यदि आप डरते हैं तो विमान पर आराम करने के लिए 5 युक्तियाँ (और सो जाएं)

हवाई जहाज हमें बहुत कम समय में बड़ी दूरी तय करने की अनुमति देते हैं, यह भी सच है कि हम में से बहुत से लोग एक नास्तिक भय से पीड़ित हैं क्योंकि हम सभी को जमीन से 10 हजार मीटर ऊपर आराम नहीं मिलता है, भले ही डेटा और आंकड़े बताते हैं कि हवाई जहाज कार से कहीं ज्यादा सुरक्षित साधन है...
क्या आपने यात्रा की योजना बनाई है?
यहां बताया गया है कि अपने सूटकेस को बेहतरीन तरीके से कैसे तैयार किया जाए और सबसे बढ़कर, उड़ान में एक बार आराम करने के लिए यहां 5 युक्तियां दी गई हैं!

1. अपनी सीट सावधानी से चुनें

एक छोटे से अधिभार के साथ, कम लागत वाली एयरलाइनें भी आपको अपनी सीट चुनने की अनुमति देती हैं। यदि एक बार हवाई जहाज में आपको अत्यधिक खुशी का एहसास होता है कि उड़ान लगभग खाली है ... इसका लाभ उठाएं! दुर्भाग्य से आप इसे पहले से अच्छी तरह से नहीं जान सकते हैं, लेकिन अधिक खाली सीटों पर जाने के बाद, एक बार जब आप परिचारिका की स्वीकृति प्राप्त कर लेते हैं, आप बैकरेस्ट को आराम दे सकते हैं और इस प्रकार पैरों के लिए कुछ और इंच कमा सकते हैं।

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2. संगीत सुनें

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उपकरणों को हमेशा एयर मोड में रखना और टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान उनका उपयोग नहीं करना आवश्यक है, जो उड़ान के ऐसे चरण भी हैं जिनमें जागते रहना अच्छा है, लेकिन एक बार उच्च ऊंचाई पर, कोई भी आपको मना नहीं करता है अपने आप को अलग करें और सुनें ऐसे गाने जो आप जानते हैं कि आपके लिए कैसे करना है।
कुछ शास्त्रीय संगीत के साथ आराम करते हैं जबकि अन्य यादों से भरे गीतों पर भरोसा करना पसंद करते हैं: दोनों मोड आज़माएं और आप अगली उड़ान में आय पर जीएंगे!

3. कपड़े आरामदायक

यह मूर्खतापूर्ण लगता है लेकिन कपड़ों से वास्तव में फर्क पड़ता है। कपड़े धोने से एक असहज (लेकिन निश्चित रूप से अधिक पेशेवर) सूट की तुलना में सूट पहनकर सो जाने की निश्चित रूप से अधिक संभावना है। उड़ान: आप कभी नहीं जानते कि विमान के अंदर का तापमान क्या हो सकता है!
यदि प्रकाश आपको परेशान करता है, तो एक मुखौटा लाएं: यह आपको आराम करने के लिए सही माहौल बनाने में मदद करेगा।

4. हाइड्रेटेड रहें

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अधिक ऊंचाई पर आप बहुत जल्दी निर्जलित हो जाते हैं, इसलिए बहुत सारा पानी पीने और शराब से बचने की सलाह दी जाती है। जहां तक ​​खाने की बात है तो प्लेन में एक्सपेरिमेंट करने की जरूरत नहीं है। यदि भोजन टिकट की कीमत में शामिल है, तो मेनू पर एक नज़र डालें और अपने आप को केवल वही खाने तक सीमित रखें जो आपको लगता है कि आपके पेट के लिए सबसे सुरक्षित है। एक अन्य विकल्प यह है कि आप अपने लिए पटाखों का एक पैकेट प्राप्त करें, या ऐसा कुछ जो आपकी भूख को तोड़ सके, ताकि आप एक बार जमीन पर खा सकें!

5. मूवी देखें

बहुत सारे प्लेटफ़ॉर्म आपको कानूनी रूप से फिल्में डाउनलोड करने की अनुमति देते हैं ताकि आप उन्हें तब भी देख सकें जब आपका डिवाइस ऑफ़लाइन हो - क्यों न इसका लाभ उठाएं?
पहले से कुछ ऐसी फिल्में चुनें जिन्हें आप देखना चाहते हैं (सावधानी से उन फिल्मों से बचें जिनके साथ आप केवल अपनी चिंता को बढ़ाने का जोखिम उठाएंगे), अपने इयरफ़ोन लगाएं, और इतिहास में खुद को विसर्जित करें।
वैकल्पिक रूप से, आप अपने किसी जुनून के बारे में एक वृत्तचित्र के लिए खुद को समर्पित कर सकते हैं: आवाजें सुनाना हमेशा बहुत शांति पैदा करता है!