गर्भावस्था का चौथा महीना: वजन बढ़ना और जानने योग्य अन्य बातें
गर्भावस्था का चौथा महीना एक नए चरण की शुरुआत का प्रतीक है, जो पहली तिमाही की तुलना में कम महत्वपूर्ण और नाजुक नहीं है। पहली बात जो हम आपको बता सकते हैं, आप देखेंगे कि वजन बढ़ना, नियंत्रण में रहना, और बच्चा होगा चलना शुरू करो। यह सबसे रोमांचक अनुभवों में से एक है जो एक महिला को हो सकता है, इसलिए हर पल का आनंद लें। आइए विशेष रूप से देखें कि चौथे महीने में मां और बच्चे की विशेषताएं और स्थितियां क्या हैं। इससे पहले, एक असाधारण वीडियो खोजें भ्रूण की वृद्धि।
गर्भावस्था में भ्रूण का विकास: एक रोमांचक वीडियो!
इस वीडियो में, जानें कि गर्भधारण के क्षण से लेकर प्रसव के ठीक पहले तक शिशु का विकास कैसे होता है। भ्रूण से, पहले से तीसरे तक के महीनों के दौरान, हम भ्रूण के पास जाते हैं, और फिर बच्चे को। जब तक यह प्रकाश में आने का समय नहीं है ...
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किए जाने वाले विश्लेषण और जांच
इस महीने से, आप और अधिक बारीकी से अनुसरण करना शुरू कर देंगे। आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ भ्रूण में किसी भी असामान्यता की पहचान करने के उद्देश्य से परीक्षणों की एक श्रृंखला का प्रस्ताव देगा, जैसे कि सामान्य त्रि परीक्षण। आपको कई रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता होगी। यह सुखद नहीं हो सकता है, लेकिन यह एक अनिवार्य और आवश्यक कदम है। विश्लेषण का उपयोग विभिन्न मूल्यों को निर्धारित करने के लिए किया जाता है, जैसे:
- HT21: इस गर्भावस्था हार्मोन की अत्यधिक उच्च दर, पंद्रहवें और सोलहवें सप्ताह के बीच, एक क्रोमोसोमल असामान्यता, ट्राइसॉमी 21 को छिपा सकती है, जिसे ट्राइसॉमी 21 भी कहा जाता है। डाउन सिंड्रोम. आपकी उम्र के आधार पर, पहले अल्ट्रासाउंड से संकेतित दर और न्यूकल ट्रांसलूसेंसी का मापन (न्यूकल ट्रांसलूसेंसी भ्रूण की गर्दन की मांसपेशियों और त्वचा के बीच पारभासी स्थान को मापता है, एक ऐसा स्थान जो गर्भावस्था के नौवें और चौदहवें सप्ताह के बीच ही दिखाई देता है) , आपको एमनियोसेंटेसिस करने की सलाह दी जाएगी या नहीं, जिसमें आपके पेट और गर्भाशय की दीवार में एक बहुत पतली सुई डाली जाती है, ताकि लगभग 15-20 मिली एमनियोटिक द्रव का नमूना लिया जा सके जिसमें यह बच्चा पाया जाता है
- अल्फाफेटोप्रोटीन खुराक: यह खुराक आपको किसी भी स्पाइना बिफिडा (रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के बीच एक सिवनी दोष जो पक्षाघात और मानसिक कमियों का कारण बनता है) की पहचान करने की अनुमति देता है। हालांकि, यह रोग काफी दुर्लभ है, और यह "इसकी संभावित उपस्थिति का पता लगाने के लिए एमनियोसेंटेसिस" है
- गर्भाशय की ऊंचाई: गर्भाशय की गर्दन को इसके संभावित फैलाव को स्थापित करने के लिए मनाया जाता है। यदि इसे फैलाया जाता है, तो गर्भाशय ग्रीवा का एक cerclage लगाया जाता है, विशेष रूप से समय से पहले जन्म के जोखिम से बचने के लिए
चौथे महीने में भ्रूण का विकास
चौथा महीना खास होता है, क्योंकि बच्चा हिलना-डुलना शुरू कर देता है और उसे महसूस करना संभव होता है। यह एक महान क्षण है, जिसका सभी भावी माताओं को इंतजार है। यह आंतों के दर्द की तरह दिखता है, लेकिन इससे डरो मत, क्योंकि आप जल्दी से आंतरिक दर्द को बच्चे के "कारण" से अलग करना सीख जाते हैं। इन हफ्तों के दौरान नाखून बढ़ते हैं, सिर शरीर के बाकी हिस्सों के अनुपात में हो जाता है, और सेरिबैलम विकसित होता है। अंग लंबे हो जाते हैं, और हाथ बनने लगते हैं। दूसरी ओर, श्वसन क्रिया अभी भी अधूरी है, और एमनियोटिक द्रव भ्रूण के फेफड़ों में प्रवेश करता है और बाहर निकलता है। इंद्रिय अंग पूर्ण हैं, इसलिए शिशु आपके स्पर्श को महसूस कर सकता है: यह उसके पेट को सहलाने का समय है, और शायद कुछ उत्तर प्राप्त करें! स्वाद और श्रवण का गठन पूरा हो गया है, मुंह परिष्कृत है और पहली अनैच्छिक हरकत कर सकता है। चौथे महीने के अंत में, बच्चे का वजन 200 से 250 ग्राम के बीच होता है, और लगभग 19 सेंटीमीटर लंबा होता है।
गर्भावस्था के दौरान पालन करने के लिए आहार
हमेशा की तरह, विशेष रूप से पहले कुछ महीनों में, गर्भावस्था के दौरान पोषण महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप से जुड़े खतरों से बचने के लिए पहले महीने, और फिर दूसरे और तीसरे महीने के दौरान, बहुत नमकीन या बहुत वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचना अच्छा है। इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि टॉक्सोप्लाज्मोसिस के जोखिम से बचने के लिए कच्चे या हल्के से धोए गए खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मांस और मछली को न छुएं। नियम हमेशा बहुत सारा पानी पीना, फल और सब्जियां (अच्छी तरह से धोना) खाना और फोलिक एसिड और मैग्नीशियम जैसे पूरक लेना है। आप पास्ता या स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को खत्म किए बिना, संतुलन के साथ लगभग सब कुछ खा सकते हैं। कार्बोहाइड्रेट आपको बूंदों से बचने और ऊर्जा का भंडार बनाने में मदद करेगा, और वास्तव में इस महीने से ही कुछ माताओं का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। गर्भावस्था की प्रगति के रूप में आम बीमारियों में से एक कब्ज है, जिसे थोड़ी सी हलचल, बहुत सारे पानी और फलों और सब्जियों से फाइबर के साथ हल किया जा सकता है। प्रोटीन के लिए, प्रति दिन कम से कम 80 ग्राम, वनस्पति मूल का आधा और पशु (मांस और मछली) आधा लेना अच्छा है। वास्तव में, अकेला बच्चा प्रति सप्ताह कम से कम 9 ग्राम प्रोटीन का सेवन करता है। हमेशा की तरह, धूम्रपान, शराब, ड्रग्स और तले हुए, बहुत वसायुक्त या बहुत मसालेदार भोजन से बचें।
