अकेले पिंपल्स: गर्मियों में होने वाले मुंहासों से बचाव और उपाय

यह सर्वविदित है कि थोड़ा सूरज न केवल आत्मा के लिए बल्कि शरीर और त्वचा के लिए भी अच्छा है। जहां पहले मुँहासे से पीड़ित लोगों को बीमारी के इलाज के रूप में सनलैम्प लेने की सलाह दी जाती थी, आज विशेषज्ञों की राय इसके विपरीत है। : बहुत अधिक धूप किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छी नहीं है। लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह तथाकथित ग्रीष्मकालीन मुँहासे सहित विभिन्न समस्याओं और बीमारियों को जन्म दे सकता है। पता करें कि कैसे इलाज किया जाए यह और उपचार प्राकृतिक और उनसे छुटकारा पाने के लिए नहीं!

अकेले पिंपल्स: धूप के सकारात्मक प्रभाव

भलाई की कुंजी अनिवार्य रूप से एक है: संयम। सूरज की रोशनी शरीर और दिमाग के लिए भी अच्छी होती है, विटामिन डी हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं जैसे स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। सूर्य के प्रकाश का न केवल हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि यह मूड में सुधार करने के लिए सिद्ध होता है। आश्चर्य नहीं कि सेरोटोनिन का उत्पादन, जिसे "हैप्पीनेस हार्मोन" के रूप में भी जाना जाता है, सूर्य के प्रकाश से ठीक प्रभावित होता है, अल बिंदु कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इस प्रकार के प्रकाश की कमी से सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) हो सकता है।

सन पिंपल्स: गर्मियों में मुंहासे क्या हैं?

जैसा कि हमने कहा, सूर्य के प्रकाश को नियंत्रित और संरक्षित किया जाना चाहिए, क्योंकि यूवी किरणों के अत्यधिक संपर्क से अन्य समस्याओं के अलावा, एक विशेष मुँहासे, तथाकथित ग्रीष्मकालीन मुँहासे हो सकते हैं। यह "द्वीप पर पहली बार पाया जाने वाला सनबर्न है। मालोर्का का, यही कारण है कि इसे "मलोर्का मुँहासे" के रूप में भी जाना जाता है। 1972 में खोजा गया, यह एक त्वचा पर लाल चकत्ते है जो लंबे समय तक "सूर्य के संपर्क में आने के बाद, आमतौर पर छाती और छाती क्षेत्र पर मुंहासे की उपस्थिति का कारण बनता है। चेहरे। इस प्रकार उत्पन्न होने वाले मुंहासे, आम तौर पर सूर्य के पहले संपर्क के दो घंटे बाद दिखाई देते हैं और जैसा कि सामान्य त्वचा एरिथेमा के साथ होता है, थोड़ी सी खुजली का कारण बनता है। इस प्रकार का मुँहासे उपरोक्त विकृतियों में से एक है फोटोडर्माटोसिस, या वे विकृतियाँ जिनमें पराबैंगनी किरणों के प्रति संवेदनशीलता होती है।
ग्रीष्मकालीन मुँहासे विशेष रूप से पहचानने योग्य होते हैं और पुस्ट्यूल के रंग और आकार के लिए अधिक सामान्य किशोर मुँहासे से अलग होते हैं। इसके अलावा, मुंह केवल शरीर के कुछ क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं, जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में अधिक होते हैं जो रोग का प्राथमिक कारण है: इसके लिए कारण को मौसमी विकृति विज्ञान के रूप में भी जाना जाता है।

ग्रीष्मकालीन मुँहासे वसंत के अंत में अपनी पहली उपस्थिति बनाते हैं, जब तक कि गर्मी के सबसे गर्म महीनों के दौरान यह खराब नहीं हो जाता; एक मौसमी बीमारी की तरह, गर्मियों में होने वाले मुँहासे जल्दी शरद ऋतु में गायब हो जाते हैं जब मौसम ठंडा हो जाता है।
गर्मियों में मुंहासों के मामले में, चेहरे पर छोटे-छोटे पिंपल्स की सिफारिश के विपरीत, समुद्र और सूरज समस्या को हल करने में मदद नहीं करते हैं। वास्तव में, न केवल "सूर्य की किरणों के अधिक संपर्क से स्थिति बढ़ जाएगी, बल्कि "समुद्र के पानी के संपर्क में आने से यह और भी खराब हो सकता है। इसके अलावा, बचने के लिए अन्य स्थितियां शरीर और चेहरे के लिए पसीना और उत्पाद हैं, जैसे कुछ क्रीम जिनमें रसायन होते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं। विषय सबसे अधिक प्रवण हैं गर्मियों में मुंहासों से पीड़ित होने के लिए 20 से 40 वर्ष की आयु के पुरुष और महिलाएं दोनों हैं और यह आवश्यक नहीं है कि वे पहले मुँहासे से पीड़ित हों: यह किसी भी प्रकार की त्वचा पर हो सकता है। न केवल मुँहासे-प्रवण त्वचा, बल्कि यह भी है बहुत स्पष्ट और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में बहुत आम है।

अकेले पिंपल्स: किस सुरक्षा का उपयोग करना सबसे अच्छा है?

मुंहासे वाली त्वचा वाले लोग जानते हैं कि सन उत्पादों पर ध्यान देना अच्छा है, न कि, क्योंकि उनमें तैलीय पदार्थ या रासायनिक मूल के पायसीकारी हो सकते हैं, जो उनके छिद्रों को बंद कर देते हैं और उनकी त्वचा को खराब कर देते हैं, जिससे यह क्षतिग्रस्त या चमकदार दिखाई देता है। .. सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छी धूप से सुरक्षा आवश्यक है, विशेष रूप से दमकती और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए, विशेष रूप से हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए प्रवण।सलाह है कि इस प्रकार की त्वचा के लिए इच्छित उत्पादों का चयन करें, इसलिए चिकित्सकीय और त्वचाविज्ञान से परीक्षण किया गया है, जो त्वचा को उसके छिद्रों को बाधित किए बिना या उसकी चमक को बढ़ाए बिना सही सुरक्षा देने में सक्षम है। इस उद्देश्य के लिए अच्छी हल्की क्रीम हैं, जिसका मतलब कम सुरक्षा नहीं है, बल्कि यह कि वे "गैर-कॉमेडोजेनिक" उत्पाद हैं, यानी उनमें ऐसे तत्व नहीं होते हैं जो अशुद्धियाँ पैदा कर सकते हैं।

पिंपल्स अकेले: उपाय

हालांकि किसी ने मौखिक उपचारों को लिखने की कोशिश की है, लेकिन ये समय के साथ अप्रभावी साबित हुए हैं। दूसरी ओर, जीवाणुरोधी क्रीम के आवेदन ने एक निश्चित प्रभावशीलता दिखाई है। जैसा कि आप समझ गए होंगे, क्लासिक एंटी-मुँहासे मलहम के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे फोटोसेंसिटाइज़िंग क्रीम हैं और सूरज के संपर्क में आने से केवल गर्मियों में मुँहासे खराब हो सकते हैं। एलर्जी। आमतौर पर, एक बार जब उनका मौसम समाप्त हो जाता है, तो पिंपल्स अपने आप ही गायब हो जाते हैं, बिना कोई धब्बे या निशान छोड़े - और किशोर मुँहासे के साथ यह बड़ा अंतर है - लेकिन फिर भी एक पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, ताकि इसके लिए सही नुस्खे प्राप्त हो सकें। ग्रीष्मकालीन मुँहासे के लिए सबसे उपयुक्त चिकित्सा।

अकेले पिंपल्स: आवश्यक रोकथाम

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो ग्रीष्मकालीन मुँहासे एक ऐसी स्थिति है जो कुछ लोगों में पुरानी हो सकती है। यही कारण है कि ऐसे कई उपाय हैं जो अपने आप में कष्टप्रद पिंपल्स की उपस्थिति से बचने के लिए रोकथाम के रूप में कार्य करते हैं, एक ऐसी समस्या जिसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। कुछ सावधानियां हैं:

तंग-फिटिंग कपड़ों के साथ इसे ज़्यादा न करें: ढीले-ढाले कपड़े पसंद करें, आप त्वचा को सांस लेने देंगे;
खूब पानी पिएं: अनुशंसित मात्रा 2 लीटर है;
एयर कंडीशनिंग का प्रयोग करें: आप जिस कमरे में हैं उसे ठंडा करें ताकि आपको ज्यादा पसीना न आए;
दिन के सबसे गर्म घंटों से बचें;
सूरज के संपर्क को सीमित करें: छाया आपकी दोस्त है, यूवी किरणें गर्मियों में मुंहासों को बदतर बनाती हैं;
तैलीय क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों से बचें - वे रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं।
अक्सर त्वचा को ताज़ा करता है: संपीड़ित या ठंडे पानी के साधारण रिन्स के साथ;
अधिक वसायुक्त और तले हुए भोजन से बचें - यह आहार मुँहासे-प्रवण त्वचा में मदद नहीं करता है।