डिप्रेशन शारीरिक लक्षण: जानें कैसे करें संकेतों को पहचानें
शारीरिक लक्षण अवसाद: यह स्वयं को कैसे प्रकट करता है
अवसाद दुनिया को एक धूसर बादल से छिपा हुआ दिखता है: सब कुछ जटिल लगता है, यहां तक कि सबसे सामान्य और सरल चीजें भी। यहां तक कि सुबह बिस्तर से उठना भी एक प्रयास के रूप में अनुभव किया जा सकता है। उदास व्यक्ति हमेशा गलत समझा जाता है: उसके विकार शरीर, भावनाओं, एकाग्रता और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। अवसाद की स्थिति में, यौन इच्छा खो जाती है, ऊर्जा खो जाती है, चीजों को याद रखना मुश्किल हो जाता है, व्यक्ति क्षिप्रहृदयता, पसीना, अत्यधिक गर्मी या ठंड कांपना, चिंता, चिड़चिड़ापन का अनुभव कर सकता है। हम खुद को दूसरों से अलग कर लेते हैं, हम चुनाव करने में हिचकिचाते हैं, निर्णय लेने में हम गतिविधियों को कम कर देते हैं और सबसे गंभीर मामलों में आत्महत्या के प्रयास हो सकते हैं। उदास जीवन में निराश महसूस करता है और हर चीज को निराशावादी तरीके से देखता है। उसके विचार स्वतः ही नकारात्मक हो जाते हैं। काम या स्कूली शिक्षा विशेष रूप से एकाग्रता की कमी और याद रखने में कठिनाई से प्रभावित होती है। वह खुद को अलग कर लेता है और फिर उसे बच्चों, रिश्तेदारों और भागीदारों से संबंधित समस्याएं होने लगती हैं। कभी-कभी ऐसा हो सकता है कि केवल शारीरिक लक्षण होते हैं, बिना मूड और जीवन के स्पष्ट बिगड़ने के बिना, जो बाहरी रूप से रहता है: इस मामले में यह नकाबपोश अवसाद हो सकता है, खासकर अगर रोगी डॉक्टर द्वारा निर्धारित अवसादरोधी दवाओं के साथ अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है या उसके परिवार के सदस्य हैं प्रमुख अवसाद के साथ। अवसाद एक विश्वासघाती बीमारी है, जिस पर अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता; कभी-कभी रोगी को भी इसकी जानकारी नहीं होती है और वह सोचता है कि वह सोचता है कि उसकी स्थिति काम, आर्थिक या युगल की वास्तविक समस्याओं के कारण है। यानी उसका निराशावाद , उसकी घबराहट और अलगाव की प्रवृत्ति केवल बाहरी परिस्थितियों का एक सामान्य प्रभाव है जो ठीक नहीं चल रहा है और जिसका सुधार वह चाहता है और डॉक्टर से मदद नहीं मांगता है।
प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के कारण
नैदानिक और चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है जब प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के अन्य लक्षणों का पता लगाया जाता है, गहरा और अधिक दर्दनाक, शोक, तलाक या एक निश्चित गंभीरता की अन्य घटनाओं द्वारा उचित नहीं है। अवसाद में नैदानिक हस्तक्षेप के साथ इलाज किया जाता है, वे निरीक्षण करते हैं अपराधबोध की गहरी भावनाएँ, निराशा, भविष्य की अत्यंत नकारात्मक दृष्टि, आत्म-विनाश के विचार, पूर्ण निराशावाद। जिस विषय को लगता है कि उसने सभी प्रेरणा, जीवन में सभी रुचि खो दी है, अनिच्छुक, असीम रूप से दुखी महसूस करता है, उदाहरण के लिए किसी प्रियजन को खोने के बाद, एक सामान्य प्रतिक्रिया प्रस्तुत करता है और आमतौर पर उस गंभीर घटना के संबंध में अत्यधिक स्थायी नहीं होता है जिसका वह अनुभव कर रहा है। केवल अगर यह नवीनतम में एक वर्ष के बाद हल नहीं होता है, तो इस अवसाद का चिकित्सकीय इलाज किया जाना चाहिए। इसके अलावा, हम सभी उदासी, उदासीनता और उदासी की क्षणिक अवधियों का अनुभव करते हैं, जो मनुष्य के शारीरिक हैं और वास्तविक के रूप में निदान नहीं किया जा सकता है। .
शारीरिक अवसाद के लक्षण: इसके पीछे के कारण
क्षेत्र के कुछ विशेषज्ञ प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के कारणों के रूप में जैविक और आनुवंशिक कारकों को प्राथमिकता के रूप में मानते हैं, अन्य मनोवैज्ञानिक कारक और पर्यावरण से संबंधित हैं। लेकिन परीक्षण वर्तमान में इन सभी ट्रिगर्स के संयोजन की ओर झुक रहे हैं। नाटकीय घटनाएं, लंबे समय तक तनाव सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन को कम कर सकता है। पर्यावरण के लिए: माता-पिता द्वारा प्रदान की जाने वाली शिक्षा, दोस्तों के साथ संबंध, "स्कूल के माहौल, मूल के परिवार में हुई अप्रिय घटनाएं" के साथ, उम्मीद के मुताबिक पूरा नहीं होने पर असंतोष। एक मौलिक भूमिका मनोवैज्ञानिक कारक द्वारा निभाई जाती है, अर्थात जिस तरह से विषय घटनाओं का अनुभव करता है और उनकी व्याख्या करता है। कुछ रोगियों को दैनिक गतिविधियों से निपटने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, वे उन्हें स्थगित कर देते हैं, जिससे उनकी विफलता की आंतरिक भावना बढ़ जाती है।अति सक्रियता और ध्यान की समस्या वाले लड़कों में निराशा और असंतोष की भावना के प्रति एकाग्रता और विद्रोह की कमी भी पाई जाती है, जो प्रमुख अवसाद के लक्षणों के साथ भ्रमित हो सकता है।
प्रमुख अवसाद: उदासी और एनाडोनिया
अधिकांश उदास विषय अक्सर ऐसे लक्षणों का आरोप लगाते हैं जो बहुत गंभीर नहीं होते हैं, जो शारीरिक परेशानी, यौन इच्छा में कमी, शक्ति की कमी, घबराहट, उदासीनता के साथ संयुक्त होते हैं, जो तुरंत अवसादग्रस्तता की स्थिति से जुड़े नहीं होते हैं। कम गंभीरता वाले लोग जीवन की विशेष अवधियों से जुड़े होते हैं; कुछ मरीज़ अपने रूप-रंग की देखभाल करने सहित, नियमित दैनिक कार्य करने में भी असमर्थ होते हैं। पिछली गलतियों के बारे में लगातार पुनर्विचार (रोमांटना) और सामान्य दैनिक घटनाओं की व्याख्या अपनी खुद की कमियों के रूप में बहुत बार होती है। अवसादग्रस्तता विकार जीवन के विभिन्न अवधियों में प्रकट हो सकता है, बहुत बार 25 वर्ष की आयु के बाद। कुछ में यह अंतराल एपिसोड के साथ शुरू होता है , परिपक्व या वृद्धावस्था में अधिक से अधिक बार-बार होने वाले अन्य लोगों में। अधिकांश उदास लोग आत्म-विनाशकारी विचारों को तैयार करने में विफल होते हैं। उदासी और एनाडोनिया प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के मुख्य संकेतकों में से हैं, जिनमें आत्म-विनाश से मृत्यु दर की उच्च दर है। इस मामले में दवाएं और मनोचिकित्सा आवश्यक हैं। जो लोग इस मनोदशा विकार से पीड़ित हैं, वे उदासी की बहुत तीव्र अवस्था को लक्षणों के रूप में प्रकट करते हैं, वे असंतुष्ट महसूस करते हैं और लगभग कुछ भी नहीं के लिए आनंद (एनहेडोनिया) का अनुभव नहीं करते हैं; खुद के प्रति लगातार नकारात्मक और निराशावादी रवैया रखता है और उसका इंतजार करता है। यह दुनिया के सभी देशों में सबसे व्यापक मनोवैज्ञानिक विकार है, विशेष रूप से महिलाओं में, शायद इसलिए कि वे अधिक संवेदनशील हैं, अपनी आंतरिक समस्याओं का विश्लेषण करने में अधिक गहन हैं, अधिक आत्म-आलोचनात्मक और कम सतही हैं, आसानी से रोजमर्रा की चिंताओं से खुद को विचलित करने में असमर्थ हैं। और बड़े लोगों से, उन पुरुषों की तुलना में दुख जो मानसिक रूप से खुद को अलग करने और अन्य चीजों के बारे में सोचने का प्रबंधन करते हैं, भले ही कभी-कभी थोड़े समय के लिए। पुरुष अक्सर शराब की अधिकता या नशीली दवाओं का उपयोग करके अवसाद पर प्रतिक्रिया करते हैं।
शारीरिक, संज्ञानात्मक, भावात्मक, प्रेरक, व्यवहार संबंधी लक्षण
इस विकृति के संज्ञानात्मक लक्षण ध्यान केंद्रित करने की कम क्षमता और निर्णय लेने की कमी, असावधानी, अपराध की भावना, सम्मान की कमी, अवगुण की भावना है। भावात्मक लक्षणों में हमेशा नकारात्मक विचारों के साथ लगभग निरंतर उदासी की गहन प्रवृत्ति होती है, जीवन एक दर्द, एक बुराई बन जाता है और अब किसी भी चीज़ का आनंद लेना संभव नहीं है। गतिविधियों या मनोरंजन का अभ्यास करने में कोई और आनंद नहीं है जो आप पहले प्यार करते थे, अवसादग्रस्त विकारों का एक स्पष्ट संकेत है। व्यक्ति अलगाव में वापस आ जाता है, यौन इच्छा कम हो जाती है या गायब हो जाती है। प्रेरक लक्षणों के बीच हमें बिना थके भी लगातार थकान की अनुभूति होती है: प्रत्येक क्रिया कम कुशलता से और अधिक धीरे-धीरे की जाती है। व्यवहार में, महत्वपूर्ण लक्षण आहार के बिना भी वजन कम होना, कभी-कभी अनुपयुक्तता के कारण, या वजन बढ़ने, विशेष रूप से मिठाई या पास्ता, भोजन में आराम पाने के लिए होते हैं। अन्य लोग नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा, सोने में कठिनाई, या हर समय जागते समय सोने से पीड़ित होते हैं। हालांकि, अन्य लोग हाइपरसोमनिया का आरोप लगाते हैं, लगातार दर्जन भर। हम हर चीज में, बोलने में, विचार में, गति में धीमा हो जाते हैं या हम उत्तेजित होते हैं और स्थिर या बैठे रहने में असमर्थ होते हैं, हम बाध्यकारी और दोहराव वाले इशारों के साथ आगे-पीछे होते हैं। शारीरिक लक्षणों में टैचीकार्डिया, हड्डी, मांसपेशियों, जोड़ों और पेट में दर्द, कब्ज या दस्त और भ्रम और मानसिक खालीपन की भावना शामिल हैं। आत्म-सम्मान की कमी, बदकिस्मत महसूस करने की प्रवृत्ति, छोटी-छोटी बाधाओं या सामान्य दैनिक समस्याओं के लिए भी भाग्य से प्रेतवाधित, अवसादग्रस्त लक्षणों को खिलाती है, साथ ही दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संपर्क में कमी, एक अतिरंजित अलगाव की ओर, एक सच्चे जीवन के लिए। बाहरी जीवन से वापसी, जो विषय को सकारात्मकता के कुछ क्षणों का अनुभव करने से रोकता है और संभवतः ऐसी स्थितियां जो उसे संतुष्टि प्राप्त कर सकती हैं। उदास रोगी इन रिश्तों की बेकारता और इस तथ्य से आश्वस्त है कि वे उसे कोई सुधार नहीं ला सकते हैं। वही अफवाह रोगी को अवसादग्रस्तता की स्थिति में रखने में योगदान करती है, क्योंकि यह उसे भविष्य के बारे में सोचने की अनुमति नहीं देती है (जैसा कि लिया गया है) यह अतीत से है), न ही वर्तमान का सामना करने के लिए।
प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार: दवाएं और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी
कॉग्निटिव बिहेवियरल थैरेपी दवाओं के साथ मिलकर मेजर डिप्रेशन के इलाज में काफी कारगर साबित हुई है। एक गंभीर विकार के मामले में एंटीडिप्रेसेंट दवाएं अपरिहार्य हैं। नए प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट सेरोटोनिन के फटने को रोकते हैं। कभी-कभी उनके दुष्प्रभाव होते हैं, जो आमतौर पर उपचार के दौरान कम हो जाते हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के इलाज के लिए एक वैध तरीका है, क्योंकि यह इस बात पर कार्य करता है कि रोगी कैसे व्याख्या करता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और खुद का मूल्यांकन देता है, जिससे उसे अपने बारे में अपने निराशावादी विचारों को बदलने में मदद मिलती है, जिसके बारे में वह उसके लिए इंतजार कर रहा है। भविष्य में और उसके आसपास सब कुछ होता है। सोच में बदलाव उसके मूड और लक्षणों को सामान्य कर देगा। यह सब एक गोलाकार तरीके से वापस आएगा, विचारों पर कार्य करेगा, जिससे वे कम और नकारात्मक होते जाएंगे। विषय को धीरे-धीरे जड़ता और समाज से अलगाव की प्रवृत्ति को बदलने के लिए निर्देशित किया जाएगा।
प्रतिक्रियाशील अवसाद: यह क्या है
प्रतिक्रियाशील अवसाद एक दर्दनाक या दर्दनाक घटना के कारण होने वाला अवसाद है। यह गर्भपात हो सकता है, किसी प्रियजन का गायब होना, हिंसा का सामना करना पड़ा, सभी की संपत्ति का नुकसान, विश्वासघात हो सकता है। प्रमुख अवसाद के विपरीत, प्रतिक्रियाशील अवसाद के पीछे हमेशा नाटकीय घटनाएं होती हैं, जो ट्रिगर के रूप में कार्य करती हैं। जाहिर है कि हर कोई एक नाटकीय घटना से पीड़ित होने के साथ प्रतिक्रिया करता है, लेकिन यदि विषय घटना के लिए समय के साथ अत्यधिक और सबसे ऊपर प्रतिक्रिया करता है, तो उसकी स्थिति को प्रतिक्रियाशील अवसाद के रूप में परिभाषित किया जाता है और एक विशेषज्ञ चिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। प्रतिक्रियाशील अवसाद के लक्षण बेकार की भावना, उदासीनता, अतिरंजित भावनात्मकता, अनिद्रा, अनुपयुक्तता, शोर के प्रति असहिष्णुता, निष्क्रियता में भी थकान, बार-बार रोना, चिंतित राज्य, अतालता की भावना है। यदि रोगी की जागरूकता के बिना भी प्रतिक्रियाशील अवसाद मनोदैहिक विकृति के पीछे छिप जाता है, तो हम इस मामले में भी नकाबपोश अवसाद की बात करते हैं।
