गर्भावस्था में कैमोमाइल: गर्भवती होने पर इस हर्बल चाय को पीने के गुण और दुष्प्रभाव
गर्भावस्था में कैमोमाइल फायदेमंद गुणों से भरा होता है: कैमोमाइल फूलों की एक हर्बल चाय पीने से वास्तव में गर्भवती महिलाओं को आराम करने, बेहतर नींद लेने और दर्द और तनाव को दूर करने में मदद मिल सकती है। सूजन या चिंता विकारों के मामले में भी गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पीना सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक उपचारों में से एक है। आइए इस हर्बल चाय के सभी गुणों और गर्भावस्था के दौरान इसके संभावित दुष्प्रभावों का पता लगाएं। कैमोमाइल भविष्य में समस्याओं के लिए भी बहुत उपयोगी हो सकता है। आपके बच्चे की नींद के बारे में:
गर्भावस्था में कैमोमाइल: सबसे पसंदीदा प्राकृतिक उपचारों में से
गर्भावस्था में कैमोमाइल अपने कई लाभकारी गुणों के कारण सबसे उपयोगी और अनुशंसित औषधीय जड़ी बूटियों में से एक है। कैमोमाइल एक झाड़ीदार पौधा है, जिसके विशिष्ट सफेद पंखुड़ी वाले फूल होते हैं, जो यूरोप और एशिया दोनों में काफी व्यापक है।
कैमोमाइल पौधे को मैट्रिकारिया कैमोमिला कहा जाता है और लैटिन "मैट्रिक्स" से निकला है, जिसका अर्थ है "गर्भाशय": नाम की व्युत्पत्ति पहले से ही इंगित करती है कि "मादा अंग की मांसपेशियों पर इस जड़ी बूटी के एंटीस्पास्मिक और आराम गुण कैसे हैं। वास्तव में, मासिक धर्म के दर्द के मामले में इसकी हमेशा सिफारिश की गई है।
वहीं दूसरी ओर प्रेग्नेंसी में कैमोमाइल के अलग-अलग फायदे होते हैं। वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय पीने से गर्भवती महिलाओं को मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन को दूर करने में मदद मिल सकती है: इसमें निहित ग्लाइसिन, एपिजेनिन के साथ, एंटीस्पास्मिक गुणों को जाना जाता है जो कि गर्भ के महीनों के दौरान बहुत सराहना की जाएगी।
कैमोमाइल - गर्भावस्था का कोई भी सप्ताह - आपको आराम करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार और अनिद्रा को हराने में मदद करता है: इसमें निश्चित रूप से नींद की गोली के समान गुण नहीं होंगे जो कि फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से अधिक अनुशंसित है मिठास में एक महिला। प्रतीक्षा। यह जड़ी बूटी भी एक वास्तविक इलाज है-यदि आप चिंता और तनाव से पीड़ित हैं: इसका एक शांत प्रभाव है जो तत्काल विश्राम की अनुमति देता है।
गर्भावस्था में कैमोमाइल पाचन की सुविधा के लिए भी उपयोगी हो सकता है, आंतों की क्रिया को विनियमित करने और पेट की सूजन को खत्म करने में मदद करता है। यह फिर से, बवासीर के मामले में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले प्राकृतिक उपचारों में से एक है, जो गर्भावस्था के दौरान बहुत बार होता है: कैमोमाइल-आधारित वॉश दर्द से राहत दे सकते हैं और सूजन वाले क्षेत्र को ताज़ा करें, उपचार में तेजी लाएं।
अंत में, कैमोमाइल एक हल्के विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है जिसका उपयोग जोड़ों के दर्द के मामले में किया जा सकता है और विशेष रूप से यदि आप कठोर गर्दन या कटिस्नायुशूल से पीड़ित हैं।
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कैमोमाइल चाय के गुण और सक्रिय तत्व
कैमोमाइल सक्रिय अवयवों में समृद्ध है जो गर्भावस्था के पहले सप्ताह से मान्य सहयोगी हैं: इसमें कैमाज़ुलीन, आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, लैक्टोन, खनिज लवण और विटामिन ए, बी और सी शामिल हैं। ये सक्रिय तत्व सीधे तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं, इसलिए जैसे पाचन तंत्र पर, मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।
गर्भावस्था में कैमोमाइल के सर्वोत्तम गुणों को देने के लिए, यह सलाह दी जाएगी कि सुपरमार्केट में तैयार हर्बल चाय न खरीदें (विशेष रूप से घुलनशील, जो कृत्रिम मिठास से भरे हुए हैं): असली कैमोमाइल फूल खरीदने की सिफारिश की जाती है हर्बलिस्ट की दुकान, जिससे घर पर बनी एक बेहतरीन हर्बल चाय बनाई जा सके। इस तरह कैमोमाइल के सक्रिय तत्व अपने सभी गुणों को बरकरार रखेंगे।
गर्भावस्था में कैमोमाइल के दुष्प्रभाव
यदि गर्भवती होने पर कैमोमाइल चाय पीने से हमारे द्वारा अब तक सूचीबद्ध सभी लाभ होते हैं, तो यह भी सच है कि दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कैमोमाइल हर्बल चाय का अत्यधिक सेवन, वास्तव में, कुछ महिलाओं को पहले से ही गर्भाशय के संकुचन के लिए प्रेरित कर सकता है, जो बदले में समय से पहले जन्म और गर्भपात का कारण बनता है। अगर आपको विशेष एलर्जी है तो भी सावधान रहें।
अंत में, कैमोमाइल कुछ दवाओं की कार्रवाई के साथ बातचीत कर सकता है, और विशेष रूप से एनेस्थेटिक्स और एंटीकोगुल्टेंट्स के साथ: यदि आप इस तरह की दवा लेते हैं, तो हमेशा अपने डॉक्टर से गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय पीने के अवसर पर चर्चा करें।
सामान्य तौर पर और नाटकीयता के बिना, महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, लेकिन कैमोमाइल का उचित मात्रा में सेवन करें और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में बात करें जो आपके विशिष्ट मामले में मौजूद हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान पीने के लिए अन्य हर्बल चाय और जड़ी-बूटियों की सिफारिश नहीं की जाती है
कैमोमाइल अपने शांत और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक अनुशंसित जड़ी बूटियों में से एक है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयुक्त अन्य हर्बल चाय हैं अदरक की चाय (मतली के मामले में उत्कृष्ट!), लेमन बाम चाय (एक समान रूप से शांत करने वाली जड़ी बूटी), मैलो चाय (विशेष रूप से एंटीकॉन्गेस्टेंट)।
गर्भावस्था के दौरान जिन हर्बल चाय की सिफारिश नहीं की जाती है उनमें बिछुआ, सौंफ, ऋषि, मिस्टलेटो, जुनिपर, हाइपरिकम और यारो शामिल हैं। वास्तव में, ये जड़ी-बूटियाँ खतरनाक हो सकती हैं यदि इनका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए।
