निराशावाद: यह क्या है और क्यों (कभी-कभी) यह काम आ सकता है?

ऐसे व्यक्ति हैं जो अपना अधिकांश जीवन निराशावाद से चिह्नित करते हैं और हमेशा चीजों के नकारात्मक पक्ष को देखने के लिए इच्छुक होते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह निराशावादी सत्ता पारस्परिक संबंधों को, कार्यस्थल पर और सामान्य रूप से रोजमर्रा की जिंदगी में कितना प्रभावित करती है? प्रश्न में गहराई से जाने से पहले, हम कुछ आत्म-सम्मान अभ्यास सीखने के लिए नीचे दिए गए वीडियो का सुझाव देते हैं।

निराशावाद का क्या अर्थ है?

निराशावाद एक ऐसी स्थिति है जिसमें विषय, दर्दनाक घटनाओं की एक श्रृंखला के कारण, वास्तविकता के केवल नकारात्मक पहलुओं को देखना शुरू कर देता है, खुद को आश्वस्त करता है कि कुछ भी बदतर हो जाएगा। यह एक प्राकृतिक स्थिति हो सकती है, जब इसे "निराशावादी स्वभाव से ", या अर्जित, जब जीवन के अनुभवों ने हमें नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है। निराशावाद आशावाद का विरोध करता है, जो बिल्कुल विपरीत है: इस मामले में विषय वास्तविकता के केवल सर्वोत्तम पक्षों पर विचार करने में सक्षम है, जो खुद को घटनाओं के अनुकूल विकास के लिए आश्वस्त करता है।

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एक निराशावादी के लक्षण

निराशावादी होने की बात शायद ही कोई मानता हो, बल्कि स्वस्थ यथार्थवाद की बात करना ही बेहतर है। लेकिन इस लेख को पढ़ने के बाद, हमें यकीन है कि अब आपको किसी भी तरह की समस्या नहीं होगी और आपके निराशावादी पक्ष को इसका बदला मिल जाएगा। प्रसिद्ध गिलास आधा भरा या आधा खाली होने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि जो लोग निराशावादी होते हैं वे अक्सर गिलास को भी नहीं देखते हैं।

यहाँ एक निराशावादी की विशेषताएं हैं। कौन सा आपको सबसे ज्यादा दर्शाता है?

दर्द और पीड़ा आपके जीवन की विशेषता है, जबकि कुछ दैनिक खुशियाँ जल्दी खत्म हो जाती हैं।
दूसरों के जीवन को देखकर सब कुछ गुलाब और फूलों जैसा लगता है, जबकि आप में अँधेरा और अँधेरा छा जाता है। निराशावादी देखता है ""पड़ोसी की घास हमेशा उसके" से बेहतर होती है।
जब कुछ अच्छा होता है, तो निराशावादी अविश्वसनीय होता है।
यदि एक अवधि में चीजें सामान्य से बेहतर हो रही हैं, तो आप अपने आप को दोहराते रहें: यह केवल अस्थायी है और एक पल से अगले पल में सब कुछ बदल जाएगा।
आप एक आशावादी से संबंधित नहीं हो सकते हैं, खासकर जब वे कुछ भी नहीं करते हैं, लेकिन उन सभी अद्भुत घटनाओं को सूचीबद्ध करते हैं जो उसके साथ हुई हैं।
जब किसी को सलाह देने की बात आती है, तो आप वस्तुनिष्ठ हो सकते हैं और अत्यधिक उत्साह से अभिभूत हुए बिना सभी पहलुओं का मूल्यांकन कर सकते हैं।

यथार्थवाद अंतर्निहित निराशावाद

जो लोग निराशावादी होते हैं वे अक्सर एक यथार्थवादी आत्मा को छिपाते हैं और भोलेपन से खुद को बहकाने से बचने के लिए वे चीजों की वास्तविकता को देखना पसंद करते हैं। इसके बजाय, एक निराशावादी को जिस चीज के लिए फटकार लगाई जाती है, वह वस्तुनिष्ठ नहीं है, लेकिन आइए इसे दूसरे दृष्टिकोण से देखें। गिल स्टर्न का एक वाक्य पढ़ता है: "आशावादी और निराशावादी दोनों ही हमारे समाज में योगदान करते हैं। आशावादी ने विमान का आविष्कार किया और निराशावादी ने पैराशूट का आविष्कार किया।" यही कारण है कि निराशावाद को तुरंत एक अलग प्रकाश में देखा जाता है, एक अविवेकी आशावाद के संतुलन के रूप में और, यदि आप चाहें, तो घातक।

यदि हम एक ऐसी कंपनी के बारे में सोचते हैं जिसके अधिकारी अत्यधिक आशावादी हैं, तो विफलता अपरिहार्य होगी। यही कारण है कि आशावादियों को निराशावादियों के खिलाफ संतुलित होना चाहिए और इसके विपरीत। सामान्य तौर पर, अधिकारियों को बड़ा सोचने और खुले विचारों वाले होने में सक्षम होना चाहिए, जब यथार्थवाद का उपयोग करना चाहिए। यह उन परियोजनाओं को खारिज करने का सवाल है जो शुरू से ही असफल साबित हुई हैं, शायद उन आंकड़ों द्वारा प्रस्तावित किया गया है जो आशावाद से अभिभूत हैं।

बहुत अधिक सावधानी और साहस का डर भी अच्छा नहीं है: इस मामले में, नवाचार और विकास की हर संभावना खो जाएगी। संक्षेप में, सर्वोत्तम परिणाम तब प्राप्त होते हैं जब सहयोग करना एक ऐसा समूह होता है जिसमें निराशावाद और आशावाद संतुलित होते हैं, स्वयं को यथार्थवाद में ढालते हैं।

सी "यह भी कहा जाना चाहिए कि कंपनी के संदर्भ को एक पल के लिए छोड़कर और रोजमर्रा की जिंदगी की क्लासिक स्थितियों का जिक्र करते हुए, आशावाद अक्सर निराधार होता है। एक उदाहरण: हम जानते हैं कि हम असफल हो रहे हैं, लेकिन हम किसी भी स्थिति में बने रहने में लगे रहते हैं, जब यह नहीं होता है तो इसे सकारात्मक में देखना जारी रखते हैं।दृढ़ निश्चयी होना निश्चित रूप से एक फायदा है, लेकिन यह संदर्भों पर निर्भर करता है: यह अक्सर दिशा का परिवर्तन होता है, जो काफी प्रयास से प्राप्त होता है, जो हमें चीजों के यथार्थवाद को देखने के लिए प्रेरित करता है।

निराशावाद: क्या लाभ हैं?

जैसा कि हमने इस लेख की शुरुआत में कहा, यह अजीब लगेगा लेकिन निराशावाद लाभ ला सकता है। यह उन कारणों में से एक की व्याख्या करता है कि क्यों मानव प्रजातियों के विकास ने निराशावाद को समाप्त नहीं किया है, बल्कि इसे उस गलत व्यवहार को सुधारने की भूमिका सौंपी है जिसे हम तब लागू करते हैं जब हम बहुत आशावादी होते हैं।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि निराशावादी लोग वास्तविकता को देखते हैं कि यह क्या है, जबकि आशावादी लोग इसे अपनी मर्जी से विकृत करते हैं, इसे अपनी आवश्यकताओं के अनुसार ढालते हैं। हम यह संदेश नहीं देना चाहते कि खुशी और सच्चाई एक साथ नहीं रह सकती, इसके विपरीत। निराशावादियों की अत्यधिक विचारशीलता उनकी क्षमताओं के बारे में अधिक सटीक दृष्टिकोण रखने में मदद करती है, जो लंबे समय में ज्ञान में बदल जाती है।

दुनिया निराशावादियों से भरी हुई है और यदि आप भी उन सभी विशेषताओं में खुद को प्रतिबिंबित करते हैं जो हमने अब तक बताई हैं, तो आप समूह का हिस्सा हो सकते हैं। ऐसी कई स्थितियों का सामना करना पड़ता है जिन्हें हम मानते हैं कि हम नियंत्रित कर सकते हैं, आशावादी पहले से ही उन्हें पूरी तरह से हल कर चुका है, जबकि निराशावादी, खुद को भ्रमित न करने के लिए, जितना संभव हो सके एक उद्देश्यपूर्ण निर्णय लेने की कोशिश करेगा, वास्तव में चीजों को वास्तव में देखकर समाप्त हो जाएगा हैं। लॉरेल्स इससे बेहतर वास्तविकता देखते हैं, किसी तरह से संतुष्ट होने का जोखिम होता है। यह कोई संयोग नहीं है कि निराशावाद, एक ऐसी वास्तविकता से शुरू होता है जिसे पसंद नहीं किया जाता है, व्यक्ति को बदलाव के लिए प्रेरित करता है जो एक महत्वपूर्ण मोड़ हो सकता है।

एक संक्षिप्त सारांश बनाने के लिए: निराशावादी होने से हमें अधिक उद्देश्यपूर्ण और निष्पक्ष होने में मदद मिलती है, इसके विपरीत, अत्यधिक आशावाद से अभिभूत होने से हम अपनी आवश्यकताओं के अनुसार वास्तविकता को विकृत कर देते हैं। एक तरफ निराशावादी होगा जो उसी तरह परिस्थितियों का मूल्यांकन करेगा, दूसरी तरफ आशावादी, जो एक नकारात्मक घटना के सामने यह सोचेगा कि यह उसकी गलती नहीं है और वह जल्द ही सब कुछ दूर कर देगा।
लेकिन जो अभी-अभी बताया गया है, उसमें एक बड़ा स्पष्टीकरण दिया जाना है: एक सकारात्मक घटना के सामने आशावादी यह सोचेगा कि योग्यता उसकी अपनी है और वह स्थिति लंबे समय तक रहेगी और अन्य क्षणों में उसकी मदद करेगी। .

हम यह संदेश नहीं देना चाहते कि निराशावाद आशावाद से बेहतर है, हम बस पाठक को एक आत्मनिरीक्षण प्रतिबिंब के लिए आमंत्रित कर रहे हैं, निराशावादियों के कुछ पहलुओं को सामने ला रहे हैं जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं होगा। अपने जीवन में आशावाद और निराशावाद को संतुलित करते हुए, वह कह सकेगा कि वह जीत गया है!

दर्शन में निराशावाद

दार्शनिक क्षेत्र में ऐसे कुछ लेखक नहीं हैं जो निराशावाद के सच्चे प्रतीक बन गए हैं। इंगित करने वाले पहले अंतरों में से एक यह है कि बीच "अनुभवजन्य निराशावाद", जो नकारात्मक रूप से देखी गई सांसारिक दुनिया से संबंधित है और सकारात्मक रूप से देखे जाने वाले जीवन के विपरीत है; और "आध्यात्मिक निराशावाद " जब यह नकारात्मक दृष्टिकोण ब्रह्मांड की वास्तविकता तक फैलता है। इसके बारे में किसने बात की?

शोफेनहॉवर्र

शोपेनहावर के लिए, मनुष्य को उस कमी की पूर्ति करने के लिए प्रेरित किया जाता है जो उसके पास नहीं है। लेकिन ठीक इसी क्षण में दर्द होता है, जिसे केवल चीजों की भौतिकता से खुद को अलग करके ही टाला जा सकता है।

तेंदुए

जियाकोमो लियोपार्डी मानव दुख में प्रकृति का एक ऐसा नियम देखता है जिससे बचना असंभव है: यह उसके विचार का मूल है जिसके अनुसार "करो या न करो, आशा या निराशा समान रूप से बेकार और व्यर्थ है।"

रूसो

जे जे के लिए रूसो मानव सुख मौजूद है, लेकिन यह समाज द्वारा लगातार बाधित होता है: यह बाद वाला है जिसने व्यक्तियों के बीच असमानता पैदा की है, उन्हें दुखी और शातिर बना दिया है।

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