अपनी आंतरिक शक्ति को खिलाएं: टिट्टी और फ्लाविया के साथ साक्षात्कार
महिलाएं मजबूत प्राणी हैं, और यह एक सच्चाई है। लेकिन क्या महिलाओं की आंतरिक शक्ति, रोजमर्रा की जिंदगी की अविश्वसनीय मशीनों को बढ़ावा देता है? उन महिलाओं की राय प्राप्त करने के लिए जो प्रभावशाली हैं, लेकिन साथ ही साथ रोजमर्रा की जिंदगी में अच्छी तरह से निहित हैं, अल्फेमिनाइल ने साक्षात्कारों की एक श्रृंखला को अंजाम दिया है, जिसमें स्पेशलके के साथ यह पता लगाने के लिए कि आंतरिक शक्ति का क्या अर्थ है: इस लेख में हम टिट्टी और फ्लाविया का साक्षात्कार करते हैं, गृह अर्थशास्त्र के विशेषज्ञ या, या यों कहें, घर की सच्ची रानियाँ!
स्पेशल के द्वारा शुरू किए गए वैश्विक शोध में ६ देशों की २१ से ५५ वर्ष की आयु की ६,००० महिलाएं शामिल थीं और इसका उद्देश्य था, ठीक, आंतरिक शक्ति, जो साक्षात्कारकर्ताओं के अनुसार, इसके बहुआयामी अस्तित्व और इसकी गतिशीलता के लिए विशेषता है और महिलाओं की मदद करती है। रोजमर्रा की जिंदगी का सामना करने और दैनिक चुनौतियों को दूर करने के लिए।
और टिट्टी और फ्लाविया, जीवन में दोस्तों और कई वर्षों के पेशेवर भागीदारों के साथ-साथ हाउस सॉल्यूशंस के अत्यधिक सफल ब्लॉगर्स, एक हजार घरेलू अर्थशास्त्र समाधानों के साथ ब्लॉग की तुलना में सुनने के लिए बेहतर राय क्या है।
1. आपकी आंतरिक शक्ति में क्या शामिल है? आप इसका क्या अर्थ देते हैं?
फ्लाविया: हमारे लिए, आंतरिक शक्ति हमारी महत्वपूर्ण ऊर्जाओं का संश्लेषण है जो आकार लेती है और हमें रोजमर्रा की जिंदगी का सामना करने में मदद करती है, छोटी आपात स्थितियों से लेकर बड़ी समस्याओं तक। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है लेकिन एक मौलिक तत्व बना रहता है।
हमारी राय में, आंतरिक शक्ति बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि जीवन हमारे भीतर से बना है। तुलना करना किसी भी जन्म की तरह है, हर महिला के जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है।
2. आपने अपनी आंतरिक शक्ति का निर्माण कैसे किया और यह आपके दैनिक जीवन में कैसे आता है?
टिट्टी: व्यक्तिगत रूप से हमने अपने साथ एक संपर्क, एक ईमानदार, गहरा और प्रामाणिक संपर्क खोजने की कोशिश की है और यहीं से हमें एक आंतरिक शांति मिली है जो हमारे दैनिक जीवन में भी उपयोगी है।
जब आप ठोस होते हैं, तो सब कुछ बेहतर तरीके से काम करता है। और यह और भी अच्छा है क्योंकि हम में से दो हैं और हम अपना समर्थन देकर आंतरिक शक्ति का पोषण करते हैं।
उदाहरण के लिए, मैं मुख्य रूप से नए विचारों, नई परियोजनाओं और स्टाइल से निपटता हूं, मैं जितना सोचता हूं उतने विश्वास के साथ आगे नहीं बढ़ पाता और फ्लाविया के साथ बेहतर सहयोग करता अगर मेरी आंतरिक शक्ति ने मुझे इसे करने में सक्षम होने के लिए सही धक्का नहीं दिया।
3. स्पेशल के सर्वे के मुताबिक, महिलाओं के लिए अंदरूनी ताकत उतनी ही जरूरी है जितनी खुशी। दूसरी ओर, सौंदर्य सौंदर्य, मूल्य खोता हुआ प्रतीत होता है। 92% महिलाएं सोचती हैं कि आंतरिक शक्ति अधिक महत्वपूर्ण है और 51% महिलाएं बाहरी सुंदरता को अधिक महत्वपूर्ण मानती हैं। तुम क्या सोचते हो? क्या आप मानते हैं कि आंतरिक शक्ति उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी खुशी?
फ्लाविया: किसी की खुशी के लिए आंतरिक शक्ति महत्वपूर्ण है। किसी के आंतरिक संतुलन और भावनात्मक स्थिरता से शुरू करके, हम जो चाहते हैं उसे हासिल करना आसान होता है और इस तरह खुशी के करीब पहुंच जाता है।
हम अपने आप से संपर्क किए बिना और अपनी आंतरिक शक्ति को मुक्त किए बिना खुश नहीं हो सकते।
मेरे भीतर खुशी की एक स्थिति है जो मेरे होने के तरीके का एक अभिन्न अंग है। मैं अपनी इस स्थिति का ऋणी हूं, जो मेरी आंतरिक शक्ति की कुंजी है, जो मैंने अपने बचपन के दौरान अनुभव किया, मैं कैसे आत्म-सम्मान और सद्भाव के मूल्यों के लिए बड़ा हुआ, जो मेरे माता-पिता ने हमेशा मुझे प्रेषित किया है।
4. एक और महत्वपूर्ण खोज यह है कि साक्षात्कार में शामिल 77 प्रतिशत महिलाएं आंतरिक शक्ति रखने के बारे में जानती हैं लेकिन यह नहीं जानती कि उनका उपयोग कैसे करना है, और दो में से एक महिला का मानना है कि वे अपनी आंतरिक शक्ति को आवाज नहीं देती हैं जैसा वे चाहती हैं। आपका अनुभव क्या है? आपको अपनी आंतरिक शक्ति के बारे में क्या जानकारी है और यह आपके जीवन में क्या भूमिका निभाती है? अपनी आंतरिक शक्ति को मुक्त करने के लिए आप किस लीवर का उपयोग करते हैं?
टिट्टी: परिवार, हमारा काम, पूरा पिछला जीवन आंतरिक शक्ति का परिणाम है जिसने हमें हर दिन की चुनौतियों का सही ऊर्जा के साथ और खुशी के साथ सामना करने की अनुमति दी है।
हम रचनात्मकता और प्रामाणिकता के साथ निरंतर विचारों को रखने और उन्हें कार्यों में बदलने से आंतरिक शक्ति प्राप्त करते हैं। हमारे लिए आंतरिक शक्ति का अर्थ यह जानना भी है कि किसी भी प्रकार की समस्या का समाधान हमेशा कैसे खोजा जाए।
आंतरिक शक्ति को मुक्त करने की कुंजी एक अच्छा मूड है। सबसे कठिन क्षणों में हम कोशिश करते हैं कि हम टूटें नहीं और हर चीज का सामना मुस्कान के साथ करें। हम यह सोचना पसंद करते हैं कि विपरीत परिस्थितियों के बावजूद सूर्य हमेशा चमक सकता है और यह गर्म हो जाता है, जिससे हमें आंतरिक शक्ति और विचारों को सर्वोत्तम तरीके से हल करने में मदद मिलती है!
मैंने एक अच्छा मूड बनाए रखा है, हमेशा जीवन और इसकी गतिशीलता में विश्वास किया है, तब भी जब मुझे महत्वपूर्ण पारिवारिक स्वास्थ्य स्थितियों से निपटना पड़ा है, जो कि आंतरिक शक्ति के लिए धन्यवाद, मैंने एक अवसर के रूप में जब्त कर लिया है।
फ्लाविया: जब मेरी आंतरिक शक्ति और मेरी खुशी की भावना लड़खड़ा जाती है, प्रकृति में डूब जाती है, गति को धीमा कर देती है, अकेले रहने से मुझे खुद को फिर से खोजने की ऊर्जा मिलती है।
5. साक्षात्कार में शामिल ६३% महिलाओं के लिए, भोजन एक महत्वपूर्ण तत्व है जो महिलाओं को ताकत देता है, विशेष रूप से ६४% नाश्ता दिन का बेहतर सामना करने के लिए सभी मानसिक और शारीरिक शक्ति प्रदान करने में सक्षम है और ६६% के लिए एक स्वस्थ और पौष्टिक पोषण मदद करता है। तुम अच्छा महसूस करते हो। हर दिन आपकी मानसिक और शारीरिक शक्ति को बढ़ाने में भोजन और नाश्ता आपकी क्या भूमिका निभाते हैं?
टिट्टी: भोजन, हमारे लिए जीवन की सबसे बड़ी खुशियों में से एक होने के नाते, हमेशा अच्छे हास्य के क्षण का प्रतिनिधित्व करता है। हम अच्छे भोजन में रुचि रखते हैं, जब तक कि यह आपके लिए स्वस्थ और अच्छा हो।
नाश्ता दिन की एक बड़ी ताकत है, हमारे लिए यह आवश्यक है कि हम हमें सही ऊर्जा दें जो हमारी रचनात्मकता और समस्या को सुलझाने की हमारी क्षमता को पोषित करे। हम कभी भी स्वादिष्ट और अच्छे अनाज वाले नाश्ते के बिना दिन की शुरुआत नहीं कर सकते थे।
हम इसे अपने परिवारों के साथ करते हैं और यह एक महत्वपूर्ण क्षण है जिसमें हम मेज पर बैठते हैं और दिन का सामना करने के लिए तैयार होते हैं, एक दूसरे का समर्थन करते हैं, और एक मुस्कान की ताकत के साथ!
नाश्ता वह क्षण है जहां परिवार और अक्सर दोस्तों के साथ, मैं अपने दिन का अच्छा मूड सेट करता हूं, जो स्वस्थ, सुखद और अच्छी तरह से प्रस्तुत भोजन से मदद करता है, मुझे हर कठिनाई का सबसे अच्छा स्वागत करने की ताकत देता है!
फ्लाविया: कॉफी की खुशबू, आधे घंटे पहले उठकर अकेले अपने नाश्ते का आनंद लेने में सक्षम होने के लिए, खिड़कियां खुली होने के साथ, मेरी मेज को हर किसी के लिए अलग-अलग खाने के साथ सेट करने की खुशी, और फिर भी एक पल का आनंद लेने में सक्षम हो मुझे, यह वास्तव में मुझे दिन का सामना करने की ताकत देता है!
जियोर्जिया सुरीना और करेन पी द्वारा सर्वेक्षण के उत्तर खोजें!
