सिर में खुजली: इससे छुटकारा पाने के लिए दादी माँ के 5 उपाय
खुजली वाली खोपड़ी की समस्या को हल करने के लिए सबसे पहले उन कारणों की पहचान करना आवश्यक होगा जो इसे ट्रिगर करते हैं। अत्यधिक सीबम उत्पादन, छोटे-छोटे दाने, लालिमा और झड़ना विकार की जड़ का पता लगाने के सबसे सामान्य लक्षण हैं। एक साथ गहरा करने से पहले आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि खोपड़ी का स्वास्थ्य भी बालों से होकर गुजरता है: हमने उन्हें स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए 10 उपयोगी टिप्स एकत्र किए हैं। नीचे वीडियो देखें!
खुजली वाली खोपड़ी: कारण
खुजली वाली खोपड़ी का अनुभव करना एक ऐसी स्थिति है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है, काफी बार और अलग-अलग अवधि के साथ।
आधार पर सूजन या संक्रमण भी हो सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर कारण कई हो सकते हैं और एक दूसरे से भिन्न हो सकते हैं। इन सभी कारणों से सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछना हमेशा अच्छा होता है।
एक बार जब आप समस्या की उत्पत्ति का पता लगा लेते हैं, तो जटिलताओं से बचने और खोपड़ी को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आप कई उपायों का विकल्प चुन सकते हैं: लक्षित शैंपू या दादी-नानी के उपचार जिनके बारे में हम बाद में बात करेंगे। तनाव से बचने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली भी आवश्यक है। खोपड़ी में खुजली पैदा कर सकता है।
आइए देखें कि अधिक विशेष रूप से कारण क्या हैं।
यह सभी देखें
- रूसी और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस
खोपड़ी में खुजली के सबसे आम कारणों में रूसी और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस हैं। जबकि पहली सूजन की शुरुआत के बिना खोपड़ी का एक साधारण छीलना है, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन पपड़ीदार और सूजन वाले घावों से बनती है, जो मुख्य रूप से कानों के पीछे, खोपड़ी के समोच्च के साथ और कुछ मामलों में छाती और भौहों पर भी केंद्रित होती है। ..
ये दोनों स्थितियां खोपड़ी पर बहुत कष्टप्रद खुजली पैदा कर सकती हैं, जो बालों को धोने के लिए आक्रामक और अनुपयुक्त उत्पादों का उपयोग करने पर खराब हो सकती हैं।
- सोरायसिस
सोरायसिस भी खुजली वाली खोपड़ी को ट्रिगर कर सकता है। यह एक भड़काऊ बीमारी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है, जो सफेद और सूखे तराजू से ढके लाल रंग के एरिथेमेटस पैच के साथ मिश्रित जलन और खुजली के साथ प्रकट होती है। यह श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह अभी भी पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है, मुख्य रूप से खोपड़ी!
- संक्रमणों
संक्रमण भी खुजली वाली खोपड़ी से संबंधित कारक हैं। दोनों एक जीवाणु प्रकृति, जब बैक्टीरिया एक बाल कूप को संक्रमित करते हैं और हम कुख्यात फॉलिकुलिटिस और एक कवक प्रकृति के साथ सामना करते हैं, जब खोपड़ी कवक से प्रभावित होती है जो इसे संक्रमित करती है, इसे संक्रमित करती है।
- धूप और गर्मी
गर्मी और धूप के साथ, सनबर्न को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है: खोपड़ी शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में बहुत अधिक जलती है, क्योंकि यूवी किरणें लंबवत होती हैं। सूरज के अत्यधिक और बहुत लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा में जलन और जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप खुजली हो सकती है।
- तनाव
इसके अलावा, तनाव खोपड़ी से संबंधित सबसे अधिक बार होने वाले विकारों को भी प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल शाफ्ट कमजोर हो जाते हैं और परिणामस्वरूप गिर जाते हैं।
- रासायनिक रंग
बार-बार केमिकल हेयर डाई करना स्कैल्प में खुजली और जलन के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। इस कारण से, असहिष्णुता और एलर्जी से बचने के लिए किसी अज्ञात रंग का परीक्षण करने के लिए आपको हमेशा बहुत सावधान रहना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, प्राकृतिक उत्पादों जैसे मेंहदी को प्राथमिकता देना बेहतर है।
- जूँ
यदि बच्चे सिर में खुजली से पीड़ित हैं, तो इसका कारण जूँ हो सकता है। अंडे खिलाने और सिर पर रखने से, वे बहुत कष्टप्रद हो सकते हैं, साथ ही संक्रामक और खत्म करने में मुश्किल हो सकते हैं।
सिर में खुजली का इलाज करने के घरेलू उपाय
1 - अंडे की जर्दी
यदि आपकी खोपड़ी में खुजली है, तो इसका कारण सूखापन हो सकता है। यह आसान घरेलू उपाय आजमाएं: अपने बालों को अंडे की जर्दी से धोएं। जर्दी पोषक तत्वों, फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। अगर आपके बाल बहुत लंबे या घने हैं, तो 2 या 3 अंडे की जर्दी भी इस्तेमाल करें।
हो सकता है कि आप बाद में शैम्पू का उपयोग भी न करें, हालाँकि, कई लोगों को अंडे की जर्दी के उपचार के बाद वैसे भी अपने बालों को शैम्पू करने की आवश्यकता महसूस होती है। ऐसे में, चुनें कि अंडे की जर्दी को शैम्पू के साथ मिलाना है या उन्हें प्री मास्क के रूप में लगाना है। धो लें।
2 - पुदीना आवश्यक तेल
यदि आप एक त्वरित और प्रभावी समाधान की तलाश में हैं जो आपके सामान्य शैम्पू को छोड़े बिना तत्काल राहत देता है, तो आप टकसाल आवश्यक तेल का लाभ उठा सकते हैं। खोपड़ी को परेशान नहीं करने के लिए एक छोटी राशि पर्याप्त है। यह "तेल ताजगी की तत्काल अनुभूति देता है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है।
इसे कैसे उपयोग करे?
- प्रत्येक 100 मिलीलीटर उत्पाद के लिए शैम्पू में पुदीने के आवश्यक तेल की 5 बूंदें मिलाएं।
- लाभकारी प्रभाव: परिसंचरण को सक्रिय करता है, अतिरिक्त सेबम को नियंत्रित करता है, संक्रमण और बालों के झड़ने से लड़ता है।
3 - कैलेंडुला
कैलेंडुला अपने शांत और सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है: यह सबसे प्रसिद्ध औषधीय पौधों में से एक है, जिसका उपयोग सबसे ऊपर विभिन्न प्रकार की त्वचा की जलन और सूजन को शांत करने के लिए किया जाता है। यह क्रीम या शैम्पू के रूप में बाजार में आसानी से मिल जाती है।इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
गेंदे के फूलों का आसव बनाएं, फिर इसे कंडीशनर या क्रीम के रूप में इस्तेमाल करें। बिना बालों को धोए शैम्पू करने के बाद इसे लगाएं।
4 - मुसब्बर और कैमोमाइल के साथ मुखौटा
कैमोमाइल के साथ मिलकर एलोवेरा जेल एक शांत तरल बनाता है जो खोपड़ी को तत्काल राहत देने के लिए उपयोगी होता है।
सामग्री
- 3 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- कैमोमाइल आवश्यक तेल की 7 बूँदें
तैयारी और आवेदन
दोनों सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। बालों को नम किए बिना मास्क को स्कैल्प पर लगाएं।
20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। आप इस प्राकृतिक सौंदर्य देखभाल के प्रभावों को तुरंत नोटिस करेंगे।
5 - नारियल और टी ट्री ऑयल
जब एक्जिमा आपकी खोपड़ी की समस्याओं का कारण होता है, तो आप किसी भी फंगस या बैक्टीरिया से लड़ने के लिए चमत्कारी माने जाने वाले दो अवयवों का उपयोग कर सकते हैं: नारियल का तेल और चाय के पेड़ का आवश्यक तेल। यहां बताया गया है कि कैसे आगे बढ़ें।
सामग्री
- 3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल
- चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 7 बूँदें
तैयारी और आवेदन
दो सामग्रियों को मिलाएं। इस उपाय को सोने से पहले अपने स्कैल्प पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। अगली सुबह, अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें। सावधान रहें: यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है तो टी ट्री एसेंशियल ऑयल परेशान कर सकता है। पहले एक छोटे से क्षेत्र में परीक्षण करें।
खुजली वाली खोपड़ी: हमेशा घर पर रखने के लिए प्राकृतिक उपचार
पिछले पैराग्राफ में हमने जिन व्यंजनों का उल्लेख किया है, उनके अलावा, स्कैल्प विकारों के इलाज के लिए घर पर रेडी-टू-यूज़ सहयोगी होना हमेशा अच्छा होता है। आइए देखें कि वे क्या हैं।
निश्चित रूप से आप लैवेंडर जैसे अर्क और आवश्यक तेलों को याद नहीं कर सकते हैं, जिसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और शुद्ध करने वाले गुण होते हैं; हॉर्सटेल भी कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि यह खोपड़ी को नरम और पोषण देने में सक्षम है।
फिर त्वचा को शुद्ध करने के लिए बिछुआ निकालने का संकेत दिया जाता है, जबकि ऋषि निकालने, मृत कोशिका तराजू के गठन को रोकने के लिए उत्कृष्ट है। ये हल्के उपाय हैं, तत्काल राहत देने के लिए उपयोगी हैं, लेकिन इस बात पर जोर देना जरूरी है कि डॉक्टर की मदद से समस्या के कारणों की जांच की जाएगी।
खुजली वाली खोपड़ी को त्वचा और बालों की सावधानीपूर्वक सफाई करके भी रोका जा सकता है: मौलिक नियम हमेशा बहुत आक्रामक उत्पादों से बचना है।
हम लेख को समाप्त करने से पहले इस बात पर जोर देना चाहेंगे कि तनाव भी कष्टप्रद खुजली की उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है। अपने आप को समय समर्पित करके आराम करने की कोशिश करना, खेल खेलना या योग का अभ्यास करना भी आपको खुजली के बारे में नहीं सोचने में मदद करता है, जिससे असुविधा कम हो जाती है।
अंत में, पूरे शरीर की भलाई के लिए, अपने आहार का ध्यान रखना हमेशा एक अच्छा विचार है: एक स्वस्थ आहार और सही मात्रा में पानी त्वचा और बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद कर सकता है।
