कोरोनावायरस: यह क्या है और वास्तव में उपयोगी सावधानियां क्या हैं

यह एक टीवी श्रृंखला या एक उत्तरजीविता वीडियो गेम की साजिश जैसा दिखता है, लेकिन दुर्भाग्य से यह सब सच है!
कोरोनावायरस (कोविड-19) विश्व समाचार का मुख्य विषय है और हाल के दिनों में, हमारे देश में संक्रमितों की वृद्धि के बाद इतालवी लोगों का भी।

लेकिन क्या हम एक घातक महामारी या "औसत फ्लू से अधिक गंभीर" के बारे में बात कर रहे हैं? क्या सर्जिकल मास्क पहनना वाकई उपयोगी है?
आइए एक साथ देखें कि पालन करने के लिए सबसे उपयोगी दिशानिर्देश क्या हैं!
सबसे पहले, आइए अपने हाथ धोना याद रखें:

कोरोनावायरस क्या है और यह कैसे फैलता है?

COVID-19 कोरोनावायरस परिवार का हिस्सा है, यानी ऐसे वायरस जो कुछ जानवरों और मनुष्यों दोनों को संक्रमित कर सकते हैं। ये विभिन्न वायरल रूप हैं जो सामान्य सर्दी से शुरू होकर अधिक गंभीर श्वसन सिंड्रोम तक होते हैं। चीन में सबसे ज्यादा मामले दर्ज किए गए हैं लेकिन यह दुनिया के बाकी हिस्सों में भी फैल रहा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सभी चीनी वायरस वाहक हैं!
वायरस और छूत का प्रसार मुख्य रूप से सीधे संपर्क से, या लार के आदान-प्रदान के माध्यम से या दूषित हाथों से मुंह, नाक और आंखों को छूने से होता है (इसीलिए उन्हें बार-बार धोना आवश्यक है)।

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कोरोनावायरस के लक्षण

जैसा कि हमने कहा, कोरोनावायरस के अलग-अलग प्रकार होते हैं और उसी तरह उनके लक्षण भी होते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। यह हल्के से सिकुड़ा जा सकता है और एक सामान्य सर्दी, या गले में खराश या खाँसी की तरह लग सकता है। अधिक गंभीर मामलों में यह निमोनिया का रूप ले लेता है।
वायरस की मृत्यु दर 0% के करीब है और हमेशा संक्रमित व्यक्ति की बुनियादी स्वास्थ्य स्थितियों पर निर्भर करती है।
सबसे अधिक जोखिम वाले लोग बुजुर्ग हैं, खासकर यदि उनके पास पहले से ही मधुमेह या हृदय रोग जैसी गंभीर चिकित्सा स्थितियां हैं।
संक्षेप में: आप जितने स्वस्थ हैं और सामान्य स्वच्छता नियमों के प्रति अधिक चौकस हैं, उतना ही कम आप बीमार होने के जोखिम के संपर्क में हैं, लेकिन यह किसी भी प्रकार के फ्लू पर लागू होता है!

सर्जिकल टेम्प्लेट किसके लिए उपयोग किया जाता है?

© गेट्टी

जैसे कि यह एक परेशान करने वाला नया फैशन था, शहर सर्जिकल मास्क पहने लोगों से भरे हुए हैं, विश्वास है कि यह छूत से बचने के लिए पर्याप्त होगा। बहुत बुरा यह तभी उपयोगी है जब बीमार इसे पहन लें!
मास्क, वास्तव में, दूसरों को संक्रमित करने से बचने का काम करता है और यदि आप स्वस्थ हैं तो वायरस को नहीं रोकते हैं।
अगर आपको लगता है कि आप बीमार हैं, तो आगे बढ़ें और इसे पहनें, यह बिल्कुल सराहनीय है (अमेज़ॅन पर एक मल्टीपैक खरीदें)।
यदि, दूसरी ओर, आप स्वस्थ हैं और संक्रमण से बचना चाहते हैं, तो डिस्पोजेबल दस्ताने (आप उन्हें इस लिंक पर पा सकते हैं) का उपयोग करना बेहतर (और अधिक उपयोगी) है, खासकर यदि आप एक व्यावसायिक प्रतिष्ठान में काम करते हैं और भोजन संभालते हैं या पैसा लेकिन सार्वजनिक परिवहन लेने के लिए भी जो पहले से ही सामान्य परिस्थितियों में दुनिया के सबसे स्वच्छ स्थानों में से नहीं जाने जाते हैं!

इस अवधि को बेहतर ढंग से दूर करने के लिए कुछ नियम

1. मनोविकृति से बचें: हम सब नहीं मरेंगे, यह स्पष्ट है। शांत रहें और सक्षम अधिकारियों के निर्देशों का पालन करें जो हमें जल्द से जल्द सामान्य स्थिति में लाने के लिए संक्रमण को सीमित करने का प्रयास करते हैं

2. स्वच्छता पर ध्यान दें: यह कहना कभी स्पष्ट नहीं होता है, लेकिन बार-बार हाथ धोना और मुंह या आंखों पर डालने से बचना हमें पूरे साल किसी भी वायरस से बचाता है। यदि आप घर से दूर हैं, तो अपने साथ एक हैंड सैनिटाइज़र जेल लें (आप इसे अमेज़न पर पा सकते हैं)।

3. जब संभव हो भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें: कई कंपनियां, खासकर उत्तरी इटली में, कर्मचारियों को भीड़-भाड़ वाले वाहन लेने से रोकने के लिए पहले से ही एक स्मार्ट वर्किंग पॉलिसी लागू कर दी है। स्कूल भी बंद हैं और शॉपिंग मॉल, स्टेडियम और डिस्को जैसी जगहों पर जाने से बचना संक्रमण को सीमित करने और समस्या को वापस लाने के लिए उपयोगी हो सकता है।

4. अगर आपको लगता है कि आप बीमार हैं: आपातकालीन कक्ष या परिवार के डॉक्टर के पास बिल्कुल न जाएं। 112 या 1500 पर कॉल करें, विशेष रूप से आपात स्थिति के लिए सेट किए गए नंबर, और सक्षम अधिकारियों से जानकारी की प्रतीक्षा करें!

5. सबसे खराब वायरस नस्लवाद है: सबसे खतरनाक बुराई से सावधान रहें। जातिवाद वह वायरस है जो बहुत अधिक संख्या में पीड़ितों का कारण बनता है और ऐसी स्थितियों में संक्रमित होना वास्तव में आसान है।
कोरोनावायरस "चीनियों का दोष" नहीं है और न ही "चीनियों का वायरस" है। हमेशा सबके प्रति सम्मानजनक रहें। क्या होगा अगर हम आवर्धक कांच के नीचे थे?

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