का आश्वासन भी खुद को आश्वस्त करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
