अवश्य देखें: 4 चीजें जो आपको प्यार करने के बाद करने की आवश्यकता है
संभोग हमें भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से विभिन्न संवेदनाओं के असंख्य लाता है। विशेष रूप से इस क्षेत्र के लिए, आलिंगन समाप्त करने के बाद किसी भी ऊर्जा की वास्तव में कमी महसूस करना संभव है। ताकत की यह कमी हमें सीधे सो जाने के लिए प्रेरित करती है, विशेष रूप से अगर जुनून की रात बहुत रोमांचक थी और कम से कम एक यौन पहलू जिसे हर जोड़े को हर हाल में आजमाना चाहिए और तब लागू किया गया था ...
हालाँकि, अपने आप को सपनों की दुनिया में लुढ़कने देने से पहले, आपको इन 4 चीजों को करना कभी नहीं भूलना चाहिए!
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पानी में प्यार करना
1. बाथरूम जाना
अक्सर हम प्यार करने के बाद बाथरूम जाने से बच नहीं पाते हैं। दरअसल, संभोग करने के बाद ज्यादातर समय हम मूत्राशय पर एक मजबूत दबाव महसूस करना शुरू कर देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मूत्रमार्ग का हिस्सा लिंग के जोर से उत्तेजित होता है संभोग। सेक्स, जिसका अर्थ है कि हमें बाथरूम जाना है।
सेक्स के बाद बाथरूम जाना एक अन्य कारण से भी महत्वपूर्ण है: यह उन बैक्टीरिया को खत्म करता है जो सिस्टिटिस का कारण बन सकते हैं। खासतौर पर जिन महिलाओं को यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने का खतरा होता है, उन्हें यह याद रखना चाहिए।
हालांकि, कई महिलाओं को यह नहीं पता है कि एक भरा हुआ मूत्राशय भी सेक्स के आनंद को बढ़ा सकता है, क्योंकि यह योनि के अंदर दबाता है और पेल्विक फ्लोर को सक्रिय करता है। नतीजतन, कई महिलाओं द्वारा सेक्स को और भी अधिक सुखद माना जाता है। और तीव्र। हालाँकि, आपको अपने लिए जाँच करनी चाहिए कि संभोग के दौरान एक भरा हुआ मूत्राशय आपके लिए सुखद है या नहीं।
बच्चे पैदा करने की इच्छा रखने वालों के लिए दिलचस्प: सेक्स के बाद बाथरूम जाने से गर्भवती होने की संभावना कम नहीं होती है। क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप लेटते हैं या पेशाब करते हैं - अंडे के निषेचित होने की संभावना समान होती है।
2. लाड़ प्यार
सेक्स करना, अपनी तरफ करवट लेकर सोना और सो जाना "ठंडे और अलग आदमी" क्लिच की विशिष्ट क्रियाएं हैं। वास्तव में, कई महिलाएं भी उन लोगों के शिविर से संबंधित हैं जो कडलिंग का विरोध करते हैं। आपके बारे में क्या? यदि हां, तो आपको कोशिश करनी चाहिए उस पहलू को बदलो! टोरंटो मिसिसॉगा विश्वविद्यालय के अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया कि पोस्टकोटल कडलिंग दीर्घकालिक संबंधों को बेहतर बनाता है।
केवल 15 मिनट के बाद सहवास की लाड़ दोनों भागीदारों को और अधिक संतुष्ट कर देगी। जबकि हम महिलाएं अपने साथी से अधिक जुड़ाव महसूस करती हैं, लाड़ प्यार करने के लिए धन्यवाद, पुरुष अपने यौन जीवन को अधिक संतोषजनक पाते हैं। तो सेक्स के बाद गले लगना एक जीत की स्थिति है!
3. सेक्स के बारे में सोचें
यह तुच्छ लगता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप सेक्स के बारे में सोचें। यदि यह अच्छा और रोमांचक था, तो अपने आप से पूछें कि इसे इतना अद्भुत क्यों बनाया। अपने दिमाग में सोचें कि आपको सबसे ज्यादा पसंद है या जिसे आपने अभी तक नहीं आजमाया है। अपने विचारों में सकारात्मक चीजों का फिर से अनुभव करना एक मनोवैज्ञानिक चाल है जो आपकी मदद करती है मूल रूप से खुश और अधिक संतुष्ट होने के लिए।
हालाँकि, यह भी संभव है कि सेक्स सिर्फ "निष्क्रिय" या शायद बुरा भी हो। तब भी आपको भावनाओं की तह तक जाना चाहिए। शायद आपको यह अच्छा नहीं लगा? क्या फोरप्ले बहुत छोटा था या सेक्स बहुत हिंसक था? या शायद आप पीड़ित थे? सेक्स के बाद अपने आप को यह स्पष्ट करना कि आपको क्या अच्छा लगा और क्या कम अच्छा लगा, यह आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करता है। जो सीधे उस चौथे काम की ओर ले जाता है जो आपको सेक्स के बाद करना चाहिए...
4. इस बारे में बात करें कि यह कैसा था
अगर सेक्स बढ़िया रहा है और आपके पार्टनर ने आपको पूरी संतुष्टि दी है तो उन्हें बताएं। जब हम कुछ अच्छा करते हैं तो हम सभी सुनना पसंद करते हैं। सेक्स थेरेपिस्ट के मुताबिक, सेक्स के बारे में खुलकर बात करने से आपके पार्टनर के साथ रिश्ता मजबूत होता है और आपकी लंबी अवधि की सेक्स लाइफ बेहतर होती है। वैसे, यह विपरीत स्थिति में भी सच है, यानि जब आपको सेक्स के दौरान वास्तव में कुछ पसंद नहीं आया।
यदि आपको आलोचना करनी है, तो महत्वपूर्ण बात यह है कि आप संवेदनशील हैं और अपने साथी को दोष दिए बिना अपनी भावनाओं की रिपोर्ट करें। वाक्यांश जैसे "तुम बहुत जल्दी आ गए" या "मैं तुम्हारी वजह से नहीं आया" बिल्कुल टाला जाना चाहिए। इसके बजाय, एक संवेदनशील लेकिन ईमानदार तरीके से वर्णन करने का प्रयास करें कि यह आपके लिए कैसा था और आप कैसे सुधार कर सकते हैं जिससे आपको भविष्य में इतना अच्छा महसूस नहीं हुआ।
