गर्भावस्था का 17वां सप्ताह मां और बच्चे के लिए क्या मायने रखता है
कई गर्भवती माताओं के लिए सत्रहवाँ सप्ताह गर्भावस्था का एक शांत समय होता है, जिसमें कुछ कष्टप्रद लक्षण दूर हो जाते हैं। गर्भपात का खतरा लगभग पूरी तरह से टल गया है और अंगों का विकास लगभग पूरा होने वाला है, इसलिए, पांचवें महीने की शुरुआत तक, विकृतियां नहीं हो सकती हैं। लेकिन गर्भ के इस चरण में अधिक सटीक रूप से क्या होता है? इस लेख को पढ़ें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके और आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है, सभी जानकारी प्राप्त करें।
लेकिन इससे पहले कि आप इसे पढ़ें, इस वीडियो को देखें और पता करें कि आप जिस बच्चे को ले जा रही हैं, उसे कैसे लाड़-प्यार करें।
17 सप्ताह की गर्भवती कितने महीने की होती है?
यदि आप 17 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आप दूसरी तिमाही में हैं, और अधिक सटीक रूप से, गर्भावस्था के पांचवें महीने की शुरुआत में।
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भ्रूण क्या करता है?
गर्भावस्था के सत्रहवें सप्ताह तक, बच्चा तेजी से सक्रिय और गतिशील होता है। एमनियोटिक द्रव में डूबे हुए, वह अपने पैरों और बाहों को हिलाने का आनंद लेता है और इस अवधि में, माँ को इन आंदोलनों को बाहर से देखना शुरू हो जाता है। इसके अलावा, छोटा बच्चा चूसने, अपने अंगूठे को "चूसने" और पोषक तत्वों को निगलने के अभ्यास में प्रसन्न होता है तरल पदार्थ के रूप में, जो बाद में मूत्र में उत्सर्जित हो जाएगा।
माँ के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?
गर्भ में बच्चे के प्रगतिशील विकास के साथ, यह स्पष्ट है कि माँ के शरीर में भी बड़े परिवर्तन होते हैं और परिणामस्वरूप कुछ मजबूत संवेदनाओं का आरोप लगाया जाता है। गर्भाशय के विस्तार के साथ, पेट अधिक स्पष्ट होता है और, पांचवें महीने तक, गर्भवती महिला का वजन 2 से 5 किलोग्राम के बीच हो सकता है।
जैसा कि पहले बताया गया है, इस अवधि में गर्भवती मां को कई लक्षणों का सामना करना पड़ता है। सबसे आम में निश्चित रूप से कमजोरी और चक्कर आना है, जिसके लिए आहार में सही मात्रा में चीनी को शामिल करना जरूरी है, और लुंबोसियाटाल्जिया, जो मांसपेशियों की सूजन है जो नितंबों और पैरों के बीच के क्षेत्र को प्रभावित करती है। इस रोगसूचकता से अत्यधिक चिंता नहीं होनी चाहिए: हमारे भीतर किसी अन्य शरीर के विकास के लिए उस संतुलन को अस्थिर करना सामान्य है जिस पर हमारा जीव हमेशा खड़ा रहा है और वास्तव में, कुछ सावधानियां दर्द और परेशानी को दूर करने के लिए पर्याप्त हैं। बाद के मामले में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका विकारों से जूझ रही गर्भवती महिला सही मुद्रा अपनाकर, सही शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करके और जूते के मामले में सबसे आरामदायक विकल्प बनाकर स्थिति को हल कर सकती है: कोई संकीर्ण पैर की उंगलियां और न ही एड़ी। पिन।
© गेट्टी छवियां
ऐसा अक्सर नहीं होता है कि गर्भवती महिलाएं रात में ऐंठन से पीड़ित होती हैं, खासकर बछड़ों में। ये मुख्य रूप से पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी के कारण होते हैं। इन तत्वों वाले खाद्य पदार्थों और विटामिन को एकीकृत करने के अलावा, गर्भवती महिला ठंडे पानी से पैरों की मालिश करके इसका समाधान कर सकती है।
सत्रहवें सप्ताह में गर्भवती माँ द्वारा देखा गया एक और महत्वपूर्ण परिवर्तन त्वचा की परत का धीरे-धीरे पतला होना है। त्वचा पतली हो जाती है और रक्त वाहिकाएं अधिक दिखाई देने लगती हैं। बार-बार होने वाली लालिमा से बचने के लिए उन जगहों से दूर रहना अच्छा होता है, जहां तापमान या तो अत्यधिक गर्म या अत्यधिक ठंडा होता है।
भ्रूण का विकास
गर्भाधान के दिन से 17 सप्ताह के बाद, बच्चे का विकास तेजी से होता है और अब वह एक एवोकैडो के आकार तक पहुंच गया है, जिसका वजन लगभग 130 ग्राम और लंबाई लगभग 13 सेमी है। सिर और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच अब कोई अनुपात नहीं है और इस स्तर पर दूध के दांत मसूड़ों के अंदर दिखाई देने लगते हैं। आंखें बंद हैं, लेकिन अब वे सही स्थिति में हैं और, एक कामकाजी सुनवाई के लिए धन्यवाद, बच्चा बाहर से आने वाली आवाज़ों और शोरों में अधिक से अधिक शामिल है।
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पार्टनर को क्या करना है
गर्भवती महिला का समर्थन करने वाला व्यक्ति मौलिक महत्व का व्यक्ति होता है। साथी, वास्तव में, भविष्य की माँ को निरंतर समर्थन देने के लिए कहा जाता है, जरूरत के समय के साथ-साथ लापरवाह लोगों में भी उसके बगल में खड़ा होता है। इसके अलावा, इसकी उपस्थिति नितांत आवश्यक है क्योंकि यह स्त्री रोग संबंधी यात्राओं और जन्म पूर्व पाठ्यक्रम के दौरान आश्वस्त करती है, जो माता-पिता दोनों के प्रशिक्षण के लिए उपयोगी है, न कि केवल माताओं के लिए। गर्भवती महिला का साथी या साथी एक डायरी लिखना शुरू करने के बारे में भी सोच सकता है, जिसमें अपनी भावनाओं और भावनाओं को बाहर निकालना और ठीक करना और इन विशेष महीनों की तस्वीरें और विचार एकत्र करना है। एक और चीज जो भावी माता-पिता साथी या पत्नी की गर्भावस्था के दौरान कर सकते हैं, वह है नियोनेटोलॉजी और शिक्षाशास्त्र पर पुस्तकों के माध्यम से पूछताछ करना। अंत में, यदि आप इस स्थिति में हैं, तो अपने सबसे रोमांटिक पक्ष को दिखाना याद रखें, अपनी भावी मां को आश्चर्यचकित करें माता-पिता, प्यार भरे इशारों वाले बच्चे और उससे भी ज्यादा ध्यान देने वाले।
कुछ उपयोगी टिप्स
गर्भावस्था से बेहतर तरीके से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें: पीठ के लिए मुफ्त शारीरिक जिम्नास्टिक और पोस्टुरल व्यायाम पसंद करें। आंदोलन आपको अधिक ऊर्जावान और कोमल महसूस करने में मदद करेगा, जिससे आप प्रसव के लिए तैयार हो जाएंगे। इसके अलावा, मोटर गतिविधि पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, सूजन के एपिसोड को रोकती है जो गर्भावस्था की विशेषता है। इसके अलावा, यदि आप पाचन समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप भोजन के बाद थोड़ी देर टहलें।
- एक समृद्ध और विविध आहार का पालन करें, स्वस्थ और संतुलित भोजन करें। बहुत अलग-अलग खाद्य पदार्थों का आनंद लेने से नए स्वादों का स्वागत करने के लिए बच्चे की स्वाद कलिकाएँ तैयार होंगी। विशेष रूप से, मैग्नीशियम (बादाम, दाल और साबुत रोटी), कैल्शियम (सब्जियां और मछली) और आयरन (सेब, अजमोद और नट्स) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें।इसके अलावा, फोलिक एसिड पर स्टॉक करें, जो आपके बच्चे के नियमित विकास के लिए आवश्यक विटामिन है, जो ज्यादातर हरी पत्तेदार सब्जियों, फलियां और साबुत अनाज में पाया जाता है।
- अत्यधिक वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें और मादक पेय के अलावा, कॉफी के बिना करें। ये खाद्य पदार्थ, वास्तव में, जलन और परिणामस्वरूप नाराज़गी पैदा कर सकते हैं।
- अपने आप को हाइड्रेटेड रखने और भ्रूण में दांतों के निर्माण की सुविधा के लिए खूब पानी पिएं। इसके अलावा, पूरे दिन भारी मात्रा में पीने से मूत्र संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी। इस संबंध में, संभोग से पहले और बाद में हमेशा सुनिश्चित करें और उचित अंतरंग स्वच्छता का अभ्यास करें।
- जितना हो सके सूरज के संपर्क को सीमित करें, खासकर सबसे गर्म घंटों के दौरान। सूरज की किरणों + हार्मोनल परिवर्तनों के संयोजन से त्वचा पर कुछ अप्रिय धब्बे दिखाई दे सकते हैं। यदि आपकी गर्भावस्था गर्मी की अवधि को प्रभावित करती है, तो याद रखें कि चौड़ा पहनना -छिद्रित टोपियां और पूरे शरीर पर कई बार बहुत उच्च सूचकांक (50+) के साथ एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाने के लिए।
- अपने पेट का ख्याल रखना! गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में बड़े हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। गर्भवती माताएं एक हार्मोन, कोर्टिसोल का स्राव करती हैं, जो शोष कोलेजन की ओर जाता है, जो ऊतक लोच का मुख्य कारण है। इससे खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, जो विशेष रूप से अंतिम तिमाही के दौरान दिखाई देते हैं। समस्या का समाधान करने के लिए, यह सब रोकथाम के बारे में है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम करें, सुबह और शाम को गोलाकार मालिश के साथ एक एंटी-स्ट्रेच मार्क मॉइस्चराइज़र लगाएं: सबसे पहले पेट पर (पेट के निचले हिस्से और नाभि को न भूलें!) और फिर कूल्हों, स्तनों पर और नितंब।
गर्भावस्था में सेक्स
अपनी कामेच्छा में शामिल होने से डरो मत, जो दूसरी तिमाही के दौरान बहुत तीव्र हो जाती है। अक्सर ऐसा होता है कि गर्भावस्था का पता चलने के साथ ही कई जोड़े धीरे-धीरे सेक्स करना बंद कर देते हैं। हालांकि, बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करते हुए यौन रूप से संतुष्ट होना न केवल वैध है, बल्कि अनुशंसित भी है। गर्भवती होने पर सेक्स करने में कोई खतरा नहीं है: भ्रूण एमनियोटिक द्रव द्वारा सुरक्षित है और आपको बिल्कुल भी डर नहीं होना चाहिए कि लिंग झिल्ली को फाड़ सकता है और बच्चे को छू सकता है क्योंकि योनि के नीचे और बच्चे के सिर के बीच 5 सेमी हैं। अलग। रोगाणुओं के लिए, हालांकि, गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से एक बलगम द्वारा अवरुद्ध होता है जो उनके मार्ग को अवरुद्ध करता है। इसके अलावा, बच्चा किसी भी तरह से माता-पिता के बीच यौन गतिविधि नहीं देखेगा।
