5 संकेत जानने के लिए कि क्या आपको चिकित्सक की आवश्यकता है
लंबे समय तक, चिकित्सा को कुछ ज़रूरत से ज़्यादा और बेकार माना जाता था, जिसे तथाकथित "मानसिक रूप से बीमार" में बदल दिया जाता था। यह बिना कहे चला जाता है कि आज चिकित्सा का यह विचार पुरातनता से परे है और एक विश्लेषणात्मक पथ का चुनाव एक वैध और मान्यता प्राप्त समर्थन है, न केवल एक दर्दनाक घटना के बाद, बल्कि जीवन के अपने विकल्पों का सामना करने के उद्देश्य से एक विकल्प के रूप में भी। और अपनी आंतरिक और गैर-आंतरिक गतिशीलता। चिकित्सा चुनने का मतलब आम तौर पर अच्छा महसूस करना, अपना ख्याल रखना और जीवन का जश्न मनाते रहना है। यह वीडियो देखें और अच्छा महसूस करना कितना महत्वपूर्ण है:
1. खुद को या स्थिति को मैनेज न कर पाने का अहसास
यदि परिस्थितियाँ आप पर हावी हो जाती हैं, यदि आपको लगता है कि एक असहनीय स्थिति में आपका दम घुट रहा है और आप ऐसा कोई रास्ता नहीं देख सकते हैं जो आपको इस क्षण से उबरने में मदद कर सके, तो शायद बेहतर होगा कि आप खुद को प्रबंधित करने और शांति हासिल करने में मदद करें। कभी-कभी जीवन अप्रत्याशित दिशाओं में जाता है: यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो मदद क्यों न मांगें?
यह सभी देखें
2. दुःख और लाचारी की निरंतर भावना
यदि निरंतर और आक्रामक असंतोष की भावना आपके दिनों का नायक है, और आप इस पीड़ा का सामना करने में सक्षम महसूस नहीं करते हैं, तो शायद एक बाहरी आवाज आपको अपना रास्ता खोजने में मदद कर सकती है। "चिंता और" पीड़ा से अभिभूत महसूस करना, स्वयं की देखभाल करने में असमर्थता, दैनिक नियम नहीं होना चाहिए।
3. किसी के अंदर जो महसूस होता है उसे संप्रेषित करने में असमर्थता
जब आप नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं जिन्हें आप व्यक्त करने में असमर्थ हैं, तो वे अंदर जमा हो जाती हैं। कभी-कभी वे अप्रत्याशित रूपों में सामने आते हैं जैसे: क्रोध, उन्मादपूर्ण रोना, अत्यधिक प्रतिक्रिया, तीव्र चिंता। आपके अंदर जो है उसे संवाद करने में असमर्थता आपके आस-पास के लोगों के साथ टूट जाती है, समझ को रोकती है और हमारे चारों ओर बना यह लोहे का पर्दा केवल अकेलेपन की भावना को खराब करता है। चिकित्सा के साथ आप स्वयं को हल करने का प्रयास कर सकते हैं और स्वयं और दूसरों के साथ संवाद करना सीख सकते हैं .
4. जब आपको लगे कि आपको असहनीय लत लग गई है
नशा सिर्फ ड्रग्स, जुआ आदि का नहीं है। प्रभावी व्यसन मौजूद है और वास्तव में प्रतिक्रिया करने में सक्षम हुए बिना भीतर से जहर कर सकता है, न केवल हमारे बंधनों को नष्ट करने के लिए बल्कि हमारे होने के तरीके को भी नष्ट कर सकता है। जब आप एक व्यसन में फंस जाते हैं, तो चिकित्सा सहायता वास्तव में अंत में प्रकाश हो सकती है सुरंग की: सड़क है, इसे मुक्त करने के लिए चुनने का सवाल है।
5. जब आप खुद को स्वीकार करने में असमर्थ महसूस करते हैं
यदि आप कभी भी पर्याप्त अच्छा महसूस नहीं करते हैं और कभी भी पर्याप्त अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो आप आत्म-सम्मान में पाप करते हैं। दूसरों को जो करना चाहिए/चाहते हैं न होने की यह निरंतर भावना अंदर से खराब हो सकती है और दैनिक जीवन में कई जटिलताओं का कारण बन सकती है। इस संबंध में चिकित्सीय मार्ग जो जागरूकता देता है, वह निस्संदेह रोशन है, ताकि मूल्य को न केवल किसी की पसंद को, बल्कि स्वयं को भी सही वजन दिया जा सके। क्या सबसे ज्यादा मायने रखती है?
केवल एक-दूसरे को जानने और उनकी सीमाओं और कठिनाइयों का सामना करने की कोशिश करके ही हम उन लोगों को भी गारंटी दे सकते हैं जिन्हें हम अच्छा महसूस करना पसंद करते हैं। तस्वीरों पर एक नज़र डालें, हम जिन्हें प्यार करते हैं, उन्हें हम क्या देते हैं, यह हम पर निर्भर करता है:
