डू-इट-खुद चेहरे की सफाई: इसे घर पर 6 सरल चरणों में कैसे करें!
एक स्वाभिमानी सौंदर्य दिनचर्या में चेहरे की पूरी तरह से सफाई भी शामिल होती है, जिसे एक निश्चित स्थिरता के साथ किया जाता है ताकि चेहरे की त्वचा को गहराई से पुनर्जीवित किया जा सके और एक स्वस्थ और उज्जवल रूप दिखाया जा सके। यह सरल और अभी तक आवश्यक त्वचा देखभाल इशारा अक्सर सौंदर्य उत्पादों और पेंट्री में मौजूद कुछ प्राकृतिक अवयवों की मदद से घर पर सुरक्षित रूप से किया जा सकता है, ताकि स्क्रब और प्राकृतिक DIY मास्क सहित सौंदर्य उपचार तैयार किया जा सके। और गारंटीकृत प्रभावशीलता के साथ, जैसे कि एक आप निम्न वीडियो में देखें।
जैसा कि उल्लेख किया गया है, एक अच्छी चेहरे की सफाई हमें मृत कोशिकाओं, ब्लैकहेड्स और अशुद्धियों को खत्म करने और तेजी से सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देने की अनुमति देती है, जो त्वचा को खामियों, झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति से बचाने के लिए एक मौलिक कदम है। वास्तव में, इसे साफ और पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखने से यह एक मखमली और युवा रूप दिखा सकता है और एक नीरस रंग के खतरे को टाल सकता है जो कुछ भी हो लेकिन एक समान हो।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, सप्ताह में एक बार चेहरे की पूरी तरह से सफाई के लिए खुद को समर्पित करना अच्छा है; जैसा कि हम देखेंगे, इसे घर पर करने में थोड़ा समय लगता है और यह केवल आपकी त्वचा को ही नहीं, बल्कि 360 ° पर रिचार्ज करने और अपना ख्याल रखने के लिए स्वयं की देखभाल का क्षण भी हो सकता है।
तो यहाँ एक त्रुटिहीन और पूरी तरह से पुनर्जीवित करने के लिए 6 कदम हैं, अपने आप ही चेहरे की सफाई करें!
यह सभी देखें
1. त्वचा को साफ करें
पहला कदम चेहरे की त्वचा को साफ करना है। इसका मतलब है कि सबसे पहले एक ही समय में एक नाजुक और प्रभावी उत्पाद का उपयोग करके मेकअप और गंदगी के किसी भी अवशेष को हटाना।
इस चरण के लिए, आप "माइकलर वाटर या मेकअप रिमूवर बाम का उपयोग कर सकते हैं। दूधिया स्थिरता वाले क्लासिक क्लींजर से बचना बेहतर है, क्योंकि वे बहुत अधिक भरे हुए और चिकना होते हैं, खासकर यदि आपकी तैलीय त्वचा है।
फिर चेहरे के उस अधिक संवेदनशील हिस्से के लिए एक विशिष्ट आई मेकअप रिमूवर का उपयोग करना याद रखें।
2. भाप की मदद से चेहरे की त्वचा के रोमछिद्रों को खोलें
वास्तविक सफाई के साथ आगे बढ़ने से पहले, त्वचा को ठीक से तैयार करना आवश्यक है।
पसंद? बाद के सौंदर्य उपचारों को त्वचा की बनावट में बेहतर ढंग से प्रवेश करने और अधिक प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए छिद्रों को पतला करके।
ऐसा करने के लिए, बस एक मध्यम आकार के बर्तन में पानी उबालें और उसमें दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, जैसे कि आप क्लासिक फ्यूमिगेशन बनाने की तैयारी कर रहे हों। इस बिंदु पर, हम अपना चेहरा बर्तन के ऊपर रखेंगे, इसे एक तौलिये से ढँक देंगे, और हम कम से कम 10-15 मिनट के लिए भाप को साँस लेते हुए साँस लेना जारी रखेंगे, जो इतनी बिखरी नहीं होगी। उपचार के बाद, हमारे छिद्र फैल जाएंगे और हम अपनी त्वचा को उसके लिए आवश्यक सभी उपचार देने के लिए तैयार होंगे।
यदि आपके पास अत्यधिक संवेदनशील त्वचा है, जो कूपरोज़ से प्रभावित है या लाल होने की प्रवृत्ति के साथ है, तो इस कदम से बचें, क्योंकि यह इसे और अधिक परेशान कर सकता है।
3. स्क्रब या एक्सफोलिएंट की मदद से मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटा दें
इसे साफ करने और इसके छिद्रों को प्रभावी ढंग से फैलाने के बाद, हम इसे शुद्ध करने के लिए तैयार हैं। पसंद? स्वयं करें फेस स्क्रब के उपयोग से, जो हमें मृत कोशिकाओं, अशुद्धियों, किसी भी अवशिष्ट गंदगी या स्मॉग कणों को हटाने की अनुमति देता है।
एक उत्कृष्ट होममेड स्क्रब खाना पकाने की क्लासिक सामग्री का उपयोग करता है: शहद (एक चम्मच), ब्राउन शुगर (6 चम्मच) और, यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो नींबू के रस की कुछ बूँदें, एक कसैले और विषहरण शक्ति के साथ।
यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप शहद को दही से बदल सकते हैं, एक ऐसा घटक जिसमें एक मजबूत कम करनेवाला और ताज़ा प्रभाव होता है, और ब्राउन शुगर को सामान्य, बहुत अधिक नाजुक के साथ बदल सकते हैं।
यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील है, तो बाइकार्बोनेट के साथ थोड़ा पानी इमल्सीफाइड शहद चुनें। यदि आप कूपरोज से पीड़ित हैं तो इस कदम से पूरी तरह बचें।
एक बार जब आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त मिश्रण प्राप्त कर लेते हैं, तो इसे चेहरे पर लगाएं, कोमल गोलाकार आंदोलनों के साथ मालिश करें और सबसे ऊपर टी-ज़ोन - माथे, नाक, ठुड्डी - चेहरे के उन हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करें जहाँ कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स हैं। सबसे केंद्रित। हालांकि, आंखों के समोच्च क्षेत्र से बचने के लिए सावधानी बरतें।
उपचार के अंत में, गर्म पानी से सब कुछ धीरे से धो लें और एक नाजुक और खुरदुरे कपड़े से सुखाएं।
4. अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त फेस मास्क लगाएं
त्वचा को पूरी तरह से शुद्ध करने के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर इसे चुनने का ध्यान रखते हुए, एक प्राकृतिक फेस मास्क जारी रखें।
यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप हरी मिट्टी पर आधारित मास्क का विकल्प चुन सकते हैं; आप स्वाद के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूँदें और प्राकृतिक दही का एक बड़ा चमचा भी जोड़ सकते हैं। सब कुछ लागू करें और 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
शुष्क त्वचा के मामले में, शहद, अंडे और जैतून के तेल, सभी प्राकृतिक अवयवों के साथ एक मजबूत सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग शक्ति वाला मास्क पसंद करें। आप दो अन्य अत्यधिक पौष्टिक व्यंजनों का विकल्प भी चुन सकते हैं: एवोकैडो पल्प और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल या केला और कम वसा वाला दही।
संवेदनशील और सूजन वाली त्वचा के लिए आदर्श है एलोवेरा पर आधारित मास्क, ताज़ा और सुखदायक, जिसमें कैमोमाइल और कैलेंडुला या खीरे के रस की कुछ बूँदें और एक चम्मच दही मिलाएं।
यदि आपके पास कई ब्लैकहेड्स वाली अशुद्ध त्वचा है, तो यहां चार सबसे प्रभावी व्यंजन हैं: अंडा और आटा, चाय के पेड़ का तेल, हरी मिट्टी और ऋषि आवश्यक तेल, बाइकार्बोनेट और नींबू, वनस्पति चारकोल के साथ काला मुखौटा।
- नाशपाती
- नींबू का रस
5. टोनर लगाएं
साथ ही इस मामले में आपकी त्वचा के प्रकार के लिए विशिष्ट उत्पादों का चयन करना अच्छा है।
उदाहरण के लिए, तैलीय और मिश्रित त्वचा को एक कसैले और शुद्ध करने वाले टॉनिक को प्राथमिकता देनी चाहिए, जो फैले हुए छिद्रों और अतिरिक्त सीबम के खिलाफ प्रभावी ढंग से हस्तक्षेप करने की अनुमति देता है, साथ ही अप्रिय चिकना प्रभाव को कम करता है जिससे इस प्रकार की त्वचा सबसे अधिक उजागर होती है।
शुष्क या संवेदनशील त्वचा के लिए, एक स्फूर्तिदायक और सुखदायक उत्पाद बेहतर है, जो इसे और अधिक निर्जलित या परेशान किए बिना लोच और चमक देने में मदद करता है।
एक कॉटन बॉल को भिगोएं और आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, विभिन्न क्षेत्रों पर धीरे से टैप करके इसे चेहरे पर लगाएं।
6. एक अच्छा मॉइस्चराइजर या फेस सीरम
यहां हम अंतिम चरण में हैं: प्रत्येक त्वचा की विशेषताओं का सम्मान करते हुए, हाइड्रेशन की गारंटी देने वाली फेस क्रीम का उपयोग। इसलिए जरूरी है कि आप अपने चेहरे के लिए सही क्रीम का चुनाव करें।
यदि आपके पास सूखी या संवेदनशील त्वचा है, जिसे जलयोजन और लोच की अच्छी खुराक की आवश्यकता है, तो इसे समृद्ध और बहुत पौष्टिक चुनें। एक शुद्ध करने वाला लोशन, हल्का, तेल मुक्त और बहुत समृद्ध नहीं, इसके बजाय तैलीय त्वचा के लिए आदर्श होगा जो आसानी से ग्रीस हो जाता है और पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और खामियों की उपस्थिति के लिए अधिक प्रवण होता है। एक नाजुक और सुखदायक उत्पाद का विकल्प चुनें यदि आपके पास विशेष रूप से है संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा या लाल होने की प्रवृत्ति के साथ।
आवेदन के दौरान, एक टोनिंग और आराम मालिश को भी मिलाएं: माइक्रोकिरकुलेशन को फिर से सक्रिय करने और प्राकृतिक सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देने के लिए, ठोड़ी से माथे तक परिपत्र आंदोलनों के साथ आगे बढ़ें। इस तरह त्वचा अधिक लोचदार, चमकदार और रंगीन होगी। कम सुस्त और सुस्त।
आंखों के समोच्च के लिए एक विशिष्ट क्रीम जोड़ना न भूलें; इस मामले में विभिन्न प्रकार की त्वचा के बीच कोई अंतर नहीं है; यह वास्तव में एक विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्र है और झुर्रियों, महीन रेखाओं और उम्र बढ़ने के संकेतों की अधिक संभावना है, इसलिए एक समृद्ध और पौष्टिक समाधान चुनें, भले ही आपकी त्वचा आमतौर पर तैलीय और मुँहासे-प्रवण हो। इसे धीरे-धीरे टैप करके लागू करें, इससे बचने के लिए कि यह पूरी तरह से सूख जाए, जिससे सभी सक्रिय अवयवों को गहराई से अवशोषित किया जा सके।
