माहवारी
गर्भाशय का नवीनीकरण
मासिक धर्म एक खून की कमी है जो हर महीने होती है, जब गर्भाशय अपने म्यूकोसा की सतही परत को समाप्त कर देता है। ऊतकों के इस आवधिक नवीनीकरण के मूल में प्रत्येक चक्र के अंत में हार्मोन के स्राव में कमी होती है। बशर्ते कि वहाँ निषेचन नहीं हुआ है। अगले ओव्यूलेशन से पहले गर्भाशय "खुद को नवीनीकृत" करता है।
सर्वाइकल कैंसर से बचाव: आप कर सकते हैं!
यह सभी देखें
मासिक धर्म और ओव्यूलेशन
पहला मासिक धर्म यौवन के साथ प्रकट होता है, आमतौर पर 10 से 16 वर्ष की आयु के बीच। इटली में, औसत आयु 13 है। मासिक धर्म एक ओव्यूलेशन चक्र की उपस्थिति और इसलिए प्रजनन करने की क्षमता को इंगित करता है। दूसरे शब्दों में, कोई ओव्यूलेशन नहीं, कोई मासिक धर्म नहीं। रजोनिवृत्ति के दौरान ऐसा होता है, यदि यौवन में देरी हो रही है, या भले ही गर्भनिरोधक गोली बिना किसी रुकावट के ली गई हो। सावधान रहें, दो गोली फफोले के बीच होने वाला मासिक धर्म कृत्रिम होता है, क्योंकि गर्भाशय अचानक हार्मोन से वंचित हो जाता है।
मेरे मासिक धर्म में देरी हो रही है, क्यों?
पहले मासिक धर्म के बाद के दो या तीन वर्षों में, चक्र का अनियमित होना सामान्य है। अन्यथा, भविष्यवाणी करने का पहला कारण "संभावित गर्भावस्था" है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति (अमेनोरिया), हालांकि, विभिन्न मूल हो सकते हैं: गर्भाशय श्लेष्म की असामान्यताएं, मनोवैज्ञानिक आघात, एनोरेक्सिया ...
प्राकृतिक गर्भनिरोधक: यदि आप इसका अनुभव करना चाहते हैं तो आपको क्या जानना चाहिए
मासिक धर्म किससे बनता है?
मासिक धर्म प्रवाह गर्भाशय म्यूकोसा (एंडोमेट्रियम) और रक्त से कोशिकाओं से बना होता है। इसलिए, यह शुद्ध रक्त नहीं है। जहां तक रक्त की मात्रा समाप्त हो जाती है, यह एक महिला से दूसरी और एक महीने से अगले महीने तक भिन्न हो सकती है। .
मासिक धर्म चक्र
मासिक धर्म का पहला दिन एक नए मासिक धर्म की शुरुआत का प्रतीक है। लेकिन हर महिला की अपनी लय होती है। ज्यादातर महिलाओं का एक चक्र होता है जो 26 से 34 दिनों के बीच रहता है। इनमें से केवल एक तिहाई का चक्र होता है। 28 दिन। दूसरी ओर, दो माहवारी के बीच दिनों की संख्या की परवाह किए बिना, वे स्वचालित रूप से ओव्यूलेशन के 14 दिन बाद और 2 से 7 दिनों तक रहती हैं। तो यह ओव्यूलेशन से पहले की अवधि है जो भिन्न होती है। प्रत्येक चक्र में, अंडाशय हार्मोन की मात्रा का उत्पादन करेंगे (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) और गर्भाशय में एक अंडा छोड़ते हैं। अगर अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो यह मर जाता है। हार्मोन का उत्पादन, जिसने गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली को मोटा कर दिया था। कम हो जाता है। एंडोमेट्रियम, फिर बंद हो जाता है: यहाँ मासिक धर्म है।
चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, जी मिचलाना, सूजन... आपको इसकी आदत डालनी होगी। सामान्य तौर पर ये लक्षण माहवारी से दो से दस दिन पहले दिखाई देते हैं और आने के बाद गायब हो जाते हैं। यही कारण है कि मासिक धर्म की शुरुआत अक्सर राहत के रूप में अनुभव की जाती है! एक अच्छा उपाय: दर्द निवारक लें, लेकिन एस्पिरिन से बचें, क्योंकि वे रक्त को पतला करते हैं।
आम बंद करो!
ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि मासिक धर्म के दौरान एक महिला अशुद्ध है: इसलिए वह स्नान नहीं कर सकती और प्यार भी कम कर सकती है। आइए कुछ क्लिच को दूर करने का प्रयास करें:
- सबसे पहले तो मासिक धर्म के दौरान महिला अशुद्ध नहीं होती, भले ही कई मान्यताएं और कुछ महान धर्म इसकी पुष्टि करते हों। यह ऊतक नवीनीकरण की प्रक्रिया है, न कि "सफाई"।
- आप अपनी अवधि के दौरान प्यार कर सकते हैं। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि महिलाएं (पुरुषों का उल्लेख नहीं) सेक्स करने के विचार से परेशान होती हैं, क्योंकि उन्हें गंदा होने का आभास होता है। होने से विकृत बच्चों को जन्म देने का खतरा आपकी अवधि के दौरान संभोग, लोकप्रिय धारणा के विपरीत!
- सभी खेलों की अनुमति है, यहां तक कि तैराकी भी! केवल एक अनिवार्यता: टैम्पोन का उपयोग करें। "पानी मेरे चक्र को अवरुद्ध कर देगा" इसलिए भूलने का विचार है, जब तक कि आप पूल में न जाने का बहाना ढूंढ रहे हों ...
