किशोर अवसाद: एक किशोर विकार को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए
किशोरावस्था में अवसाद के कई कारण होते हैं, निश्चित रूप से जीवन के इस चरण में टैबलेट और वीडियो गेम का अत्यधिक उपयोग भी बाहरी दुनिया से खुद को अलग करने में मदद कर सकता है और अवसाद का कारण भी बन सकता है। प्रौद्योगिकी के वास्तविक अपच के बारे में युवा लोगों के लिए बहुत सारी बातें हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है! वास्तव में, क्या आपने कभी सोचा है कि यही तकनीकी उपकरण भी हमारे बच्चों के विकास में महत्वपूर्ण सहयोगी हो सकते हैं?
एक अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के पहले लक्षणों को कम करके नहीं आंका जा सकता है, जब, उदाहरण के लिए, किशोरों में हाइपोकॉन्ड्रिया का थोड़ा सा प्रकट होना शुरू हो जाता है, एक निश्चित मितव्ययिता, मन की एक स्थिति "अभी तक उदास नहीं है, लेकिन बहुत ही अप्रचलित, मन के अचानक परिवर्तन" मूड, थोड़ा मौज-मस्ती करने के लिए बाहर जाने की इच्छा, दोस्तों के बार-बार आने की अनिच्छा, लंबी खामोशी, उदासी और ऊब के रवैये या अपने कमरे में अकेले कई घंटे बिताने की इच्छा, उनकी उपस्थिति की परवाह नहीं करते हैं या व्यक्तिगत स्वच्छता की भी उपेक्षा नहीं करते हैं। अवसादग्रस्तता के संकेतों की पहचान करना संभव नहीं है, जो सतहीपन के साथ एक अस्वस्थता का संकेत देते हैं, सतही रूप से उन्हें "सामान्य" के रूप में खारिज करते हैं, जो उस उम्र के विशिष्ट हैं और उन्हें केवल किशोरों के जीवन में एक सामान्य गुजरने की अवधि के रूप में मानते हैं, जो बड़ा हो रहा है और तलाश कर रहा है उसका व्यक्तित्व।
वास्तव में, बहुत बार ये अवसादग्रस्तता लक्षण और सबसे ऊपर मिजाज एक अवसाद की वास्तविक खतरे की घंटी होती है, जो उस किशोर के जीवन को प्रभावित करती है जिसे विकासात्मक मनोविज्ञान और विशिष्ट उपचार के विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
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रोग संबंधी विकार के प्रारंभिक लक्षण और वास्तविक अवसादग्रस्तता लक्षण: उन्हें कैसे पहचानें?
किशोरावस्था में अवसादग्रस्तता की स्थिति के लक्षण कई होते हैं और हर मामले में अलग-अलग होते हैं और विभिन्न प्रकार के किशोर अवसाद में हमेशा मौजूद नहीं होते हैं।
उदास किशोर के लक्षण और लक्षण हो सकते हैं: अचानक, बेकाबू रोना, जिसे कभी-कभी रोकने का कोई तरीका नहीं होता है; उदासी और उदास मनोवृत्ति उस उम्र की विशेषता नहीं है; हर चीज में कम रुचि, यहां तक कि अपने पसंदीदा जुनून और शौक के लिए भी; अपने आप में, अपने घर में और फिर अपने कमरे में भी बंद होना; भूख न लगना; अनिद्रा या सुन्नता की लंबी अवस्था; अति सक्रियता या लंबी नींद, उदासी या निराशा, मजबूत कमजोरी और शक्तिहीनता; अपराधबोध और बेकार की भावना; आत्म-सम्मान की हानि; निराशा की हद तक शिकार और कभी-कभी अमोघ क्रोध, जिसे शांत करना मुश्किल हो; आत्म-विनाश के विचार; पर हानिकारक कार्य आपका शरीर; अवसादग्रस्तता के विचार, यहां तक कि आत्मघाती विचार। यहां तक कि बहुत मजबूत, अकथनीय और अस्पष्ट दर्द और सिरदर्द जो चिकित्सा विकृति द्वारा उचित नहीं हैं, किशोरों के लिए संकेत हो सकते हैं
एक गंभीर अवसाद की शुरुआत से।
मानस के विकार: एक उदास किशोरी के माता-पिता का क्या कार्य है?
कई मामलों में, इनमें से कुछ लक्षण किशोरावस्था के एक अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के विशिष्ट वास्तविक रोग संबंधी विकार के कारण होते हैं, जो अक्सर अवसाद से अलग तरीकों और संकेतों में प्रकट होता है, जिसमें बुजुर्ग और वयस्क शामिल होते हैं, और इसलिए उपचार की आवश्यकता होती है। जो स्वास्थ्य या कुछ मामलों में अवसादग्रस्त किशोर के जीवन को खतरे में नहीं डालता है। किशोरों का आंतरिक जीवन आमतौर पर जटिल होता है, वे सुंदर वर्ष होते हैं, लेकिन वे बहुत कठिन भी हो सकते हैं: यह "मनोवैज्ञानिक पहलुओं में एक जटिल उम्र है, विशेष रूप से माता-पिता के साथ संबंधों से, या तो क्योंकि वे बहुत आशंकित हैं या क्योंकि वे मांग करते हैं उनमें से अधिकांश किशोरों के लिए ये मामले, यहां तक कि एक बच्चे के रूप में, उन्हें निराश करने का डर पैदा कर सकता है और अपर्याप्त और उनकी अपेक्षाओं से कम महसूस कर सकता है, इस प्रकार आत्म-सम्मान और सुरक्षा खो सकता है। इस विकार के सकारात्मक पूर्वानुमान के लिए महत्वपूर्ण यह है कि किशोरों के अवसादग्रस्तता के लक्षण उन लोगों द्वारा जल्द से जल्द जागरूक हो जाते हैं जो अक्सर अवसादग्रस्त किशोरों और विशेष रूप से उनके माता-पिता से अवगत होते हैं, जो उन्हें शिक्षकों या दोस्तों से बेहतर समझते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अधिक ध्यान देते हैं। अवसाद की स्थिति में। उनके बच्चे के स्वास्थ्य, वे उसकी कहानी जानते हैं क्योंकि वह सिर्फ एक बच्चा था और इसलिए उसके अवसाद में गिरने से बहुत पहले और इसलिए अधिक आसानी से उसके अवसादग्रस्तता और मिजाज को महसूस कर सकता है। हालांकि, माता-पिता को कभी भी स्वायत्तता से सलाह नहीं देनी चाहिए अवसादग्रस्त किशोर अवसादग्रस्त अवस्थाओं के खिलाफ दवाएं, क्योंकि यह कभी-कभी इतना गंभीर हो सकता है कि उनके जीवन को जोखिम में डाल सकता है। उनका कार्य, जैसे ही वे गंभीर रूपों या विघटनकारी मनोदशा विकारों के अवसादग्रस्तता संकेतों को देखते हैं, जुनूनी बाध्यकारी या उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति और बच्चों में मनोदशा की गड़बड़ी, परामर्श करना है सबसे पहले डॉक्टर जो अवसाद के विशेषज्ञ हैं, किशोरों के मानस की यह विश्वासघाती गंभीर गड़बड़ी।
इस तरह, विशेषज्ञ एक विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक के साथ सबसे उपयुक्त औषधीय उपचार या मनोविश्लेषण चिकित्सा लिख सकते हैं, एक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, एक पूर्ण पथ, इसलिए, अवसाद के प्रकार के अनुसार स्थापित किया गया है जिसने रोगी के जीवन पर आक्रमण किया है, यह भी ध्यान में रखते हुए आपके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति के बारे में। आमतौर पर अवसाद से प्रभावित अधिकांश लोग पोस्टर या मौन सहायता संकेत (जो अभी भी एक चौकस पर्यवेक्षक द्वारा प्राप्त किए जा सकते हैं) को फेंक देते हैं ताकि अन्य लोग उनकी स्थिति को समझ सकें और उनके बचाव में आ सकें, लेकिन जब एक उदास किशोर सोचता है कि कोई "नहीं है" करने के लिए और कुछ नहीं है और अन्य लोग अब इस भयानक मानसिक स्थिति में उसकी मदद नहीं कर सकते हैं जिसमें वह खोजने के लिए आया है, वह अपने आप में अधिक से अधिक बंद कर देता है।
माता-पिता अक्सर इस अवसाद को नहीं पहचानते हैं जो उनके किशोर बच्चों पर हमला करता है, क्योंकि वे खुशी के क्षणों के साथ उदासी के क्षणों को वैकल्पिक करते हैं, जुनून और उत्साह की अवधि के साथ अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी या जब वे ऊब जाते हैं और हर चीज में उदासीन होते हैं, यहां तक कि उनके जुनून भी सामान्य और कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, वे खुद को जीवंत, योजना बनाने और किसी और चीज से आकर्षित होने के लिए दिखाते हैं। तो एक माँ या पिता, भले ही चौकस हों, यह नहीं समझ सकते हैं कि क्या ये विशेष क्षण हैं, लेकिन यात्री जो बड़े हो रहे सभी बच्चों से गुजरते हैं, उनकी उम्र के लिए विशिष्ट और जीवन के इस नाजुक चरण में रहने वालों के लिए बिल्कुल सामान्य है। या यह अधिक गंभीर बात है। हमें हमेशा किशोरों में इन अवसादग्रस्त लक्षणों के मैट्रिक्स को समझने की कोशिश करनी चाहिए और किसी तरह यह अनुमान लगाना चाहिए कि क्या वे पारिवारिक जीवन में समस्याओं या किसी स्कूल की उपस्थिति से जुड़े हो सकते हैं, जिसमें वे सहज महसूस नहीं करते हैं, क्योंकि वे हैं संवाद करने में असमर्थ शिक्षकों के साथ जो बहुत दमनकारी हैं या जो शायद उनकी अक्षमताओं के लिए उनका मजाक उड़ाते हैं, उन्हें अन्य सहपाठियों के सामने शर्मिंदा करते हैं या घुसपैठ करने वाले दोस्तों के साथ बातचीत करना नहीं जानते हैं, जो उन्हें डराते हैं, शायद धमकाने वाले एपिसोड के दोषी हैं।
एक किशोर से बात करना आसान नहीं है, आपको उसकी भाषा का प्रयोग करना होगा!
आत्महत्या: उदास किशोरी का चरम इशारा
जो बात माता-पिता को सबसे ज्यादा डराती है, वह यह भयावह डर है कि अवसाद के दौर में एक बच्चा अपने जीवन को खतरे में डाल सकता है। उन्हें डर है कि यह एक बहुत ही मजबूत अवसाद और निराशा के क्षण में एक चरम इशारा करने के लिए आ सकता है, जैसे कि खुद की जान लेना, आत्महत्या करना।
यदि आप वास्तव में एक बच्चे के किशोर अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के लिए इस तरह के एक भयानक परिणाम से डरते हैं, यदि आपको एक प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार, एक उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति पर भी संदेह है, तो आपको तुरंत उन संकेतों को समझने में सक्षम होने की आवश्यकता है जो आपको लड़के में आत्महत्या की प्रवृत्ति का अनुमान लगा सकते हैं। / लड़की और जल्दी से कार्य करें। बढ़े हुए जोखिम को कम करने और बच्चों और किशोरों के मनोरोग पर भरोसा करने के लिए।
उदाहरण के लिए, आत्महत्या की प्रवृत्ति के जोखिम के पहले लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं: यदि वह अक्सर मृत्यु या आत्महत्या के बारे में बात करता है, जाहिरा तौर पर मजाक कर रहा है; यदि वह अपने स्वास्थ्य या शारीरिक सुरक्षा के लिए खतरनाक और खतरनाक कार्यों को हल्के ढंग से करता है, यदि वह अपनी सबसे कीमती और प्रिय वस्तुओं को त्याग देता है, यदि वह अक्सर दूसरों का स्वागत मधुर व्यवहार से करता है। मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद से जितना संभव हो उतना जांच करना जरूरी है, अगर यह मामला उसके अवसाद के सभी पहलुओं को समझने की कोशिश कर रहा है, भले ही वह पहचान की समस्याओं को स्वीकार करने से डरता हो या वस्तु बनने से डरता हो उसकी जानकारी के बिना उसके बारे में गंभीर रूप से शर्मनाक वीडियो या तस्वीरें पोस्ट करने के लिए सोशल मीडिया पर घोटाले और उपहास का, जो उसे इस हद तक डराता है कि अब जीने की हिम्मत नहीं जुटा पा रहा है।
