युवा कैसे दिखें: इसे करने के लिए 5 सरल उपाय!
समय बीतने के साथ कुछ छोटी झुर्रियाँ, शारीरिक परिवर्तन और ज्ञान और आत्म-जागरूकता की एक अच्छी खुराक आती है। यदि अंतिम बिंदुओं पर हमारे पास शिकायत करने के लिए कुछ नहीं है, तो पहले के लिए, हम शायद इस मामले में कुछ और कहना चाहेंगे। यह सच है, समय को रोकना निश्चित रूप से संभव नहीं है, लेकिन इसके पाठ्यक्रम को धीमा करना और इसे बनाना है हमारा सहयोगी जितना लगता है उससे कहीं अधिक सरल उपक्रम है। यह सही है: कुछ छोटी-छोटी तरकीबों और स्वस्थ जीवन शैली की आदतों के साथ आप बिना अधिक प्रयास के युवा दिख सकते हैं और उज्जवल और अधिक आकर्षक दिख सकते हैं। तुम्हें विश्वास नहीं है? युवा दिखने और किसी भी उम्र में अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए यहां पांच सरल उपाय दिए गए हैं। नोट करने के लिए तैयार हैं?
1. एक स्वस्थ जीवन शैली चुनें
युवा दिखने, स्वस्थ दिखने और आराम और चमकती त्वचा पाने के पहले नियमों में से एक निस्संदेह एक नियमित जीवन शैली को अपनाना है। कुछ छोटे व्यवहार नियम और सही जीवन शैली की आदतें वास्तव में आपको प्राकृतिक तरीके से अधिक युवा दिखने में मदद कर सकती हैं और वर्षों के बीतने से कम पीड़ित हो सकती हैं।
एक स्वस्थ आहार से, इसलिए फल, फाइबर और सब्जियों में समृद्ध, नियमित शेड्यूल द्वारा चिह्नित जीवन के लिए और असंतुलित लय नहीं, जिसमें दूसरों के बीच, रात में कम से कम सात / आठ घंटे की नींद शामिल है - एक आवश्यक विवरण जो है बिना समान के यौवन के अमृत के समान।
अपने आप को हाइड्रेटेड रखने और दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने से भी आपको युवा दिखने और सुंदर, चमकती त्वचा दिखाने में मदद मिलती है।
और अंत में, जितना संभव हो एक गतिहीन जीवन, धूम्रपान और शराब से बचें और इसके बजाय लगातार "शारीरिक गतिविधि जो आपको पसंद है और आपको टोन और स्वस्थ रखती है, कम साल दिखाने और हमेशा एक उपस्थिति दिखाने के लिए एक सरल और बहुत प्रभावी तरीका समर्पित करें। शीर्ष पर।
नीचे दिए गए वीडियो में, हम कुछ सुपर फूड्स का सुझाव देते हैं जो आपकी टेबल पर कभी भी गायब नहीं होने चाहिए!
यह सभी देखें
2. हाइलूरोनिक एसिड वाले स्किनकेयर उत्पाद का उपयोग करें
एक चमकदार और युवा चेहरा दिखाने के लिए, हाइलूरोनिक एसिड वाले स्किनकेयर उत्पाद पर भरोसा करें, जो एक मॉइस्चराइजिंग और प्लंपिंग एजेंट है, जो त्वचा को लोच देता है और उम्र बढ़ने के संकेतों का प्रतिकार करता है।
यह हमारी त्वचा में स्वाभाविक रूप से मौजूद एक घटक है जो पानी को बनाए रखने की क्षमता के कारण हाइड्रेशन और समर्थन की गारंटी देता है। वर्षों से, हालांकि, इसका उत्पादन कम हो जाता है और इसके साथ, इसकी कार्य करने की क्षमता: त्वचा इसलिए सूखी, सुस्त और कम टोंड होती है। हालांकि, हाइड्रेशन वर्षों के बीतने के प्रभावों का प्रतिकार करने और झुर्रियों की उपस्थिति और उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है। यही कारण है कि हाइलूरोनिक एसिड वाले स्किनकेयर उत्पाद पर भरोसा करना आवश्यक हो जाता है, जो सक्षम है त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करते हैं और उन्हें मजबूती प्रदान करते हैं।
इस संबंध में, लोरियल पेरिस ने शुद्ध हयालूरोनिक एसिड और विटामिन बी5 के साथ एक अभिनव चेहरे के उपचार के बारे में सोचा है, जो सुखदायक शक्ति के साथ एक आवश्यक पोषक तत्व है। रिवाइटलिफ्ट फिलर प्लम्पिंग एम्पाउल्स न केवल संरचना में एक वास्तविक नवीनता है - ampoules को जैव प्रौद्योगिकी द्वारा प्राप्त हयालूरोनिक एसिड से समृद्ध किया जाता है, एक पूरक क्रिया के लिए 2 अलग-अलग आणविक भार (गहराई से और एपिडर्मिस की सबसे सतही परत में) के साथ। - लेकिन आवेदन के रूप और विधि में भी। ये वास्तव में 7 एकल-खुराक ampoules हैं, त्वचा देखभाल क्षण को एक विशेष इशारा बनाने के लिए व्यावहारिक और त्वरित उपयोग के साथ लेकिन एक ही समय में सरल और तत्काल। ये वास्तव में आदर्श हैं आवेदन के क्षण तक सक्रिय अवयवों को सीलबंद रखना, इसकी ताजगी को बनाए रखना। प्रत्येक ampoule में दैनिक उपयोग की जाने वाली मात्रा होती है, जो केवल 7 दिनों में चेहरे की त्वचा को पूर्ण जलयोजन सुनिश्चित करने के लिए एकदम सही है।
इतना ही नहीं, रिवाइटलिफ्ट फिलर प्लम्पिंग एम्पाउल्स वर्ष के विशेष समय में शॉक ट्रीटमेंट के लिए बहुत उपयुक्त होते हैं, उदाहरण के लिए, आप कम या बदलते मौसम में सोते हैं, और अधिक सामान्यतः जब त्वचा थकी हुई, सुस्त और निर्जलित दिखाई देती है, या लगातार कई हफ्तों तक दैनिक त्वचा देखभाल संकेत के रूप में ताकि त्वचा हर दिन अपनी ताजा और हाइड्रेटेड उपस्थिति बनाए रखे।अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के बाद और अपने सामान्य स्किनकेयर रूटीन से पहले, दिन में एक बार, सुबह या शाम, बस एक ही खुराक वाली ampoule लगाएँ, और केवल ७ दिनों में, आपकी त्वचा जवां और दमकती हुई दिखाई देगी।
संक्षेप में, एक सरल तरीके से अपनी देखभाल करने और घर पर एक गहन और प्रभावी उपचार के लिए खुद का इलाज करने के लिए एक छोटा और कीमती स्किनकेयर इशारा!
3. मेकअप का रखें ध्यान...
यदि आप एक नया और अधिक युवा दिखना चाहते हैं तो मेकअप भी एक अनमोल सहयोगी बन सकता है। एक बहुत भारी और भारी मेकअप, उदाहरण के लिए, इसमें केवल "वर्ष" जोड़ता है। इन मामलों में, पहला नियम एक हल्के और सरल मेकअप का चयन करना है जो ग्लैम का स्पर्श देने में सक्षम हो जो हमारी ताकत को बहुत अधिक वजन या अप्राकृतिक और कृत्रिम प्रभाव के बिना बढ़ाता है। यहां कुछ छोटे-छोटे एंटी-एजिंग ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं, जिनका पालन करके आप एक परफेक्ट मेकअप बना सकते हैं, जो आपको सालों बीतने के साथ-साथ एक फ्रेश और यंग लुक देता है।
- एक हल्का नींव चुनें, जो आसानी से फैलता है, अप्रिय मुखौटा प्रभाव से बचने के लिए पारदर्शिता और हल्कापन का सुझाव देता है, जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, "कई साल और" देता है। इसलिए, भारी और बहुत चार्ज बनावट और पाउडर नींव से बचें, जो झुर्री को हाइलाइट करेंगे और उम्र के कारण महीन रेखाएं। तरल नींव पर रहने के लिए बेहतर है कि त्वचा को भी बाहर कर दें, इसे और अधिक कॉम्पैक्ट बनाएं, और अधिक आसानी से असंतुलन, छोटी झुर्री और उम्र बढ़ने के संकेतों को छुपाएं।
- हाइलाइटर का विकल्प चुनें: प्रकाश के छोटे स्पर्श सुविधाओं को नरम करने और चेहरे को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं। एक सही एंटी-एजिंग मेकअप फाउंडेशन को ब्राइट कंसीलर या असली हाइलाइटर के साथ मिलाना है, ताकि इसे कम भारी बनाया जा सके। एक कायाकल्प प्रभाव के लिए, आप चेहरे के कुछ रणनीतिक बिंदुओं पर भी हाइलाइटर लगा सकते हैं, उदाहरण के लिए दो भौंहों के बीच, आंख के अंदरूनी कोने में और होंठों के आसपास के क्षेत्र में।
- वर्षों से, भौहें पतली और हल्की हो जाती हैं, जिससे आंखों को कम तीव्र और मर्मज्ञ बनाने का जोखिम होता है। इस छोटी सी असुविधा को दूर करने के लिए, आप अपनी भौहों के रंग में एक पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं और रेखा को फिर से खींच सकते हैं, इस प्रकार किसी भी छेद को कवर कर सकते हैं और लुक को अधिक तीव्रता दे सकते हैं।
- मैट आईशैडो चुनें और मोती या ग्लिटर वाले से बचें, जो कम कॉम्पैक्ट बनावट वाले होते हैं, जो आंखों के चारों ओर क्रीज और छोटी झुर्रियों पर जोर देते हैं। रंगों पर, बल्कि स्वतंत्र महसूस करें, लेकिन याद रखें कि इसे ज़्यादा न करें: एक नग्न लुक अधिक प्राकृतिक लुक की गारंटी देता है और आपको जवां दिखने में मदद करता है।
- नग्न रंगों या हल्के रंगों के साथ लिपस्टिक का विकल्प चुनें, जो रोशन और कायाकल्प करते हैं, या क्लासिक सदाबहार के लिए, जैसे कि लाल, उज्जवल और कम तीव्र रंगों में बेहतर। इसके बजाय, बरगंडी, पोमेस और रूज नोयर जैसे गहरे रंगों से बचें, जो चेहरे की विशेषताओं को सख्त करते हैं; यदि आप वास्तव में गहरे रंगों के प्रेमी हैं, तो ग्लॉस फॉर्मूला चुनें, जो अधिक मात्रा में प्रभाव देता है, होठों पर कम अंक देता है और चमक का स्पर्श देता है। अंत में, होठों को समोच्च करने के लिए गहरे रंग की पेंसिल के उपयोग से बचें, यह भूलने की एक पुरानी सुंदरता है क्योंकि यह तुरंत "आपको 10 और साल" देता है।
यह भी देखें: नियो रोमांटिक, प्रीपी और न्यूड: नाजुक मेकअप के सभी संस्करण
4. सही केश चुनें!
इन मामलों में सही बाल कटवाने वास्तव में अद्भुत काम कर सकते हैं! यहाँ भी, मुख्य शब्द स्वाभाविकता है।
सभी बहुत ही अप्राकृतिक शैलियों को छोड़ दें, जैसे कि अत्यधिक लंबे कट, रंग जो बहुत भारी और चमकीले या विशाल और डेमोड स्टाइल हैं, और इसके बजाय वर्तमान कटौती पसंद करते हैं, अधिमानतः मध्यम-शॉर्ट, जो "अधिक किरकिरा और आधुनिक हवा और एक ताजा और प्राकृतिक देखो।"।
यदि आप अब बहुत युवा नहीं हैं, तो गतिशील और स्केल किए गए शॉर्ट कट या लंबे बॉब आदर्श हैं, कम या ज्यादा लंबे, और भी बेहतर अगर लहराती स्टाइल के साथ, जो सुविधाओं को नरम करता है और स्वाभाविकता और वर्ग के साथ युवा दिखने में मदद करता है।
यदि आप वास्तव में "लंबे बालों के प्रेमी हैं, जो निश्चित रूप से एक एंटी-एजिंग लुक के लिए कम से कम उपयुक्त हैं, तो ऐसी लंबाई पसंद करें जो बहुत अधिक न हो और एड हॉक स्केलिंग का विकल्प चुनें, उन्हें ऊपरी हिस्से में सबसे ऊपर केंद्रित करें, ताकि ऐसा न हो। सब कुछ कम करें और "आंदोलन और हल्केपन का विचार" सुझाएं।
रंगों के लिए भी, अपने आप को स्वाभाविकता और माप द्वारा निर्देशित होने दें: जितने अधिक रंग प्राकृतिक और शांत होंगे, उतना ही वे आपको युवा दिखने और एक ताजा और आधुनिक रूप दिखाने की अनुमति देंगे। इन मामलों में आदर्श आपके प्राकृतिक रंग की तुलना में थोड़ा हल्का रंग चुनना है: यह सलाह दी जाती है कि एक ही समय में एक ग्लैमरस और प्राकृतिक प्रभाव का सुझाव देने के लिए दो रंगों से अधिक न हो। यहां तक कि लंबाई पर केंद्रित कुछ छोटी बारीकियां भी या पूरे बालों में कुशलता से वितरित, यह चेहरे को अधिक चमक की गारंटी दे सकता है, जिससे यह छोटा दिखता है।
इन सुपर 50 को देखें जो हमें सिखाते हैं कि वास्तव में शीर्ष बालों के साथ कम कैसे दिखाना है!
5. लुक के बारे में क्या? युवा दिखने के लिए यहां कुछ स्टाइल नियम दिए गए हैं!
मिक्स एंड मैच से बना आधुनिक लुक चुनें: मिक्सिंग स्टाइल निस्संदेह जवां दिखने का एक शानदार तरीका है। इसलिए सिर से पांव तक या इसके विपरीत आकर्षक पोशाकों से अत्यधिक क्लासिक और पवित्र दिखने से बचें, लेकिन दोनों वार्डरोब से आकर्षित करना सीखें, कुशलता से संयम, माप और चरित्र का एक चुटकी जो कभी दर्द नहीं होता है। उदाहरण के लिए, आधुनिक और पुराने वस्त्र परिपूर्ण हैं, जैसे कि सबसे क्लासिक कार्डिगन के साथ प्रस्तावित जींस, एक सुरुचिपूर्ण और शांत आकर्षण के साथ ठोस रंग के स्वेटर या शर्ट, शायद स्पोर्टी लेकिन ठाठ टेनिस जूते की एक जोड़ी के साथ, रोजमर्रा की जिंदगी का सामना करने के लिए एकदम सही। एक स्त्री और सुरुचिपूर्ण शैली के साथ लेकिन अतिशयोक्ति के बिना।
इतना ही नहीं, यहां तक कि काले लेगिंग की एक जोड़ी के साथ घुटने के ऊंचे कपड़े भी छोटी एड़ी के साथ ब्रोग्स के साथ मिलकर स्टाइल और फैशन के एक अनूठा स्पर्श के साथ युवा दिखने के लिए दिन के किसी भी समय दिखाने के लिए एक उत्कृष्ट पोशाक हैं।
ऐसे कई विकल्प हैं जिनसे प्रेरित होकर एक आधुनिक, ताजा और युवा रूप देने के लिए प्रेरित किया जा सकता है, लेकिन सबसे बढ़कर, अपनी खुद की शैली बनाना और अपने व्यक्तित्व और कल्पना को मुक्त करना, अपने स्वाद का सम्मान करना और अपनी ताकत का अधिकतम लाभ उठाना याद रखें।
लोरियल के सहयोग से
