सूजी हुई आंखें: कारण, लक्षण और उपचार
आंखें एक बहुत ही नाजुक अंग हैं और किसी भी बीमारी को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
आंखों के आसपास के नरम ऊतकों में मौजूद अतिरिक्त तरल पदार्थ (एडिमा) के परिणामस्वरूप ओकुलर सूजन होती है और यह केवल आंख क्षेत्र को प्रभावित करने वाली स्थितियों में या अधिक सामान्य स्थितियों जैसे सर्दी या एलर्जी के साथ हो सकती है।
सूजी हुई आंखें (चिकित्सा में इस स्थिति को पेरिऑर्बिटल एडिमा कहा जाता है) एक कष्टप्रद स्थिति का प्रतिनिधित्व करती है, जो अप्रिय सौंदर्य घटक से परे, नेत्र रोगों से संबंधित अधिक गंभीर विकारों को छिपा सकती है, जिन्हें किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच की आवश्यकता हो सकती है। चिंता न करें, हालांकि, सरल उपायों से, आप अधिक आराम और स्वस्थ रूप दिखाते हुए समस्या को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं।
हालांकि, चिंतित होने से पहले, यह जान लें कि एक सामान्य रोना भी आंखों को सूज सकता है, यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर आंखों के माध्यम से अधिक रक्त प्रवाह करके भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, जिससे सूजन होती है।
यह सभी देखें
सूजी हुई आंखें: कारण क्या हैं?
जैसा कि हमने कहा है, पेरिऑर्बिटल एडिमा के कारण वास्तव में कई हैं, सबसे तुच्छ से लेकर वास्तविक विकृति तक को नियंत्रण में रखा जाना है। यहाँ मुख्य हैं:
- लंबे समय तक रोना
- पराग, जानवरों के बाल, भोजन, कीड़े के काटने या दवाओं के कारण होने वाली एलर्जी
- मेकअप करने की प्रतिक्रिया
- पानी प्रतिधारण
- नींद की कमी या अधिक नींद
- आँखों की थकान
- तनाव
- कंजंक्टिवा की सूजन (नेत्रश्लेष्मलाशोथ) या पलकों की सूजन (ब्लेफेराइटिस)
- शूकरशाला
- ओकुलर हरपीज
- अत्यधिक सूर्य एक्सपोजर
- साइनसाइटिस और सर्दी
- कुंद आघात या कक्षीय अस्थि भंग
- आंख में एक विदेशी शरीर की उपस्थिति
- अत्यधिक नमक के सेवन से असंतुलित आहार
यह भी देखें: थकान के खिलाफ खाद्य पदार्थ: इससे लड़ने के लिए सही खाद्य पदार्थ
इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि कुछ संक्रमण और सूजन संबंधी ओकुलर स्थितियां, यदि पर्याप्त रूप से इलाज नहीं की जाती हैं, तो गंभीर जटिलताओं की शुरुआत हो सकती है, जैसे कि दृश्य गड़बड़ी, त्वचा और अंतर्निहित ऊतकों का संक्रमण, या यहां तक कि चरम मामलों में, मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस।
इसलिए इस विकार के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने का महत्व, संभवतः अपने चिकित्सक से परामर्श करके भी।
आंखों की सूजन: इसके साथ होने वाले लक्षण
अंतर्निहित कारण के आधार पर आंखों की सूजन अलग तरह से प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, यदि यह एक एलर्जी है, तो सूजन के साथ खुजली होगी, जबकि यदि यह एक नेत्रश्लेष्मलाशोथ है तो स्राव होगा।
सूजी हुई आँखों से संबंधित सबसे आम लक्षण हैं:
- अत्यधिक फाड़
- जागने पर "अटक" (अटक) पलकें या पलकें
- एक उज्ज्वल प्रकाश स्रोत को सहन करने में असमर्थता
- खुजली
- दर्द या दर्द संवेदनशीलता
- लालपन
- आपकी दृष्टि में परिवर्तन, जैसे धुंधली दृष्टि
हालाँकि, सूजी हुई आँखों में शरीर के अन्य क्षेत्रों से संबंधित लक्षण भी शामिल हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: सूजी हुई लिम्फ नोड्स, छींकने और नाक बहना, फ्लू के लक्षण, (थकान, बुखार, गले में खराश, सिरदर्द, खांसी और दर्द), उच्च रक्तचाप, त्वचा या पित्ती, चेहरे, गर्दन या गले की सूजन।
कुछ दुर्लभ मामलों में, आंखों की सूजन लक्षणों के साथ हो सकती है जो एक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकती है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से, निम्नलिखित की उपस्थिति में निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाने की सिफारिश की जाती है: सिर की चोट के बाद पलक की सूजन, तेज बुखार, सिर की चोट के बाद पलक की सूजन, गले या मुंह में खुजली, भ्रम, सुस्ती या मतिभ्रम, सांस लेने में तकलीफ और तेज सिरदर्द, चेहरे, होंठ या जीभ में अचानक सूजन।
"शारीरिक परीक्षा के दौरान," "नेत्र रोग विशेषज्ञ क्रिस्टोफर जे। ब्रैडी" बताते हैं, डॉक्टर उन बीमारियों के लक्षणों की तलाश करते हैं जो शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं, भले ही यह मुख्य रूप से आंखों पर केंद्रित हो। rhinorrhea और एलर्जी, दांत दर्द या सिरदर्द के अन्य लक्षणों की तलाश करें, जो दांत या साइनस संक्रमण, बुखार और आंखों के पास त्वचा में परिवर्तन का संकेत दे सकते हैं।
प्राकृतिक उपचार
सूजी हुई आंखों पर कार्रवाई करने के लिए कारण की पहचान करना आवश्यक है, और फिर निदान स्थापित करने और सबसे उपयुक्त चिकित्सा अपनाने के लिए डॉक्टर के पास जाएं।
contraindications के बिना प्रभावी प्राकृतिक उपचार भी हैं: इसलिए उनका उपयोग सभी स्थितियों में किया जा सकता है, जिससे आंखों की सूजन को जल्दी से राहत मिल सके।
ये घरेलू उपचार बहुत उपयोगी होंगे यदि सूजन किसी अंतर्निहित बीमारी से संबंधित नहीं है, लेकिन आंखों की थकान, नींद की कमी, सर्दी, अस्थायी जलन या पानी की अवधारण के मामले में क्षणिक अशांति के लिए है।
प्राकृतिक उपचारों में भी हैं:
- ठंडे पानी से सेक करें
- पानी और नमक पैक। बस आधा लीटर गर्म पानी में आधा चम्मच नमक घोलें, इसे ठंडा होने दें और इस मिश्रण में भिगोया हुआ धुंध लगाएं। जल प्रतिधारण या संक्रमण के मामले में इस प्रकार का पैक बहुत उपयोगी होता है, क्योंकि नमक तरल पदार्थ को निकालने और कीटाणुरहित करने में मदद करता है।
- चाय (हरी या काली) और कैमोमाइल। बस चाय या कैमोमाइल टी बैग्स को अपनी आंखों पर लगाएं और उन्हें ठंडा होने दें। ये सभी पौधे डिकॉन्गेस्टेंट और सुखदायक हैं।
- खीरे के टुकड़े। यह एक झूठा मिथक नहीं है: प्रसिद्ध खीरे के स्लाइस को पहले कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रखा जाता है और फिर आंखों पर लगाया जाता है, यह एक वास्तविक इलाज है-सब!
- एलोवेरा : एलोवेरा एक हजार गुणों वाला पौधा है। सूजन के मामले में, शुद्ध एलोवेरा (स्वास्थ्य खाद्य भंडार और जड़ी-बूटियों में उपलब्ध) में भिगोया हुआ धुंध पलकों पर लगाया जाना चाहिए।
यह भी सलाह दी जाती है:
- आंखों में सूजन आने पर उन्हें न रगड़ें
- सूजी हुई आंखों का इलाज करते समय अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं और बाँझ धुंध का उपयोग करें
कॉस्मेटिक उपचार के लिए, यहां हमारी सिफारिशें दी गई हैं:
-रेमेस्कर आई सीरम
प्योरडर्म कोलेजन जेल में आईपैड
- यूफिड्रा हाइपोएलर्जेनिक करेक्टर
अपनाने के लिए स्वस्थ आदतें
सूजी हुई आंखों की समस्या को कम करने और सुंदर और स्वस्थ आंखों के लिए कुछ नियमों को अपनाना भी जरूरी है:
१) कुछ जीवनशैली में बदलाव करें, उदाहरण के लिए नमक और पशु वसा की खपत को कम करके और एंटीऑक्सिडेंट (लाल फल, खट्टे फल, आदि) का सेवन बढ़ाकर।
2) शराब से स्वाभाविक रूप से बचना चाहिए।
3) तनाव को कम करने की कोशिश करना और अपने सिर को ऊंचा करके अपनी पीठ के बल सोने से भी तरल पदार्थ निकालने में मदद मिलती है।
4) हमें यह भी याद रखना चाहिए कि सोने से पहले हमेशा मेकअप हटा दें।
5) और आंखों के लिए संभावित हानिकारक और एलर्जेनिक पदार्थों से बचने के लिए आपको हमेशा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के लेबल को पढ़ना चाहिए।
निश्चय ही एक विश्रामपूर्ण और शांतिपूर्ण नींद सर्वोत्तम मारक में से एक है। लेकिन आप तनाव और थकान को कैसे दूर कर सकते हैं और चैन की नींद सो सकते हैं? यहाँ आप कुछ टिप्स पा सकते हैं जिनसे आप तरोताजा और आराम करने के लिए और एक स्वप्निल नज़र के साथ उठने की प्रेरणा ले सकते हैं!
सूजी हुई आंखों के बारे में अधिक उपयोगी जानकारी के लिए आप ह्यूमनिटास वेबसाइट पर जा सकते हैं।
