स्तनपान के दौरान धूम्रपान: यदि आप तुरंत नहीं रुकती हैं तो आप जोखिम उठाती हैं
क्लासिक सिगरेट और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में मौजूद जहरीले पदार्थों के कारण स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने से बच्चे को उच्च जोखिम होता है। ये पदार्थ माँ के दूध से गुजरते हैं, जो हमें याद है कि जीवन के पहले महीनों में बच्चे के पोषण का एकमात्र स्रोत होने के नाते। इसके अलावा, अगर माँ धूम्रपान करती है, तो बच्चा निष्क्रिय रूप से धुएं में सांस लेगा। इस पर ध्यान देने से पहले, यहां एक वीडियो है उन सभी चीजों को दिखा रहा है जो आपको गर्भावस्था में नहीं करनी चाहिए।
स्तनपान के दौरान धूम्रपान: बच्चे के लिए जोखिम
तंबाकू के धुएं में निहित निकोटिन और अन्य रसायनों का स्तन दूध में गुजरना निश्चित है। गर्भावस्था में स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव उतने खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं तो धूम्रपान से पूरी तरह बचना अभी भी बुद्धिमानी है। घटना शराब और नशीली दवाओं के साथ होने वाली घटना के समान है, इसलिए इसे कम करके आंका नहीं जाना चाहिए।
असली समस्या दूध में प्रवेश करने वाले निकोटीन में इतनी अधिक नहीं होगी, बल्कि उन जहरीले पदार्थों में अधिक होगी जो धूम्रपान द्वारा पर्यावरण में छोड़े जाते हैं, और जो तब बच्चे द्वारा श्वास लेते हैं। संक्षेप में, वास्तव में क्या बचा जाना चाहिए निष्क्रिय धूम्रपान के लिए बच्चे का जोखिम, और यह न केवल धूम्रपान करने वाली माँ पर लागू होता है, बल्कि पिता या मित्र और रिश्तेदार भी आते हैं।
यह सभी देखें
बच्चों पर स्तनपान के धूम्रपान के प्रभाव क्या हैं?
हमने देखा है कि स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना हानिकारक होता है और निकोटिन स्तन के दूध में चला जाता है, लेकिन अगर आप अपने बच्चे के लिए फार्मूला दूध का उपयोग करने का निर्णय भी लेती हैं, तो आपको बहुत सावधान रहना चाहिए कि आप सेकेंड हैंड धुएं से बचने के लिए घर के अंदर धूम्रपान न करें। तथ्य यह है कि माँ धूम्रपान करती है विभिन्न नकारात्मक स्थितियों के लिए एक जोखिम कारक का प्रतिनिधित्व करती है जो बच्चे को प्रभावित कर सकती है: आइए देखें कि कौन सी मुख्य हैं।
- खाट में मौत
- निचले श्वसन पथ के रोग जैसे ब्रोंकाइटिस और निमोनिया
- ओटिटिस
- फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी
स्तनपान के दौरान धूम्रपान एक स्वास्थ्य जोखिम का भी प्रतिनिधित्व करता है क्योंकि यह स्तनपान से समझौता कर सकता है और दूध की मात्रा में कमी ला सकता है। प्रभाव हार्मोन प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करने वाले निकोटीन के कारण हो सकता है।
बच्चों के लिए जोखिम को कैसे कम करें
बच्चे के लिए धूम्रपान से जुड़े जोखिमों को कम करने और कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? यहां कुछ सामान्य सामान्य ज्ञान के नियम दिए गए हैं जिन्हें दैनिक रूप से लागू किया जा सकता है, खासकर यदि माता-पिता में से कोई एक धूम्रपान करता है या यदि हम जानते हैं कि हमें धूम्रपान करने वाले मेहमानों को प्राप्त करना है।
- बच्चे के पास कभी धूम्रपान न करें।
- केवल बाहर धूम्रपान करें, घरों और कारों से परहेज करें जो अन्यथा धुएं से गर्भवती हो जातीं।
- दोस्तों और परिवार को भी ऐसा करने के लिए कहें।
- यदि आप धूम्रपान करने वाली माँ हैं: दिन के दौरान धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें और सिगरेट और फ़ीड के बीच एक निश्चित समय व्यतीत करने दें।
- यदि माता-पिता दोनों धूम्रपान करते हैं: धूम्रपान करने के बाद और हमेशा बच्चे के पास जाने से पहले कपड़े बदलें।
- सामान्य तौर पर, जो कोई भी धूम्रपान करता है, उसके लिए नियम हमेशा धूम्रपान करने के बाद, बच्चे को छूने से पहले हाथ धोने के लिए लागू होते हैं। सामान्य तौर पर, बच्चे को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धोना हमेशा एक अच्छा विचार होता है।
स्तनपान के दौरान धूम्रपान के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- यदि धूम्रपान करने के बाद, माँ दूध पिलाने से पहले कुछ समय प्रतीक्षा करती है, तो क्या निकोटिन चला जाता है?
यह देखते हुए कि जैसा कि हमने पिछले पैराग्राफ में कहा था, धूम्रपान से पूरी तरह से बचना हमेशा बेहतर होगा, यदि आप वास्तव में इसके बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको यह विचार करना चाहिए कि धूम्रपान के बाद आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, निकोटीन की एकाग्रता उतनी ही कम होगी, जो शरीर से जल्दी निकल जाएगा। स्तनपान कराने के तथ्य का उपयोग माँ के लिए कम धूम्रपान करने और शायद सिगरेट को हमेशा के लिए कम करने के लिए एक समीचीन के रूप में भी किया जा सकता है। हालांकि, चूंकि सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने से जुड़े कई जोखिम हैं, वास्तव में स्तनपान और सिगरेट से दूरी बनाए रखना कभी भी जोखिमों को पूरी तरह से कम नहीं करता है।
- अगर मैं ई-सिगरेट का उपयोग करता हूं, तो क्या मेरे बच्चे को खतरा है?
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या (ई-सिग) जब स्तनपान की बात आती है तो उन्हें सुरक्षित माना जाता है? यह बिल्कुल मामला नहीं है, खासकर जब से इस पर कोई वास्तविक अध्ययन नहीं किया गया है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से उत्पन्न धुएं में निकोटीन सहित रसायन या संभावित रसायन भी होते हैं। इन कारणों से, आदर्श, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोग को निलंबित करना भी होगा।
- यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो एक दिन में सिगरेट की अधिकतम संख्या कितनी है?
एक निश्चित और निरपेक्ष संख्या के साथ इस प्रश्न का उत्तर देना असंभव होगा। यह हमेशा माना जाना चाहिए कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है और आपको इसे नहीं करना चाहिए, चाहे आप गर्भवती हों, चाहे आप स्तनपान कर रही हों, और भले ही आप इन विशेष परिस्थितियों में न हों। इसलिए जितना हो सके धूम्रपान को सीमित करने की कोशिश करें और अगर आप इसे छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमारे लेख पढ़ें: धूम्रपान कैसे छोड़ें।
