क्या प्रेसथेरेपी वास्तव में काम करती है? यहाँ लाभ, लागत और मतभेद हैं
क्या प्रेसथेरेपी काम करती है? यहाँ लड़ाई से जूझ रही महिलाओं के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है पानी प्रतिधारण और उनका मुकाबला करने के लिए प्रभावी समाधान की तलाश में सेल्युलाईट। इस सौंदर्य उपचार की बिल्कुल सस्ती लागतों को ध्यान में रखते हुए, वास्तव में, यह आश्चर्य की बात है कि क्या इसे करना उचित है और क्या कम समय में ठोस परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। तो आइए विशेष रूप से देखें कि प्रेसथेरेपी क्या है, इसके लिए क्या है और इस सौंदर्य उपचार के क्या लाभ और मतभेद हैं जो त्वचा के दोष, एडिमा और सूजन को हराने का वादा करते हैं।
प्रेसोथेरेपी: यह कैसे काम करता है
प्रेसोथेरेपी एक सौंदर्य उपचार है जो तरल पदार्थ के प्रवाह के पक्ष में शरीर के कुछ क्षेत्रों पर दबाव का उपयोग करता है और इस प्रकार परिसंचरण और जल निकासी में सुधार करता है। लेकिन ये कैसे काम करता है?
वास्तव में यह बहुत सरल है: यह वास्तव में एक मजबूत जल निकासी प्रभाव के साथ एक प्रकार की यांत्रिक मालिश है, जो एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से जुड़े विशेष कुशन का उपयोग करके की जाती है और रोगी द्वारा प्रभावित क्षेत्रों में पहनने के लिए बनाई जाती है - विशेष रूप से पैर और पेट - जो , अलग-अलग तीव्रता के हवा के जेट द्वारा लगाए गए दबाव के लिए धन्यवाद, वे एक निश्चित अवधि के लिए फुलाएंगे और डिफ्लेट करेंगे - आम तौर पर 30 मिनट - तरल पदार्थ के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने और नाली और अपस्फीति में मदद करने के लिए।
जैसा कि हमने कहा, प्रेस थेरेपी के लाभ विशेष रूप से पैरों और पेट पर उपयोग किए जाते हैं, लेकिन इसका उपयोग बाहों और पीठ के लिए भी करना इतना दुर्लभ नहीं है। चिकित्सा के काम करने के लिए, इसे एक महीने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार करना अच्छा होगा। यदि समस्या इतनी तीव्र नहीं है, तो आप एक बार भी जा सकते हैं, हमेशा स्वस्थ शारीरिक गति, एक महत्वपूर्ण जलयोजन (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी) और एक स्वस्थ और संतुलित आहार के साथ हर चीज में मदद करना याद रखें, ऐसे खाद्य पदार्थों के पक्ष में डिफ्लेट करने में मदद करें।
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प्रेसथेरेपी के क्या लाभ हैं?
प्रेसोथेरेपी संचार और लसीका प्रणालियों दोनों को लाभान्वित करती है। परिसंचरण में सुधार करके, यह पानी के प्रतिधारण को कम करने में मदद करता है और, परिणामस्वरूप, शरीर को शुद्ध और डिटॉक्सीफाई करने के लिए, एक डिटॉक्स आहार की तरह। इसके विरोधी भड़काऊ लाभ त्वचा के स्वर में सुधार, अधिक ऑक्सीजन युक्त और रंगीन स्वस्थ में स्पष्ट होंगे।
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प्रेसोथेरेपी सेल्युलाईट दोषों के उन्मूलन के लिए भी काम करती है और वजन घटाने को बढ़ावा देती है। इसके लाभों के प्रभावी होने के लिए, हालांकि, इस उपचार को "संतुलित आहार और एक" खेल गतिविधि के साथ जोड़ना आवश्यक होगा जो लगातार अभ्यास किया जाता है: चमत्कार ऐसा मामला है याद रखें, वे मौजूद नहीं हैं! इन उत्कृष्ट अभ्यासों को आजमाएं:
शरीर पर कार्य करने वाले एयर जेट्स के लिए धन्यवाद, प्रेसथेरेपी भी एक वास्तविक मालिश के रूप में काम करती है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देती है और उन लोगों को सुखद आराम देती है जो चिकित्सा से गुजरते हैं, संचित तनाव को समाप्त करते हैं।
प्रेस चिकित्सा: मतभेद
प्रेसथेरेपी के contraindications क्या हैं? सबसे पहले, फ़्लेबिटिस, वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता, गुर्दे या यकृत की विफलता और मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए प्रेस चिकित्सा की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आपको इस चिकित्सा से गुजरने के बारे में कोई संदेह है, तो आपको अपने डॉक्टर या अनुभवी पेशेवर से राय के लिए संपर्क करना चाहिए, ताकि आप प्रत्येक मामले का मूल्यांकन कर सकें।
प्रेसोथेरेपी उन लोगों के लिए दृढ़ता से contraindicated है जो त्वचा के संचालन से गुजर चुके हैं या दिल की विफलता या विशिष्ट समस्याओं से पीड़ित हैं - संक्रमण या त्वचा रोग - उपचार में शामिल क्षेत्रों में।
हमेशा ऐसे पेशेवरों का चयन करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार के समय और अवधि के बारे में आपको सलाह दे सकें और सुनिश्चित करें कि आप जिन विशेष केंद्रों में जा रहे हैं, उनके पास सभी उपयुक्त उपकरण हैं, जो नियमों के अनुरूप हैं और हर प्रकार के शरीर के लिए उपयुक्त हैं।
प्रेसथेरेपी की लागत क्या है?
प्रेसोथेरेपी की लागत प्रति सत्र लगभग 60 यूरो है।प्रत्येक सत्र लगभग 30 मिनट तक चलता है और आम तौर पर, प्रेस चिकित्सा के लाभ देने के लिए, कम से कम 10 या 12 सत्रों का चक्र करना आवश्यक है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले का मूल्यांकन करते हुए, आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार के समय और अवधि पर किसी विशेषज्ञ द्वारा सलाह देना आवश्यक है।
नतीजतन, प्रेसथेरेपी की सख्त आर्थिक लागत नहीं है। सलाह है कि Groupon जैसी साइटों की निगरानी करें जो समय-समय पर लगभग दस सत्रों के पूर्ण पैकेज की पेशकश करती हैं जो छूट के साथ 90% तक पहुंच सकती हैं।
गर्भावस्था में प्रेसोथेरेपी: हाँ या नहीं?
गर्भावस्था में प्रेसोथेरेपी के कुछ मतभेद हो सकते हैं, लेकिन इसके खिलाफ बिल्कुल सलाह नहीं दी जाती है। फिर से, एक व्यक्तिगत मामले के मूल्यांकन की आवश्यकता होगी। यदि आपका डॉक्टर ठीक कहता है, तो यह एक खुशहाल गर्भावस्था का एक और तरीका हो सकता है।
सामान्य तौर पर, प्रेसोथेरेपी के लाभ गर्भवती महिलाओं को भी प्रभावित कर सकते हैं, खासकर अगर पैर क्षेत्र पर लागू हो। इसलिए पेट पर पट्टी बांधने से बचना और विशेष जूते पहनना आवश्यक होगा, जो एक पंपिंग प्रभाव के साथ, पैरों के संचलन को फिर से सक्रिय करने, मांसपेशियों को आराम देने और निचले अंगों को शुद्ध करने की अनुमति देने में मदद करेगा।
- कोको
- कॉफी पाउडर
- दानेदार नमक
- गर्म पानी
आपके घर पर प्रेसथेरेपी: क्या यह इसके लायक है?
डू-इट-ही-प्रेसोथेरेपी के लिए मशीनें इंटरनेट पर बिक्री के लिए हैं और आपको घर पर आराम से और जब आप चाहें तो उपचार सत्रों में शामिल होने की अनुमति देंगी।
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हालांकि, पूर्ण रूप से स्वयं करें प्रेसथेरेपी की लागत अंततः एक विशेष केंद्र पर एक साइकिल खरीदने की तुलना में अधिक हो सकती है। मशीनें बिल्कुल भी सस्ती नहीं हैं और, यदि आप इंटरनेट पर या सीधे किसी केंद्र में प्रचार में 10 सत्रों का पैकेज खरीद सकते हैं, तो यह सार्थक हो सकता है। इसके अलावा, एक पेशेवर की मदद और सलाह हमेशा सुरक्षा की एक अतिरिक्त गारंटी होती है।
