चेहरा छीलना: एक सौंदर्य उपचार क्या है और यह कैसे काम करता है जो आपको एक नई और चमकदार त्वचा देता है
छीलने का अंग्रेजी में मतलब त्वचा को एक्सफोलिएट करना है। यह प्रक्रिया आवश्यक है ताकि हमारा एपिडर्मिस हमेशा पूरी तरह से ऑक्सीजन युक्त, स्वच्छ और संभावित अवरोधों से मुक्त रहे। समय बीतने के साथ सेल नवीनीकरण प्रक्रिया में मदद और प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, यही कारण है कि चेहरा छीलना एक अनिवार्य उपचार बन जाता है। चेहरे की सेहत के लिए एक वैध सहयोगी जेड रोलर भी है, इस वीडियो में इसका उपयोग कैसे करें, इसका पता लगाएं।
चेहरा छीलना: यह क्या है?
दिन के अंत में त्वचा पर दिखाई देने वाले "ग्रे घूंघट" के लिए मुख्य जिम्मेदार, बाहरी अवशेष (प्रदूषण, धूल, मेकअप) एक अपारदर्शी फिल्म बनाते हैं जिसके तहत सेलुलर अवशेष जमा होते हैं, जो उम्र बढ़ने के संकेतों को तेज करते हैं। चूँकि ये अशुद्धियाँ, यहाँ तक कि अदृश्य भी, झुर्रियों और मलिनकिरण की उपस्थिति पर जोर देती हैं, सफाई एक सौंदर्य अनुष्ठान बन जाता है जो स्थायी युवाओं की गारंटी देता है।
स्किनकेयर रूटीन बनाने वाले विभिन्न इशारों में, छीलना निश्चित रूप से एक निर्णायक भूमिका निभाता है क्योंकि यह त्वचा की बाहरी परत को हटाने में सक्षम है, इसे पुन: उत्पन्न करने के लिए प्रेरित करता है।
एक एसिड या एसिड के एक सेट से बना (सबसे आम हैं: ग्लाइकोलिक, साइट्रिक, मैंडेलिक, लैक्टिक, सैलिसिलिक और ट्राइक्लोरोएसेटिक), चेहरे का छिलना सतही, मध्यम और गहरा हो सकता है। चुनाव आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है, जो संवेदनशील होने पर, स्पष्ट रूप से बहुत गहन उपचार के साथ हमला नहीं किया जाना चाहिए, और उन परिणामों पर जो आप प्राप्त करना चाहते हैं। यदि लक्ष्य, उदाहरण के लिए, त्वचा को उज्ज्वल करना या तन को नवीनीकृत करना है, तो आप अधिक सतही छीलने का चयन कर सकते हैं।
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आपको कब और कितनी बार चेहरा छीलना चाहिए?
चेहरे का छिलका विशेष रूप से शरद ऋतु/सर्दियों में किया जाने वाला उपचार है, जब धूप अधिक तीव्र होती है तो गर्म मौसम से बचना चाहिए। इसका कारण फोटोसेंसिटाइज़िंग अवयवों में पाया जाना है और इसलिए जोखिम त्वचा के धब्बों के रंजकता को बढ़ाने के बजाय उन्हें क्षीण करने का है।
इसके अलावा, और भी अधिक प्रभावी होने के लिए, छीलने के साथ पर्याप्त दैनिक त्वचा देखभाल के साथ होना चाहिए, विशिष्ट सफाई करने वाले, सैलिसिलिक एसिड के साथ लोशन या टॉनिक, हल्के अवयवों के आधार पर नियमित स्क्रब, क्रीम और सीरम।
पर्याप्त सुरक्षा के बिना सूरज के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप सनस्पॉट दिखाई देते हैं, यही वजह है कि हमारी सलाह है कि हमेशा सनस्क्रीन के साथ एक डे क्रीम का उपयोग करें, जितना संभव हो सके एसपीएफ़ के बिना कई घंटों तक सूरज के संपर्क में आने से बचें।
यह समझने के लिए कि चेहरे की छीलने को कितनी बार दोहराना आवश्यक है, बस अपनी त्वचा को यह समझने के लिए देखें कि उसे उपचार की आवश्यकता है या नहीं: खामियां, सुस्त या सुस्त रंग, ब्लैकहेड्स और काले धब्बे मुख्य संकेतक हैं जो आपको यह समझने की अनुमति देंगे कि क्या आपके त्वचा को डीप एक्सफोलिएशन की जरूरत होती है।
DIY फेस पीलिंग: इसे कुछ सरल चरणों में घर पर कैसे करें
यदि आप घर की तैयारियों के शौक़ीन हैं, तो आप अपनी ज़रूरतों के अनुसार खुद को छीलने वाला एक प्राकृतिक DIY चेहरा बनाने का निर्णय ले सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, आपको पहले एक घटक की आवश्यकता होती है जो आपको त्वचा को एक्सफोलिएट करने की अनुमति देता है:
- बाइकार्बोनेट, संवेदनशील क्षेत्रों के लिए सबसे नाजुक आदर्श
- चीनी, मध्यम तीव्रता का एक्सफोलिएंट
- मोटे नमक, कम नाजुक क्षेत्रों के लिए आदर्श।
एक बार जब आप इनमें से किसी एक मूल सामग्री को चुन लेते हैं, तो आपको एक वनस्पति तेल मिलाना होगा:
- शुष्क त्वचा के लिए: जैतून या गुलाब का तेल
- संयोजन और सामान्य त्वचा के लिए: नारियल या तिल का तेल
- तैलीय त्वचा के लिए: एलोवेरा जेल
छीलने के लाभों को बढ़ाने और इसकी सुगंध में सुधार करने के लिए, आप आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं, जैसे कि नारंगी (स्फूर्तिदायक), जेरेनियम (पुनर्जीवित) या चाय के पेड़ (एस्ट्रिजेंट)।
सामग्री को मिलाएं, इसे धोने के बाद प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ा सा मिश्रण लगाएं, लेकिन इसे सुखाएं नहीं, और इलाज के लिए पूरे क्षेत्र की धीरे-धीरे मालिश करें, सर्कल बनाएं और ध्यान रखें कि आंखों के क्षेत्र जैसे संवेदनशील हिस्सों से बचें। सामग्री को कुछ मिनट के लिए बैठने दें और फिर धो लें।
वैयक्तिकृत चेहरे को छीलने की रेसिपी
तैलीय त्वचा के लिए चेहरे का छिलका
- मोटे खाना पकाने के नमक का एक बड़ा चमचा
- सेब साइडर सिरका या संतरे का रस का एक बड़ा चमचा
- एलोवेरा जेल की कुछ बूँदें
संवेदनशील त्वचा के लिए चेहरे का छिलका
- एक चम्मच बेकिंग सोडा
- एक चम्मच सादा दही
- अलसी के तेल की कुछ बूँदें
सामान्य त्वचा के लिए चेहरा छीलना
- एक चम्मच सफेद चीनी
- एक चम्मच सादा दही
- मीठे बादाम के तेल या नारियल के तेल की कुछ बूँदें
हल्का चेहरा छीलना
- एक चम्मच बेकिंग सोडा
- एक चम्मच नींबू या नीबू का रस
- नारियल तेल की कुछ बूँदें
तेल को अंत में रखते हुए सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं। ब्रश की मदद से मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाएं, आंखों के समोच्च और होंठों से बचें, सबसे अधिक धब्बे वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। आप अपनी उंगलियों से उत्पाद की मालिश भी कर सकते हैं और फिर इसे कम से कम 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
त्वचा विशेषज्ञ से चेहरा छीलना
चेहरे को छीलना अभी भी त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाने वाला उपचार है और यह सितारों द्वारा सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले उपचारों में से एक है। यह केवल विशेष सौंदर्य केंद्रों में किया जाने वाला एक रासायनिक छीलने है, जिसके साथ टोंड और चमकदार त्वचा का इष्टतम परिणाम प्राप्त करना संभव है।
इस प्रकार के उपचार के आधार पर ग्लाइकोलिक एसिड होता है: अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड और लैक्टिक एसिड के साथ मिलकर यह गहराई से कार्य करता है, त्वचा को चिकना करने का प्रबंधन करता है।
त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किए गए चेहरे की छीलने में कई चरण शामिल हैं, आइए देखें कि वे क्या हैं।
- 1 - त्वचा विश्लेषण: त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की स्थिति को समझने और यह समझने के लिए त्वचा का विश्लेषण करेगा कि छीलने की सबसे उपयुक्त तीव्रता कौन सी है, साथ ही सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे उपयुक्त सक्रिय तत्व भी हैं।
- 2 - उपचार: इस बिंदु पर त्वचा विशेषज्ञ त्वचा पर उत्पाद को लागू करने के लिए आगे बढ़ते हैं, इसे इलाज के क्षेत्रों में समान रूप से वितरित करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिणाम यथासंभव समान है।
- 3 - पट्टियों का उपयोग: कुछ मामलों में त्वचा का पालन करने के लिए कुछ पट्टियां या धुंध बनाए जाते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि एसिड पूरी तरह से कार्य करने के लिए, एपिडर्मिस के सभी सार तत्वों में प्रवेश कर सकता है। पट्टियों का उपयोग उत्पाद को वाष्पित होने से रोकता है, त्वचा को हवा में मौजूद किसी भी धूल या बैक्टीरिया से बचाता है।
- 4 - उत्पाद हटाना: एक पूर्व निर्धारित समय के बाद, डॉक्टर पट्टी को हटा देगा और परिणाम का विश्लेषण करेगा। उपयोग किए गए उत्पाद और मौजूद एसिड के प्रकार के आधार पर, चेहरे को कुल्ला करना आवश्यक हो सकता है, लेकिन वास्तव में यह कदम हमेशा आवश्यक नहीं होता है।
यदि आप त्वचा विशेषज्ञ से चेहरे को छीलने का निर्णय लेते हैं, तो जान लें कि ऐसे पदार्थों का उपयोग किया जाता है जो त्वचा को लाल कर सकते हैं, जिससे प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
चेहरा छीलना और साफ़ करना: क्या अंतर है?
यदि, जैसा कि हमने कहा, छीलने से त्वचा के सेल नवीनीकरण को बढ़ावा देने के लिए कुछ पदार्थों के गुणों का शोषण होता है, इस प्रकार रासायनिक प्रतिक्रियाओं के आधार पर कार्य करना, इसके बजाय स्क्रब, एक यांत्रिक क्रिया पर केंद्रित होता है, जो मौजूद सूक्ष्म कणिकाओं के माध्यम से शारीरिक घर्षण द्वारा कार्य करता है। डिटर्जेंट या क्रीम में, या ब्रश और दस्ताने के उपयोग के साथ। त्वचा को साफ करने के दो अलग-अलग तरीके हैं, जिनका उपयोग आपकी आवश्यकता और स्वाद के अनुसार किया जा सकता है।
यहां तक कि फेस स्क्रब भी घर पर आराम से किया जा सकता है: यहां एक 100% स्वस्थ उत्पाद के लिए सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करने के लिए एक जैविक और प्राकृतिक DIY फेस स्क्रब है!
