मल्लो: इस पौधे के सभी जादुई गुण!
मल्लो जादुई गुणों से भरपूर पौधा है। मल्लो के गुणों को, वास्तव में, प्राचीन काल से जाना जाता है: यूनानियों - जो इसे "मैलाचे" या "नरम" कहते हैं - इसे भोजन के रूप में सेवन करते थे, जबकि हिप्पोक्रेट्स ने इसे इसके कम करनेवाला और रेचक के इलाज के रूप में सुझाया था। गुण। लैटिन इसे लैटिन "मोलियर" से मल्लो का नाम देने के लिए, यानी - एक बार फिर - "नरम बनाने के लिए"।
मल्लो, जिसका वैज्ञानिक नाम "मालवा सिल्वेस्ट्रिस" है, उत्तरी अफ्रीका के मूल निवासी मालवेसी परिवार से संबंधित है। यह एक बारहमासी पौधा है जो एक विशिष्ट गुलाबी-बैंगनी रंग के फूल पैदा करता है, जो रंगों के वर्गीकरण में एक संदर्भ बन गया है (इतना कि हम "मौवे" रंग की बात करते हैं)।
मैलो के वास्तव में जादुई गुण श्लेष्म में समृद्धता से प्राप्त होते हैं, एक जिलेटिनस फाइबर जो पत्तियों और फूलों दोनों में पाया जाता है, और जिसमें विटामिन ए, सी, नियासिन, थियामिन और राइबोफ्लेविन की उच्च सामग्री होती है। इसमें आवश्यक तेल और फ्लेवोनोइड भी होते हैं। ये सभी पदार्थ मैलो के गुणों की अविश्वसनीय संपत्ति को निर्धारित करने के लिए गठबंधन करते हैं जिसे अब हम तलाशेंगे।
पाचन, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली की भलाई के लिए मल्लो के गुण
जैसा कि अनुमान लगाया गया था, मैलो के म्यूसिलेज कम करने वाले और विरोधी भड़काऊ गुणों से भरे हुए हैं जो हमारे शरीर के सभी कोमल ऊतकों पर कार्य करने में सक्षम हैं, श्लेष्म झिल्ली को जलन पैदा करने वाले एजेंटों से बचाते हैं।इस कारण से, मल्लो का पाचन तंत्र पर एक असाधारण प्रभाव पड़ता है: यह पेट और आंतों को एक पतली फिल्म के साथ कवर करता है जो पाचन में सुधार करने और गैस्ट्र्रिटिस और आंतों के अल्सर से बचने में मदद करता है। इसके अलावा, फाइबर में इसकी प्रचुरता निकासी की सुविधा प्रदान करती है और यह एक वास्तविक इलाज है-सब स्टाइप्सिस समस्याओं के मामले में।
मल्लो के विरोधी भड़काऊ गुणों का उपयोग दस्त को रोकने, बृहदान्त्र को मॉइस्चराइज़ करने और इसे शुद्ध करने, इसके कार्यों को विनियमित करने और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो मल्लो वास्तव में पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से उपयोगी हो सकता है: इसलिए, गर्भावस्था के मामले में इसकी सिफारिश की जाती है।
मैलो के जादुई गुण श्वसन प्रणाली को भी प्रभावित करते हैं: मैलो में वायुमार्ग की सूजन को कम करने, लैरींगाइटिस, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ का इलाज करने की क्षमता होती है, साथ ही अस्थमा, फुफ्फुसीय वातस्फीति और साधारण सर्दी, बलगम की मात्रा को कम करती है। खांसी और गले में खराश के मामले में भी यह एक मूल्यवान मदद हो सकती है।
मॉलो भी प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करता है क्योंकि इसमें विटामिन की उच्च मात्रा होती है, जो वायरस और संक्रमण को दूर रखने में सक्षम है। इसे नियमित रूप से लेने से आप मौसमी बीमारियों को रोक सकते हैं!
मल्लो: त्वचाविज्ञान के क्षेत्र में जादुई गुण
मैलो के सुखदायक गुण जिल्द की सूजन, पित्ती, फुंसियों के इलाज के लिए उत्कृष्ट हैं, लेकिन सनबर्न या फ्लेकिंग भी हैं। इस फूल से बने रैप हमारी त्वचा को एक्जिमा से ठीक करने में मदद करते हैं और पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को बनने से रोकते हैं। वास्तव में, मल्लो में त्वचा को कीटाणुरहित करने की क्षमता होती है, साथ ही खुजली को भी शांत करती है। त्वचाविज्ञान और सौंदर्य प्रसाधन के क्षेत्र में एक असली रामबाण!
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खुजली और जलन को शांत करने के लिए अक्सर कीड़े के काटने के मामले में भी मल्लो का उपयोग किया जाता है। काटने पर तुरंत सूजन को रोकने के लिए बस कुछ मॉलो के पत्तों को रगड़ें! विभिन्न काटने को अलग करने के तरीके सीखने के लिए यहां एक वीडियो है। "कीट जिस पर आप फिर मल्लो लागू कर सकते हैं:
मल्लो के अन्य सभी गुण
मल्लो के जादुई गुण यहीं खत्म नहीं होते हैं! यह चमत्कारी पौधा दर्द निवारक के रूप में भी काम करता है: यह "फ्लू" के कारण गठिया, गठिया, गठिया, मांसपेशियों में दर्द के मामले में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। मल्लो जलसेक, यदि कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो मसूड़े की सूजन के मामले में उत्कृष्ट है। फोड़े या पायरिया देखकर ही विश्वास किया जा सकता है!
मल्लो में शांत करने की शक्ति भी होती है, इसलिए अगर इसे नहाने के टब में मिलाया जाए, तो शायद यह काढ़े के रूप में आराम करने में मदद करता है। एक अच्छी हर्बल चाय नींद न आने की स्थिति को प्रेरित करके अनिद्रा को ठीक करने में मदद कर सकती है।
अंत में, मैलो आपके बालों की सुंदरता में सुधार करने में भी आपकी मदद कर सकता है: इसके आवश्यक तेल बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं, इसे मजबूत और अधिक चमकदार बनाते हैं! यहाँ अन्य खाद्य पदार्थ हैं जो आपके बालों के लिए अच्छे हैं:
मैलो और उसके जादुई गुणों को कैसे लें
मल्लो के जादुई गुणों से लाभ उठाने के लिए, हम इसका सेवन हर्बल चाय के रूप में कर सकते हैं (२ चम्मच मैलो उबलते पानी के २५० मिलीलीटर के लिए पर्याप्त होगा), जलसेक (५ ग्राम फूल या १० ग्राम पत्तियों को छोड़ने के लिए) दस मिनट के लिए डालना) या काढ़े (30 ग्राम पत्तियों को 3 लीटर पानी में छानने से पहले 20 मिनट तक उबालने के लिए)।
मल्लो, हालांकि, खाना पकाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है: उदाहरण के लिए, सलाद में जोड़ा जाता है, या सूप या रिसोटोस में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे पूरक के रूप में भी बेचा जाता है।
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मल्लो: contraindications
मल्लो, एक प्राकृतिक घटक के रूप में, कई लाभकारी गुण और कुछ contraindications हैं, जिन्हें हालांकि हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं तो सबसे पहले सावधान रहें: मैलो ब्लड शुगर को कम करता है और इन मामलों में इसके सेवन को नियंत्रण में रखना चाहिए। इसलिए इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कराएं!
इसके अलावा, इसकी उच्च फाइबर सामग्री बड़ी मात्रा में ली जाने पर अन्य दवाओं के सेवन में हस्तक्षेप कर सकती है, जैसे कि इसके जहरीले गुण। यदि आप नियमित रूप से कई दवाएं लेते हैं, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
गर्भवती होने पर भी उससे संपर्क करें: इस बात का कोई सबूत नहीं है कि मैलो हानिकारक हो सकता है, लेकिन इसकी संभावित विषाक्तता के कारण मामले-दर-मामला आधार पर चर्चा करना हमेशा बेहतर होता है, यह भी समझने के लिए कि किस खुराक में इसकी सिफारिश की जाती है चढ़ा ले।
मैलो के बारे में अधिक उपयोगी जानकारी के लिए, आप ह्यूमनिटास वेबसाइट पर जा सकते हैं।
