शाकाहारी भोजन के लिए आवश्यक सामान
शाकाहारी भोजन में सभी प्रकार के जानवरों के मांस (ठीक किए गए मांस और मछली, अंडे, दूध और डेरिवेटिव सहित) को शामिल नहीं किया जाता है और अन्य खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जाती है, जिसमें अनाज और फलियां शामिल हैं जिनमें एक सर्वाहारी आहार के बराबर प्रोटीन की मात्रा होती है।
हम पहले से ही जानते हैं कि इसके कई फायदे हैं और यह उस आहार से कम नहीं है जिसमें मांस का सेवन भी शामिल है।
लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप शाकाहारी आहार के सभी लाभों का पूरा आनंद ले सकें
इसलिए स्वादिष्ट व्यंजन बनाने के लिए कुछ बर्तनों की आवश्यकता होती है। आइए जानें स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन के लिए आवश्यक सामान!
चिमटा
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शाकाहारी आहार फल और सब्जियों के सेवन का पक्षधर है। जूस एक्सट्रैक्टर हर दिन उपयोग करने के लिए एक अनिवार्य और बहुत ही व्यावहारिक सहयोगी है। इन्फिनी जूस मौलिनेक्स के साथ, विटामिन भरना एक वास्तविक आनंद है। इसकी कोल्ड प्रेसिंग तकनीक स्वाद और विशेष रूप से रस के पोषक तत्वों को संरक्षित करते हुए फलों और सब्जियों का रस निकालती है। 82 आरपीएम की कम गति के कारण अमृत के ऑक्सीकरण और रंग भिन्नता का कोई खतरा नहीं है। यह एक्सट्रैक्टर केवल सर्वोत्तम फलों और सब्जियों को रखता है! यह दो जगों से सुसज्जित है, एक रस एकत्र करने के लिए, दूसरा गूदे के लिए।
अमेज़न पर € 98.99 . में खरीदेंब्लेंडर
ब्लेंडर शाकाहारी भोजन के लिए एक आवश्यक सहायक क्यों है? क्योंकि यह बहुक्रियाशील है! इसका प्रमाण Duronic BL1200 मॉडल है!
यह शक्तिशाली मॉडल आपकी दैनिक गतिविधियों को करने में आपका साथ देता है। आप क्या तैयारी कर रहे हैं? एक स्मूदी, सोया दूध ... लेकिन मूंगफली या बादाम का मक्खन भी! इसके विभिन्न कार्यों और डिवाइस की शक्ति को नियंत्रित करने वाले इसके नॉब के लिए धन्यवाद, कोई भी तैयारी असंभव नहीं है। यह सब कुछ (या लगभग) मिला सकता है। उदाहरण के लिए स्वादिष्ट तिल या हेज़लनट प्यूरी बनाने के लिए यह आवश्यक है। इसके 1.8 लीटर कांच के कटोरे और 4 स्टेनलेस स्टील के ब्लेड के साथ, आपकी तैयारी आसान हो जाएगी। शाकाहारी भोजन के लिए जरूरी है जो अनाज, फलियां, फल और सब्जियों को बढ़ाता है!
स्टीमर
हालांकि यह कई प्रकार के खाना पकाने के लिए उपयुक्त है, स्टीमर शाकाहारी व्यंजन तैयार करने में एक दुर्जेय सहयोगी है। खाना पकाने का यह तरीका ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है। भोजन को स्टोर करें और पोषक तत्वों और विटामिन को बनाए रखें। रसेल हॉब्स मॉडल में तीन स्टीम बास्केट होते हैं जो एक ही समय में विभिन्न खाद्य पदार्थों को पकाने में सक्षम होते हैं। उदाहरण के लिए, आप ब्रोकोली, चावल और आलू एक ही समय में बना सकते हैं। तीन टोकरियाँ लचीली हैं और आपको 9 लीटर तक खाना बनाने की अनुमति देती हैं। स्टीमर खाना पकाने के अंत में स्वचालित स्टॉप के साथ 60 मिनट के टाइमर से सुसज्जित है। संतृप्त वसा को छोड़कर स्वस्थ भोजन करें।
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पारिस्थितिक और डिजाइन। नारियल का कटोरा इस समय के बड़े रुझानों में से एक है और यहां तक कि शाकाहारी व्यंजन भी इससे आकर्षित होते हैं। दरअसल, द बाउल डिश को बेहद सटीक तरीके से पेश करने का एक नया तरीका है। मूल, ठाठ और प्राकृतिक, हम इसे प्यार करते हैं!
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